On Vesi välttämättömyys?

Kun juomavettä ajatella Lähde

Nykyään lähes jokainen on nähnyt käveleminen vesipullo. On vaikka ne ovat menossa erämaahan, 40 päivää. Ei lainkaan tarpeellinen mielestäni vielä tarvetta vettä koko päivän on todella tarpeen ja tärkeää, mutta kuten aina se on noin järkeä ja maltillisesti.

janoinen maa imee sateen ja sinun täytyy kysyä itseltäsi on vettä välttämättömyys?

Kuten minä, kun olit koulussa, olet oppinut, että jokainen molekyyli vettä koostuu kaksi vetyatomia ja yksi happiatomi.
kuitenkin opit tarvetta veden ihmisille ja miten terveellistä se on?

runko koostuu 60 ja 70 prosenttia vettä. Veri on enimmäkseen vettä ja lihakset, keuhkot ja aivot kaikki sisältävät paljon vettä. Siksi on erittäin järkevää toteuttaa elin vaatii vettä, jotta säädellä kehon lämpötilaa ja tarjota keinoja ravintoaineiden matkustaa kaikkiin elimiin.

Vesi kuljettaa happea soluihin, poistaa jätteet ja suojaa niveliä ja elimiä.

Vesi vaaditaan jokaisen solun kehon ravintoa ja poistaa jätteet. Yksinkertaisesti hengitys, ihmisen elimistö voi menettää useita kupillista vettä päivässä.

Tee ja kahvi sisältää kofeiinia, liikaa ei ole hyvä, koska kofeiini on tunnettu diureetti ja todella korostavat oireita nestehukan.

Ihmiskeho koostuu enimmäkseen vettä, ja siksi tarvitaan jatkuvasti täydentymään elinten ja lihakset. Happi plus vesi on elintärkeää kehon joka toinen, joka päivä, muuten se ei voinut suorittaa sen päivittäiset tehtävänsä.

hapenottokykyä parantaa keskittymiskykyä, kun taas rauhoittavan hermostoa ja näin nopeuttaa paranemista. Happi uudistumiselle solujen säilyttämiseksi, että nuorekas iho vaikutus kautta immuunijärjestelmää.

Oletko ummetusta? Yrittänyt kaikkea, on edelleen ongelmia?
Kokeile vettä. Ensimmäinen asia aamulla, kun sängystä ennen kuin teet mitään, juoda yksi tai kaksi lasillista vettä. Miksi? Kylmä vesi alkaa peristaltiikan joka on liike ruoansulatuskanavan joka liikuttaa asia läpi. Tämä yksinkertainen toimenpide on kovettunut monissa tapauksissa ummetus kautta aikojen.

On järkevää juoda kun olet janoinen. Tämä valitettavasti putoaa alas useimmat ihmiset, koska kiihkeä päivittäinen aikataulu heillä on, niin, muistaen välttämättömyys vähintään 6 lasillista päivässä toimii!

Vesi antaa niin paljon etuja:

Estää ummetus
Pitää nivelet voidellaan
auttaa taistelemaan väsymystä
Poistaa myrkkyjä (lue minun artikkeli peräruiskeet) vierailla verkkosivuilla
puhdistaa ihoa, pitää sen sammutettua ja nuorekas
vesi on hyvä aineenvaihduntaa auttaa sinua tuntuu täysin. Vaihda virvoitusjuomat, jotka ovat täynnä kaloreita vedellä

Lisäykset energia, nestehukka aiheuttaa kehon väsynyt. Kannattaa myös muistaa, että vesi auttaa liikenteen happea elimistössä toinen tärkeä komponentti kehon hengissä.

Juomavesi ehkäisee lihaskramppeja, koska se on voiteluöljyä nivelet.

ruoansulatuskanavan vaatii kuitu mutta vesi on myös tärkeää ylläpitää hyvää ruoansulatusta, auttaa jätteiden ja toksiinin hiukkasten helppo kulku ruoansulatuskanavan läpi.

juonteita, jotka näkyvät iholla ikävaiheissa läpi elämän ovat vähemmän havaittavissa, kun juot vettä.

Käytä magneettinen sauva panna teidän lasillinen vettä vähintään kymmenen minuuttia ennen juomista.
.