Eläkeläiset Käänny Vaihtoehtoinen lääketiede itsehoitoon - ja Extra Income

Kuka tietää?
Olisi voinut overheard keskusteluun osoitteessa tahansa toimistossa veden jäähdytin:

James
: Hei John, olen eläkkeelle ensi kuussa.

John
: Onnittelut, mies. Tämä on alku loppuelämän.

James (itsekseen)
: Vau. Miksi avaan suuni? Onko John sanomalla laukauksen aion kuolla tai jotain?

sanovat olet James. Miten Johanneksen sanoma onnittelut todella törmännyt? Eikö eläkkeelle pelottava sana useimmat ihmiset? Eikö se loihtia tunteita ahdistusta ja masennusta, ennakointi tai helpotusta?

Jos olet tieteellisesti utelias tästä sanasta, ja haluavat kokeilla nopea kokeilu, löytää pieni ryhmä ihmisiä lähestymään ja alkaa puhua eläkkeelle, katsellen ja kuunnellen yksittäisten reaktioita.

Ehkä yksi henkilö hymyilee tai tarjoaa rohkaisua ylös ja alas pää nyökkää. Onko kukaan tarkastusta katsella tai tarkastuksen niiden kynnet? Poiminta nukkaa niiden pusero tai silitti niiden leuka kun katsot sinua?

Tässä yhteiskuntatieteissä kokeilu, useimmat olisivat tarkkailla erilaisia ​​reaktioita, positiivinen ja negatiivinen, koska eläke nähdään usein sekoitettu siunaus; useimmat meistä kokevat sekä hyviä että huonoja puolia tästä loppuvaiheessa elämässä - jotkut yrittävät välttää sanaa kokonaan, kun taas toiset hypätä oikeassa, yacking pois noin kalastusretkiä, risteilyjä ja muita tyypillisiä eläkkeelle pilailu.

Mitä todella on se, että useimmat työ ihmiset haluavat tai odottaa kokea kun he vihdoin lopettaa virallisesti työ ja siirtää päivittäiseen toimintaan tekemään jotain hyvin erilaista loppuelämänsä?

Miten useimmat meistä ajattelevat meidän eläkkeelle tulevaisuudessa?

hyvinvointi, aktiivisuus, riittävät taloudelliset resurssit, ja enemmän aikaa perheen ja ystävien kanssa ovat ajatuksia, jotka usein juolahtaa monet ihmisten päitä kun rakennus eläkkeelle luettelot.

Mitä sanoja täyttää oman pään?

Matkailu, retkeily, kalastus, torkkumistapahtuman? Ehkä lukeminen, kirjoittaminen, osa-aikatyössä, ruoanlaitto, kokeilemalla, selaamassa verkossa? Sleeping, käyttäessään tai siirtymässä toiseen maahan?

Tietenkin, vaikka tällaisia ​​ongelmia esiintyy niin monia syitä, varmasti ole hyvä eläkkeelle Bucket List sisältäisi toiveita heikko terveydentila, istumisesta mitään tehdä, ei ole tarpeeksi rahaa matkustaa (tai syödä), jonka kruunasi masentuneisuus, ahdistunut tai yksinäinen.

Yksi New Mexico eläkeläinen, Frank D., jotka työskentelivät valmistuslinjan 45 vuotta ennen eläkkeelle , sanoo hän pitää tällaiset ongelmat loitolla "lähinnä koska olen terveenä ja ei ole taloudellisia huolia."

psykologi ja tutkija Francis D. Glamser, Ph.D., kirjallisesti lehdessä gerontologian toteaa, että myönteinen asenne eläkkeelle työväenluokan ihmiset tuloksia niiden realistisempaan arvioon siitä tyypistä eläkkeelle kokemus, jonka hän voi odottaa (1976, Vol. 31, No. 1, 104-107).

Frankin asenne tukee Glamser havainnot. "Koska olen fyysisesti ja henkisesti hyvin, olen aktiivinen, ja voin olla noin ystävien ja perheen - hyvinvointi torjuu niin monia mahdollisia ongelmia, kuten yksinäisyydestä ja masennus, sekä uusia taloudellisia huolia. Olen aina odotetaan hyvä eläkkeelle ", Frank sanoo.

