Pidät Promises ... itsellesi?

Haluatko päättää tehdä jotain, tai asettaa tavoite tai aikomus, mutta sitten, mystisesti, anna elämän häiriötekijöitä raiteiltaan sinua?

Kuinka usein sinä kieltää omia tarpeita?

valhetta kuinka väsynyt olet todella tuntuu, tai vain pitää kytkeä pois, jotta et petä joku, vaikka se voi tarkoittaa, että sinun täytyy pettää itseäsi?

Jos olet kuten useimmat naiset, kokemukset edellä kuvatut aivan liian yleisiä esiintyminen. Naiset ovat yleensä ihana pitämään lupauksia, jotka teemme muille. Menemme ulos niiden tapa auttaa ystäväsi tai kollegasi koska sanoimme olisi. Olemme naisia ​​rehellisyys .... Paitsi, kun se tulee lupaukset itsellemme.

Valitettavasti, kun rikot lupaukset teet itsellesi, menetät luottamuksen itsesi kanssa. Kun häviät luottamuksen itsesi kanssa, sinulta puuttuu selkeys. Kun puuttuu selkeys, olet Esteenä teidän kyky tehdä päätöksiä.

On tämä luottamuspula itsessämme ja tämän epäselvyys, joka saa meidät kiinni tilanteissa että emme voi uskoa saimme itsemme . Vietämme suhteita, jotka vie paljon pois meistä. Olemme haluttomia rikkomaan lupaukset muille pelossa pettymys toisen henkilön. Toimimme työpaikkoja, jotka eivät välttämättä toimi meille. Suoraan sanottuna, minusta tuli asianajaja pitää sanattoman lupauksen tein vanhempani. Joka muistuttaa minua toinen tärkeä seikka: joskus, lupaukset pidämme muille ei edes puhunut! Se on päätellä tai olettaa. Kuitenkin, pidämme niitä.

On aika muuttaa tätä mallia. On aika oppia todella olla oma paras ystävä. Tässä on kolme vinkkejä, joiden avulla voit kehittää eheys itsesi kanssa:

1. Tietää, että olet väliä. Tämä voi tuntua yksinkertaiselta. Totuus on, että monet meistä antavat niin paljon itsestämme ja lupaavat niin paljon muille, koska me alitajuisesti haluamme uskoa, että me merkitystä. Mutta tekomme petä mitä me todella tuntuu. Ihmiset kohtelevat meitä kuin emme ole merkitystä, koska me kohtelemme itseämme kuin emme ole väliä. Ainoa tapa tietää, että olet väliä on aloittaa väittämällä. Jokainen päivä, vahvistavat, että te väliä.

2. Arvioi Broken Promises. Tämä on Biggie. Sinun täytyy olla rehellinen itsellesi. Mitä asioita haluat tehdä itse, mutta eivät tee tai käynnisty, lopeta, ja koskaan poimia takaisin ylös. Jotta alkaa rakentaa luottamusta itsesi kanssa, sinun täytyy aloittaa aloittaa rehellinen siinä olet anna itsesi alas.

3. Käynnistä pieni. Trust vie aikaa rakentaa. Jos olet itsesi viime vuosia, älä odota että aiot tulla itsensä rakastamista guru yössä. Et. Sinun täytyy:

. Parantua tapoja, joilla olet pettänyt itsesi, ja

b. Sitoutua yksi pieni lupaus tiedät voi pitää. Tee se sitten! Kuin pidät tuon lupauksen, sitten lisätään hitaasti toinen. Muista juhlia kun et pidä lupauksesi, ja arvostella itseäsi, kun et.

Kun jatkat viljellä henkilökohtaiseen koskemattomuuteen ja luottamus, huomaat, että olosuhteet elämässäsi myös muuttaa. Et tunne valutettu koska et yli ulottuva itse. Ihmiset antavat sinulle, koska se on alitajunta viesti, että olet välittää muille. Voit saada selkeyttä ja pystyä tekemään päätöksiä nopeammin, luottaen siihen, että voit käsitellä mitä tulee esiin. Tästä hetkestä, minä haastan sinut pitämään lupaukset itse ennen kaikkea !.
.