Kirjoittamalla "Ihmissuhteet-Autobiography" avulla voit kehittää Onnistunut Intiimi Relationship

Kirjoittaminen yksi &'; omaelämäkerran on tullut trendikäs näinä päivinä. Vanhat ihmiset kirjoittavat Edelläkävijät, looking-takaisin niiden elämää, “ jättää jotain &"; seuraaville sukupolville heidän perheessään. Koska he työskentelevät niiden omaelämäkerta he “ look-back &"; heidän elämänsä, muista kohokohdista ja pohtia niiden pahoittelee, virheitä ja mitä heillä on “ jäänyt &" ;.

huolehtimisen tärkeyttä yourelf JA kirjoittamista REALTIONSHIPS-omaelämäkerta

Jos löydät itsesi koska se ei ole teidän suhteita yhä uudelleen, kirjoittaminen “ AUTOBIOGRAQPHY ihmissuhteissa &"; (Mieltäsi tai tietokone), havainnoimalla itse kun tekee niin ja käyttää mitä olet huomattava muuttamiseksi, avulla voit viljellä onnistuneen suhteen.

Ei ole mitään syytä odottaa kauan ennen kuin kirjoita suhteet-omaelämäkerran. Jos sinusta tuntuu, että parisuhde kokea enemmän epäonnistumisia kuin onnistumisia, miksi ei istua alas pohtimaan syitä NYT ja kyetä muuttua parempaan? Koska elämä ei ole yleinen play-harjoitus mutta “ aidolta &" ;, aikaisemmin otat sen päällesi tarkkailla, pohtia ja arvonalentumiset “ omaelämäkerta &"; teidän suhteet, aikaisemmin tulet voi vaihtaa mitä on muutos ja tulla valtuudet viljellä onnistunut läheisyyttä.

Ovatko muut yrittänyt kirjoittaa elämäkerta ihmissuhteissa?

Voi hyvin olla, että olet saanut palautetta muilta noin teidän vuorovaikutuksen tapoja, mutta satama &'; t tunnustivat kiireellisyys ja /tai sopinut mitä he määrännyt. Se on ikään kuin he ovat ottaneet itselleen kirjoittaa elämäkerta ihmissuhteissa – ja estäisit ja hylkäsi mitä he havaitsivat ja huomannut. Ajatella, että joku muu tietää paremmin kuin miten voit vahingoittaa omaa suhteita? &Ndash; Hölynpölyä!

Mutta nyt, kun otat aika kiinnittää huomiota ja kirjoittaa omaelämäkerta oman suhteita saatat nähdä, että mitä huomaat vahvistavat, mitä he ovat jo määrännyt.
Pitäisi lohduttaa sinua, osoittaa, että olet oikealla tiellä tunnustaa, hyväksyä ja siirtyä tekemään tarvittavat muutokset tarvitaan menestyksekkään intiimi suhde.

Benefit kirjoitettaessa ihmissuhteissa-AUTOBIPGRAPHY

Kirjoittaminen omaelämäkerta ei ole vain luova prosessi, joka auttaa sinua saada yhteyttä itse, mutta myös tarkoittaa, että KIRJOITA ensimmäinen henkilö ÄÄNI. Tämä on suuri, koska se vaatii, että keskityt ITSE ja tarkkailla vuorovaikutusta kumppanisi kanssa (tai, jälkikäteen, ex-yrityksiä).

Se ei &'; t mater kuinka vanha tai nuori olet ja kuinka monta suhteet sinulla on ollut. Tärkeää on, että maksat huomiota ja huomautus “ trendejä &"; ja “ kuviot &"; että toistaa itseään kaikissa ihmissuhteissa. Nämä avulla voit saada selkeä “ kuva &"; riippumatta on meneillään teidän suhteita ja ymmärtää, mitä sinun tarvitsee muuttaa, jotta voi kehittää onnistuneen suhteen.

FOCUSIN itsellesi vaatii motivaatiota ja rohkeutta tehdä niin. Et enää etsiä “ ulkoisista syistä &"; perustella epäonnistuminen ihmissuhteissa tai vielä naimattomuus (kuten: Käytät uudelleen liian kiireinen töissä, Haven &'; t löytyi “ oikea kumppani vielä &" ;, kaikki aiemmat osapuolten oli ongelmia, ja niin edelleen).

Pikemminkin olet voinut harkita tapoja, joilla voit ehkä sabotoidaan SINUN RELAITONSHIPS. On hyvin todennäköistä, että sinulla weren &'; t tietoisia näistä asti. Havainnoimalla itse kiinnittäen huomiota suhteita ja kirjoitat omaelämäkerran, voit tulla tietoiseksi ja soveltaa mitä saat selville parantaa sinua nykyinen suhde tai menestyä tulevaisuudessa käyttöön.

mistä aloittaa kirjoittamista IHMISSUHTEET-omaelämäkerta ?

