Kolme Merkkejä Positiivinen Change

Kuka olen Anyway?
Kolme merkkejä myönteisestä muutoksesta!

Yksi sivuvaikutuksia hypnoosi, tai muutosprosessista, on eräänlainen sisäinen konflikti tai murehtia joka meillä on, kun muutos on valmis. Yksinkertaisin käyttäytymisen muutoksia voi olla tällainen vaikutus. Saamme kovin käytetty tapa ja varmasti tulemme kaipaamaan sitä, kun se on mennyt, vaikka se on jotain tiedämme olevan haitallista, tupakointi esimerkiksi. Ennen Lopetin tupakoinnin se oli yksi minun suurin salaisuus huolestuttaa; kuka minä olisin, jos minulla ei ollut savukkeen määritellä minulle? Kun olen todella lopettaa minulla oli vielä tämä huoli muutaman kuukauden. Vähitellen se haihtui mutta kesti jonkin aikaa. Mikä auttoi oli tietäen, että tämä on erittäin normaali reaktio tapa muuttaa.

Se auttaa valtavasti olla tietoisia tästä hyvin normaalia henkistä prosessia. Tässä muutamia merkkejä siitä, että saatat kokea tällainen reaktio.
&Bull; Emotionaalinen epämukavuus! Kun tunnet olosi epämukavaksi, mutta ole varma lähde. Kysy itseltäsi, jos tapa tai käytös muutat on aiheuttaa tämän.
&Bull; Feeling Avuton! En voi tehdä sitä, on yksi niistä asioista, joita kerromme itsellemme kun tunnemme edellä epämukavuutta. Tietenkin voit tehdä sen, vain huomaa reaktio ja sivuuttaa se.
&Bull; Jokainen tietää! Olemme usein enemmän huolissaan siitä, miten muut näkevät meidät sitten on todella perusteltua. Toisaalta, joskus tämä on perusteltua, koska ympärillämme eivät halua meidän lähtevän tapana takana, koska se pohtimaan omaa negatiivinen tottumukset.

Jos sinulla on jokin edellä mainituista ja ovat tietoisia se, voit käyttää tätä tietoa auttaa sinua työntämään ohi epämukavuutta ja omaksua uusi positiivinen, että on syntymässä. Kun etsiä apua jonkinlaista, hypnotisoija, terapeutti, pappi tai vain viisas ystävä, vastaat sisäistä ääntään, joka kertoo, että muutos on käytettävissä olisi haluat hyväksyä se. Se auttaa on apua joku, joka on jo mennyt alas tällä tiellä ja on kartta niin sanoakseni. Ne eivät saa olla laskenut sinun tiellä mutta kaikki nämä muunnokset on joitakin yhteisiä tekijöitä. Edellä mainittujen kolmen vaikutukset ovat lähes aina siellä jossakin määrin ja tehtävä auttajan on tukea sinua liikkumisesta näitä reaktioita.

suurelta määrittelemme itsemme meidän tottumukset. Se voi olla tottumukset ajatuksia tai tunteita tai fyysistä liikkuvuutta vaan jonkinlainen rauhoittaa siellä, koska tarvitsemme sitä. Mutta, kun olemme hyvin kiintyneitä mitä on tietysti negatiivinen tapa me pelaajan itsemme ilman syytä. Oikeastaan ​​voimme keksiä syy tai kaksi, usein meidän vanhempien tai perheen tai jotain. Mikä on totta kuitenkin on, että se on nyt meidän ja tekosyy on juuri sitä, tekosyy.

Tutki tottumukset. Kysy itseltäsi, mitä se olisi sama kuin päästää vain yksi negatiivinen tapa. Huomaa, miten mieli haluaa luoda tekosyitä. Sitten katsoa syvemmälle ja kysy itseltäsi, mitä on nousemassa syvälle. Uusia positiivisia sinua on siellä, odottamassa tulemaan jos vaan anna sen, ja jos tunnet tarvetta, pyydä apua.
.