KISSAway Anger

Oma asiakas minun radio tänään, tohtori Erica Kosal, on käsitellyt tuhoisa sairaus miehensä, Jim, viimeiset viisi vuotta. Ymmärrettävästi, hän on kokenut monenlaisia ​​tunteita esimerkiksi stressi ja viha. Mutta tämä college professori ja kahden lapsen äiti kieltäytyi nuo tunteet saada paremmin hänen. Sen sijaan hän vetosi joitakin vanhoja viisautta äitinsä sekä joitakin luovia uusia tekniikoita hän kehitti itselleen.

Kuten lapsi, Erica äiti suositellaan kun huonoja asioita tapahtuu on tärkeää tunnustaa heitä, mutta ei puhua niistä. Keskittymistä, mikä on myönteinen mahdollistaa yhden välttää karikot katkeruuden, toivottomuuden, ja itsesääli - kolme tappava tunteita varmasti lähettää yhden syöksykierteeseen epätoivon ja vihan. Erica laajennettiin myöhemmin tämän oppitunnin yhdeksi kehittää globaali näkökulma - asenne elää yli hetkellä (toisin kuin monet ihmiset käytäntöjä elävien tänään). Jos tänään on erityisen huono, yksi voi olla vaikea nähdä huomisen auringonvaloa. Mutta käytäntö nähdä joka päivä tai hetki suhteessa koko mahdollistaa yhden muistutetaan hyviä päiviä jo elänyt samoin kuin odottaa horisontissa.

Asenne ja näkökulma tuli myös kulmakiveä pitämään vihaa lahti. Pohtimalla kiitollisuutta siitä, mitä heillä oli säkeet kaunaa, mitä voisi enää olla päällä Erica ja hänen miehensä vaalia aikaa he jakoivat ja hyödyntää jokaista hetkeä.

Hänen "Viipalointikoneet Se" tekniikka voi kuulostaa liian yksinkertainen tehokkaiksi, mutta se toimii. Pikemminkin kuin nähdä hänen nykyinen tilanne kokonaisuudessaan (joka voi olla ylivoimainen, mikä tunteet ja toivottomuutta), hän hajosi päivittäin pienempiin helpommin valvottavissa paloina. Tällä tavoin hän voisi hallita kunkin tehtävän ilman tunne kuin hän oltiin söivät valtava miehensä kunto.

Luotamme siihen hypnoosi (syvää rentoutumista) ja jota kutsutaan Healing Codes (yhdistelmä rukouksen ja aktivoimalla energia pistettä kehossa), Erica oli onnistunut luovimaan tiensä läpi suurin haaste elämänsä vaarantamatta terveellisiin, järki ja perhe.

kukaan ei ole immuuni odottamattomiin haasteisiin ja koettelemuksia. Kun yrittää löytää tiemme uudessa olosuhteissa on helppo laskea saalis stressiä, vihaa, ja joskus raivoa. Joskus yksinkertaisin ratkaisut ovat tehokkaimpia. Etsi mikä toimii sinulle ja tehdä se KISS: Keep It Simple, kulta.

Lisätietoja tohtori Erica Kosal, kirjoittaja "ihmeitä Daddy: Perhe innoittavat Torjunnan modernin lääketieteen Goljat" vierailla hänen verkkosivuilla @ http://www.bouncetoresilience.com/#!services.

Lisätietoja vihaa ja yksinkertaisia ​​tapoja ilmaista ja parantaa sen, poimia kopio Secret Side Anger @ www.PfeifferPowerSeminars.com.
.