Elämä siirtymät revisited: hallita crisis

Elämä on kovaa ajoittain. Jokainen kokee tuskaa aikana heidän koko elämänsä.

kipu tulee eri kriisistä. Kriisi voi olla “ tilannekohtaista &"; ja “ kypsymistapahtumia "tai" kehityshäiriöitä. "Tilanteen crsis viittaa äkillinen, vahingossa, pelottava, ja usein katastrofaalinen tapahtuma, että voi &'; t ennakoida tai hallita. Esimerkkejä ovat fyysisen sairauden ja vamman, menetyksen tai kuolema rakastettusi, pahoinpitely , kuolemaan johtanut onnettomuus, luonnonkatastrofi, sota, terrori-iskun, erottaminen /avioero, menetys työsi ja vakavia taloudellisia masennus muutamia.
Tämä kriisi uhkaa oman psyykkistä hyvinvointia ja voi tuottaa epätasapainoa.

Psyykkiset ongelmat voi syntyä henkilö kamppailee siirtymistä yhdestä elämänvaiheen toiseen aikana kypsymistapahtumia prosesseja. Jokaisen kehitysvaiheessa, henkilö kokee psykologinen, sosiaalinen ja fyysinen muutos liittyy tiettyjä kehitystehtävät. Anna &'; s ottaa Katso vaiheissa.

Lapsuudessa henkilö &'; n kehitykseen tehtäviin kuuluu sosialisointi, perhesuhteet, ystävyyssuhteita, ja koulumenestys. Kriisi voi aiheutua peer konfliktin menetys ystäviä liukuvien, ristiriidassa vanhempien , koulu vaikeudet, ja kirjoittamalla koulu varhaislapsuudessa.

nuoruus, henkilö &'; tehtäviin keskustaan ​​henkilöllisyyskysymykset. Kriisi voi aiheutua suorituskykyä tutkijoiden ja voimailua, valmistuminen lukiosta, menossa yliopistoon, ristiriidat vanhempien yli henkilökohtaiset tottumukset ja elämäntapa, hajoamiseen kanssa poikaystävä tai tyttöystävä, ei-toivottu raskaus, ura päättämättömyys, ja haasteita ensimmäinen työpaikka.

nuorena aikuisena vuotiaita 18-34, yksi &'; huolenaiheet keskittyvät läheisyyttä, vanhemmuus, ja aloittamassa kaupungissa ura tai ammatti. Mahdollisen kriisin tapahtumia ovat hylkäsi poikaystävä tai tyttöystävä, avioliiton ulkopuolinen suhde, erottaminen /avioero, ei-toivottu raskaus, lapsen syntymä, kyvyttömyys saada lapsia, sairaus lapsi, kurinpito-ongelmia lasten kanssa, kyvyttömyys hallita vaatimuksiin vanhemmuuden, akateemisen vaikeuksia , tyytymättömyys työhön, huono suorituskyky valitun uran, taloudellisia vaikeuksia, ristiriita uran ja perheen tavoitteita, ja ikä kolmekymmentä siirtyminen.

keskellä aikuisiässä aikana aikojen 35-50, yksi &'; huolenaiheet ja tehtävät keskittyvät uusittaviksi edellinen kehityksen kysymyksiä ja kohtaamien uusia kysymyksiä ja haasteita. Yksi arvioi hänen saavutus henkilökohtaisen ja ammatillisen alue. Kriisi voi aiheutua tietoisuutta terveysongelmiin, krooninen sairaus itse tai puolison lapset, hylkäämisen nuorten lasten, päätöksiä huolehtiminen iäkäs vanhempi, kuolema tai pitkäaikainen sairaus vanhempien, ura takaisku, konfliktit työssä, taloudellisista huolista, liikkuvat liittyvä joiden työpaikka edistäminen, työttömyys, tunne välinen ero elämän tavoitteet ja saavutukset, tyytymättömyys tavoitteet saavutettu, pahoittelunsa viime liittyvät päätökset avioliiton ja lasten, avio-ongelmia, palaa työhön jälkeen lasten kasvatuksessa, ja kuolema ystäviä.

kypsyysvaiheen välillä 50-65 ja jälkeen 65, yksi &'; huolenaiheet keskittyvät lujittaa hänen /hänen kokemusta ja resursseja ja suuntaamalla yksi &'; elämää kohti myöhempinä vuosina. Kriisi voi aiheutua terveysongelmia, liittyvät päätökset eläkkeelle, vastustuskykyä eläkkeelle, muutokset fyysisessä asuntoihin, ristiriidassa aikuista lasta, säätämällä tyhjään pesä, puolison kuoleman, avioero, ja ristiriidassa vanhempien.

Nämä elämä siirtymät voidaan ennakoida. Voit käydä läpi emotionaaliset että somaattiset kärsimystä. Silti pitkittynyt kärsimys voidaan välttää kautta psykoterapia ja neuvonta. Voit henkisesti valmistautua näiden mahdollisten kriisien ja oppia käsittelemään haasteisiin asianmukaisesti.
Koulutetut psykoterapeutit tarjoaa turvallinen, ei-tuomitseva ja myötätuntoinen tilaa, jossa voit keskustella huolenne ja tunteenne /ajatuksia, tutkia vaihtoehtoja näiden kysymysten ratkaisemiseksi , ja kehittää selviytymiskeinoja ja emotionaalista /henkinen joustavuus.
.