Miten Pole Dance-Home pole dancing-Get Fit Pole Dancing

Miten pole dance; Vinkkejä valita hyvän tankotanssia kuntoluokalla aloittelijoille

Koti pole dancing; Valitsemalla täydellinen pole dancing luokassa aloittelija voi olla vähän pelottava, ja se voi olla vaikea sanoa mitä etsiä. Onko luokka opetetaan entinen strippari automaattisesti tee se hyvä? Studiota, kehuskelevat opiskelijat tekevät fancy liikkuu kuin inversioiden vain viikkoa kuulostaa hyvältä oikeassa? Pole dance studiot voivat tarjota lupauksia, jotka kuulostavat kiiltävä ja houkutteleva, mutta jos noudatat tämän oppaan, tiedät tarkalleen kuinka valita tankotanssia luokka, joka on laadukas, mukava, ja mikä tärkeintä - turvallinen!

kuntoon pole dancing; Helppo pole dancing temppuja askel askeleelta kehittynyt; Täydellinen opas oppia kaiken Pole Dancing annetaan lopussa tämän kirjoittaa ylös (Kirjoittajan Bio) puolestaan ​​katsotaanpa rakentaa perusta.

laatu Ohjaaja

tärkeintä huomioon, kun poiminta luokka on laatu ohjaaja. Entinen strippareita opetus voi olla suuri oppimisen seksikäs lattia liikkuu, joihin ei liity napa, mutta jos haluat päästä kunto ja haastava aspekti tanssia, haluat opettajat että koulutetaan.

Kyllä, on todellinen sertifikaatit pole dance opetusta, ja opettaja olisi sertifioitu ja kokenut. Joten löytää tietoa ulos, sekä kuinka kauan he ovat opettaneet ja tanssia.

Jos jokin ohjaajien studiossa säännöllisesti kilpailevat todellinen pole dance kilpailuja, tämä on merkki siitä, että olet hyvissä käsissä. Ne ovat todennäköisemmin hellä aiheesta ja ajan tasalla miten tanssia taitavasti ja turvallisesti.

Ja jos ohjaaja näyttää huonossa kunnossa, ajaa ja nopeasti!

ryhmäkoko

Sarjat pitäisi olla 1-2 henkilöä per napa, ei enempää. Enää luokka saa hieman kankea varten ohjaaja käsitellä, ja se tarkoittaa myös sinua istuu suurimman luokan. Kuvittele viettää rahaa tunnin luokkaa ja jonka jakaa napa muutaman ihmisen kanssa. Tämä tarkoittaa 20 minuuttia napa, enintään .... täysin turhauttavaa, ja ei auta myöskään.

Tästä syystä yksityinen studio luokat ovat paljon parempi veto kuin luokat salilla joka on yleensä paljon ihmisiä luokassa.

Turvallisuus

Sarjat pitäisi olla hyvä painotetaan turvallisuutta. Ohjaajien pitäisi tehdä joitakin perusasioita selkeitä - kuten kuinka tärkeää on pyyhkiä alas napa pitää liukumasta.

Pole turvallisuutta myös ohjaajia, jotka opettavat sinulle oikea kehon osia loukkaantumisten välttämiseksi (tämä sisältää asioita, kuten ei hunching hartiat, ja oikea käsi ja jalka sijoitus). Tiedät olet löytänyt hyvää luokkaa, kun ohjaaja on hyödyllistä sekä yksityishenkilöille että on intoilija noin oikeassa muodossa.

He myös ei ole teet fancy temppuja, kun et ole tarpeeksi vahva tai valmis. Kukaan ei olisi ajaa sinua tekemään mitään elimistö ei pysty käsittelemään.

Kuten bonus, se on myös hienoa, jos studiossa on paljon peilejä - he auttavat sinua nähdä, mitä olet tekemässä oikean ja väärän, ja auttaa edistymistä paljon. Puhumattakaan se koko hauskaa nähdä itsesi näköinen kaunis ja seksikäs kuin tanssia.

Ja älä unohda tarkistaa studion luokan varaus ja lykkääminen politiikka - tämä vaihtelee studio niin varmasti lukea pienellä painettu.

Pole dancing voi olla suuri toimintaa yleistä kuntoa tasolla sekä naisellisuuttasi ja seksikkyys. Voit saada vahvempi, terveemmän ruumiin ja samalla opitaan, miten vaivattomasti tihkua magneettinen sex appeal. Kiinnostunut oppimaan lisää valitsemalla pole dance kuntoluokalla ja muiden näkökohtien aloittanut tämän kauniin taidemuoto? Tutustu Aloittelija Pole Dancing varten yhden luukun resurssi kaikki asiat pole dancing, luotu erityisesti pole dance newbie.
.