Nämä kirjallisesti Edelläkävijät alkaa eri vaiheissa elämässään: jotkut aloitettava alusta, jotkut lopussa, jotkut aikana, joka oli merkittävin heille, ja jotkut on episodi, joka on ikimuistoisin .

Kun alatte tarkkailla itseäsi (ja “ kirjoittaa &"; teidän omaelämäkerta), ei ole ennalta suunniteltu, jotta sinun täytyy aloittaa. On myös ole tarvetta sensuroida itse. Kukaan ei näe mitä tarkkailla ja huomata – ellet halua niitä (ja tuntea tarvetta jakaa sen). Siksi enemmän totta ja rehellinen sinun kanssasi mitä “ kirjoittaa &" ;, paremmin Käytät ll ymmärtää, miten saatat ampunut itseäsi jalka ihmissuhteissa ja miten muuttaa.

Mitä NOUDATETA AIKANA KIRJOITTAMINEN ihmissuhteissa-omaelämäkerta?

Kun uudelleen rakentaa suhteita, sinun täytyy kiinnittää huomiota monia tekijöitä: teidän asenteita, ajatuksia, tunteita, tarpeita ja pelkoja, odotuksia ja fantasioita, reaktioita ja käyttäytymistä.

Kysy itseltäsi kysymyksiä kuten:

* Onko pelkoja ajaa sinut käyttäytyä tavalla tai toisella (kuten pelko sitoutuminen, pelko yksin, pelko hylätyksi, ja niin edelleen)?

* Onko tarpeita, jotka aiheuttavat valtaa teihin (kuten tarve itsenäisyyttä, on saatava jatkuvasti rakkautta ja hyväksyntää, valvonnan tarpeen, ja niin edelleen)?

* Mitä odotuksia ja FANTASIAT sinulla on noin kumppaneita ja suhteet? Ovatko ne realistisia ja voidaan toteuttaa, tai ne vahingoittaa suhteita aiheuttamalla kitkaa, argumentteja, pettymyksiä?

* Mitä sinä asenteet kumppanisi (ja kohti toista sukupuolta yleensä)? Miten nämä asenteet ilmaistaan ​​reaktioita ja käyttäytymistä?

* Onko sinulla toista samat reaktiot ja käyttäytyminen kaikissa vuorovaikutuksesta, tai voit tietoisesti valita, miten reagoida ja käyttäytyä kumppanien kanssa?

* Ja muut kysymykset perustuvat kokemuksesi ja näkemyksenne itsestäsi.

Mikä mahtaa saat selville?

Kuten huomaat itsesi ja katso käyttäytymismalleista, voit alkaa ymmärtää, miten asenteet, ajatuksia, tunteita, tarpeita ja pelkoja, odotuksia ja fantasioita valvoa ja vaikuttaa reaktioita ja käyttäytymistä.

Saatat selville, että olet tottunut ajattelemaan, reagoivat ja käyttäytyvät automaattiohjauksella ihmissuhteissa. Että koko kaikki vuorovaikutus sinun SAMA emotionaalinen ja käyttäytymismalleja. Nämä ovat teidän “ toimintatapa &"; ja se on kuin jos sinulla ei ole valtaa valita reagoida ja käyttäytyä toisin.

Tai ehkä huomaat, että olet ohjaavat pelot ja tarpeita, joita voit &'; t “ eroon &" ;, joka ajaa voit vahingoittaa suhteita (kuten pelko yksin pelko sitoumuksen, tarve saada Endless Love, tarve ohjata kumppani, ja niin edelleen).

Saatat selville, että voit roikkua epärealistisia odotuksia ja fantasioita yhteistyökumppanit ja suhteita (kuten oletat heidän aina siellä sinua, koskaan mennä ulos ystäviensä kanssa, aina kuunnella teitä ; ja niin edelleen). Saatat huomata, että roikkuu tällaisia ​​odotuksia ja fantasiat ovat aiheuttaneet ristiriitoja, argumentteja, vihaa ja pettymystä kaikissa ihmissuhteissa.

MITEN KÄYTÄT MITÄ huomaat itsestäsi?

Becoming tietoinen voit de-aktivoida teho nämä on aiheuttanut yli teitä, ja tietoisesti valita reaktioita ja käyttäytymistä, jotka ovat elintärkeitä viljeleminen onnistuneen suhteen.

enemmän rehellinen ja rohkea Käytät ll kunnioittamalla itse ja &ldquo ; kirjoittaa ylös &"; teidän omaelämäkerta, lisätietoja Käytät ll kerätä itsestäsi, ymmärtää, miten olet ehkä vahingoittaa suhteita asti, ja tulevat valtuudet muuttaa ja kehittää onnistunut.
.