Joten miten sinne pääsee, tunne myönteisesti eläkkeelle? Frank uskoo hänen hyvinvointi on kriittinen keskeinen, ja että se on lisännyt käyttämällä useiden muiden kuin perinteisten (vaihtoehto) Parannusmenetelmät-Reiki, hieronta ja akupunktio.

Vaikka Frank on vahva ajatuksia kuten paranemista kokemuksia, käsite vaihtoehtoinen lääketiede on vielä hyvin uusi muille. Yleensä tällaiset hoidot perustuvat historialliseen tai kulttuuristen perinteiden sijasta tieteellistä näyttöä, ja monet harjoitellaan maailmassa lukemattomia tukevat tarinoita ne, jotka ovat auttaneet. Tänään jopa jotkut suurimmat sairaalat ja lääkäriasemat tarjoavat tällaisia ​​vaihtoehtoisia hoitoja.

Ensimmäinen maininta, Reiki (lausutaan ray'-avain), on japanilainen tekniikka, jota käytetään stressin vähentäminen ja rentoutumista, joka myös edistää paranemista. Ne, jotka käyttävät Reiki kuvaavat sitä näkymätön "elämän energiaa", joka virtaa läpi kaikki elävät olennot; jos ihmisen elämän voima energia on pieni, ne ovat todennäköisesti saada sairas tai tuntea stressiä, ja jos se on korkea, ne ovat todennäköisesti olla onnellinen ja terve, Reiki harjoittajat sanovat.

REIKI ei opeteta tavanomaisessa merkityksessä, vaan siirretään opiskelija aikana Reiki luokan aikana, mitä kutsutaan "vireessä" antama Reiki Master, antaa opiskelijoille mahdollisuuden hyödyntää "elämän energiaa" vyöryttää muille aikana hoitoja. Tehtäessä Reiki se, joka saa attunements voisi makaamaan Reiki pöydän tai istua tuolilla. Jotkut Reiki on jopa tehty puhelimitse tai pitkän matkan kautta ajatus.

Reiki on hengellinen luonteeltaan, mutta se ei ole uskonto. Mikään ei uskoa, jotta oppia ja käyttää Reiki. Dr. Mikao Usui Reiki perustaja, kysyi opiskelijoiden edistää rauhaa ja harmoniaa, lähes universaali kaikissa kulttuureissa.

Frank tykkää Reiki niin paljon, että hän on harkinnut aloittavansa lääkäri itse, ja tehdä joitakin ylimääräisiä eläketulon siinä sivussa. Kuten hieronta ja akupunktio, hoidot yleensä maksaa asiakkaille noin $ 60 istunto, mutta voi vaihdella korkeampi enemmän pääkaupunkiseudun tai turistikohteissa.

Hieronta, Frankin toinen vaihtoehto, työskennellään ja toimivat kehon paine - yleensä käsin mutta joskus mekaaninen apuvälineitä. Kohdekudos voi sisältyä lihakset, jänteet, nivelsiteet, kojelauta, iho, nivelten tai muu sidekudos sekä imusuonten tai elinten ruoansulatuskanavan.

Frank sijaitsee hierontapöytä, draped pyyhkeet , hänen hoitoa, mutta hieronta hoito potilaat voivat myös istua hierova tuoli ja pysyvät puettu. Useimmat Yhdysvaltain osavaltiot ovat lupavaatimuksia Hieronta terapeutit, kun Reiki harjoittajia ei yleensä tarvitse lupaansa.

Frank on myös viettänyt aikaa acupuncturist joka kohtelee häntä manipuloimalla ohut, kiinteä neuloja työnnetään akupunktiopisteisiin ihossa. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen, akupunktuurin kannustaa näitä seikkoja korjata epätasapainoa virtaus qi (Chee) kautta kanavia kutsutaan meridiaaneja. Frankin acupuncturist on lisensoitu New Mexicon osavaltiossa; useimmat valtiot ovat tämän vaatimuksen.
*****

Onko ilmoitus on veden jäähdytin oman lähestyvästä eläkkeelle kääntää kuin loppuun? Ei eläkeläinen joka työskentelee säilyttää fyysisesti ja henkisesti positiivinen asenne - ja joka vie hieman Reiki, hieronta tai akupunktio, liian - Frank ja monet muut uskovat.
*****
Järjestää Susan Klopfer puhua organisaation onnistuneista eläkkeelle, ota hänet http://susanklopfer.com
.