Paljon valintoja eivät aina tee meistä Happier

&'; ve kaikki kuulleet lause “ vähemmän on enemmän &"; (Itse en &'; ve kirjoittanut tätä käsitettä aiemmin), mutta kuinka moni meistä todella käytännössä, että filosofia? Se varmasti tuntuu kuin maailma (tai ainakin Yhdysvallat) on menossa vastakkaiseen suuntaan – me &'; ve koristeltu supersized ruokakaupat kymmeniä valintoja kunkin elintarvikeryhmän; valtava koti-parannus myymälöissä käytävä jälkeen käytävän tuotteita; satoja tv-asemien, joista valita; lista jatkuu ja jatkuu. Mutta kaikki nämä valinnat parantaa elämänlaatua?

Toukokuun 2011 kysymystä Real Simple Magazinen mukana mielenkiintoinen seikka koskien valintoja: mukaan 2008 tutkimuksen anna yliopiston Minnesotan “ opiskelijoita moninkertaisia valintoja oli vähemmän fyysistä kestävyyttä ja olivat todennäköisesti viivytellä. &"; Kuten joku, joka on helposti hukkua, kun minulla on paljon vaihtoehtoja, en ole yllättynyt näitä tietoja. Kun paikallinen ruokakauppa oltiin uusittu monta vuotta sitten, jouduin ostoksia paljon suurempi ruokakauppaan kadulla. Muistan vielä lähes paniikki tunteita, kun pääsi astuin tuottaa osa – se oli aivan valtava ja minulla ei ollut aavistustakaan, mistä lähteä etsimään valkosipulin tarvitsin. Haun jälkeen noin 10 minuuttia (ok, ehkä se oli vain 5, mutta se varmasti tuntui pitkään) olen vihdoin löytänyt työntekijä kertoi valkosipuli oli kanssa tomaatit. Todella – Olisin laittaa sen lähelle sipulit! Hmm, ehkä minun pitäisi ottaa yhteyttä ruokakaupat mahdollisina järjestäminen asiakkaille.

Mutta kohta on, että liian monia valintoja voi helposti hukuttaa meidät. Real Simple artikkeli jatkoi lainata Barry Schwartz, Ph.D., psykologian professori Swarthmore Collegessa Swarthmore, Pennsylvania: “ Kun se tulee valita mitä käyttää (puhumattakaan tehdä muita elämän päätöksiä), yritä tyytyä vähemmän kuin 10 vaihtoehtoja. &"; Nancy Pipal, kuva konsultti, joka tekee elantonsa auttaa ihmisiä luomaan niiden täydellinen vaatekaappi, edustaa tätä filosofiaa. Kaapissa ei sisällä yli 100 kohdetta, (myös kengät!) Ja kaikki on siististi järjestetty kategorioittain.

Vain muutamia kohteita jokaisessa pukeutuminen, joista valita, Nancy on helppoa aikaa pukeutumiseen. Hän rakastaa jokaisen kohteen ja tietää, että ne kaikki sopii hänen täydellisesti. On &'; n ei tarvitse kokeilla viisi eri asuja – jokainen erä kannattaa tilaa se vie hänen kaapissa.

Nancy kuin tosielämän esimerkki siitä, miten omistaa vähemmän voi yksinkertaistaa yksi &'; elämää, mitä muutoksia oletko valmis tekemään yksinkertaistaa sinun?
.