Miten käsitellä /käsitellä Drug Abuse

Ennen kuin voimme ymmärtää, miten käsitellä huumeiden väärinkäyttöä, meidän täytyy ymmärtää, mitä Huumeiden väärinkäyttö on ja mitä se on kyse. Tämä on erittäin vakava tila ja meidän on otettava se hyvin vakavasti. se on johtanut tuhoaminen toukokuun perheiden, kuolema, väärinkäyttö elämän.

Mikä on huumeiden väärinkäyttöä?

oireinen, liiallinen, ja itsensä vahingoittaminen käyttö tapa muodostaa lääkkeitä tai aineita, johtava riippuvuuteen tai riippuvuutta, vakavien fysiologisten vamma (kuten vahinkoa munuaiset, maksa, sydän) ja /tai psyykkistä vahinkoa (kuten huonosti käyttäytymismalleja, hallusinaatiot, muistinmenetys), tai kuolema.
haluat antaa miehen, hän voi määrittelevät sen neiti huumeiden henkilökohtaiseen mukavuutta kuin tarkoitettu hoitoon.

Tyypit huumeiden

Alkoholi

Jotkut oireet riippuvuus alkoholista ovat vapina, pahoinvointi, nopea syke, hikoilu ja ahdistusta. Alkoholi vahingonkorvausta maksa, aivot ja sydän. Testi osoittaa, että alkoholisti &'; s aivot reagoi eri alkoholia kuin ei-alkoholisteja
Nikotiini
Nikotiini ei ole kovin pitkäaikainen vaikutus. Tämä aiheuttaa nikotiini käyttäjät polttaa tai pureskella tupakkaa enemmän. Yhdysvaltain hallitus ei ole julistettu nikotiinin riippuvuutta tai lainvastaista. Kun ihmiset tupakoivat se muuttaa tapaa, niiden mieli toimii niin, että ne tarvitsevat nikotiinin uudestaan ​​ja uudestaan.

Huumeet

Monet lääkkeet väärin laittomasti mutta jotkut ovat reseptiä. Opiaatit ovat lääkkeitä tehty kasveista. Toinen tapa lääkkeet tehdään on laboratoriossa; näitä lääkkeitä kutsutaan designer-huumeet. Myynti laittomien huumausaineiden on vastoin lakia Yhdysvallat, Etelä-Afrikka, ja Kamerun. Yleensä ihmiset saavat lääkkeitä ystävien tai jälleenmyyjiltä. Nykyään ihmiset voivat saada lääkkeitä pois Internetissä. Kaikki he tarvitsevat on web-osoite, luottokortin numero ja postiosoite

inhalants

Huume, joka tulee kehon kautta hengitys on inhalant. Inhalantit ovat yleisesti käyttävät nuoria kuin missään muussa iässä. Inhalantit löytyy monissa taloustavarat. Inhalantit aiheuttaa aivovaurioita, keuhkovaurion, kooma ja jopa kuolema. Dating katulapset Etelä-Afrikassa käyttävät inhaloitavat kuin lohtua, ja ottaa pois heidän tuskansa. He joskus käyttää liimaa, jonka he hengittävät. Tämä saa heidät ravistaa; liike on häiriintynyt, uneliaisuus, ja sitten myöhemmin nukkumaan.

Nyt tiedämme eri huumeiden väärinkäyttöä. On kuitenkin tärkeää tietää, miksi ihmiset käyttävät huumeita

ihmiset käyttävät huumeita monista syistä
• Jotkut käyttävät huumeita, koska vertaispaineen
• Jotkut saattavat ajatella, että he saattavat olla immuuni ja lääkkeiden vaikutuksia voitti &'; t heitä
• Kun jotkut ihmiset ovat stressaantuneita ja tarvitsevat jotain saada heidät ohi ongelmansa he voivat ottaa huumeita.
&Bull; Toiset saattavat huumeita vain jännitystä tai vain uteliaisuus

Kun ihmiset saavat kiinni huumeiden ne yleensä tulleet riippuvaisiksi. Kun ihmiset ottavat lääkkeitä sen haltuunsa stimuloi palkkio polku aivot aiheuttavat heille tulla riippuvaiseksi

On tärkeää tietää, mitä tapahtuu elimistössä, kun olet koukussa
Kun joku on riippuvainen, se kääntyy hänen tai hänen palkita polku hänen aivot. Tämä saa heidät tuntemaan mielihyvää. Pian henkilö otti huume haluaa, että tunne toistuvia, niin he ottavat huumeiden uudelleen. Lääkärit kutsuvat tätä riippuvuutta. Tämä riippuvuus aiheuttaa hengenvaarallisia ongelmia elimistössä.
Miten tämä tapahtuu?

neuronien aivoissa päästä yli kannustanut. Tämä tappaa joitakin neuronien. Näin aivot vahinko tapahtuu. Tupakka on enemmän riippuvuutta kuin alkoholi. Ihmiset, jotka ovat riippuvaisia ​​yhden aineen yleensä riippuvaisia ​​muille. Ihmiset, jotka tupakoivat yleensä juoda kaksi kertaa enemmän kuin tupakoimattomat. Voit lopettaa mielihaluja, tiedemiehet kehittämään monia lääkkeitä estää cravings mutta hoito on kaukana. Tutkijat ovat havainneet, että se ei enää vaikea hoitaa useita riippuvuudet kerralla sitten yksi riippuvuus kerrallaan

Luettelo eniten väärin huumeita

- Tupakka

(Nikotiini): Löytyy savukkeet, sikarit, ja savuton tupakka (nuuska, sylkeä tupakka, pureskella) B - Alkoholi

(Alkoholi (etyylialkoholia): Löytyy viina, olut, ja viiniä
- Kannabinoidit

(hasis) Boom, gangsteri, hash, hash öljyä, hamppu
Marihuana löytyy Blunt, pölvästi, Ganja, ruoho, yrtti, yhteinen, nuppu, Mary Jane, potti, pilveä, vihreä, puut, savu, sinsemilla, haisunäätä, rikkakasvien
- opioidit

Heroiini (diacetylmorphine: Smack, hevonen, ruskea sokeri, pölvästi, H, junk, ohjauselin, haisunäätä, valkoinen hevonen, Kiina valkoinen, juusto (OTC kylmä lääkettä ja antihistamiini) (sijoitetaan tai savustettu)

Opium laudanum, paregoric: iso O, musta kamaa, block, kumi, hop
- Stimulantit kokaiinin, amfetamiinin, metamfetamiinin ja monia muita.

Merkit varoa huumausaineiden väärinkäyttöön

On tärkeää pitää mielessä, että jos lapsella ilmenee seuraavia oireita, se ei välttämättä tarkoita, että hän käyttää huumeita. Läsnä noin näistä käyttäytymistä voi olla tuote nuoren stressiä. Toiset voivat olla masennuksen oireita tai monia muita ongelmia. Olipa syy mikä tahansa, ne voivat oikeuttaa huomiota, varsinkin jos ne jatkuvat tai jos niitä esiintyy klusterin. Mielenterveyden ammattilainen tai huolehtiva ja huolestunut aikuisten voi auttaa nuorukainen onnistuttu voittamaan kriisin ja kehittää tehokkaampia selviytymistaidot, usein estää uusia ongelmia

Psyykkisen merkkejä

• Ruokahaluttomuus, ruokahalun lisääntyminen, muutokset ruokailutottumukset, selittämätön painon lasku tai nousu.
&Bull; Hidastunut tai huikea kävellä; huono fyysistä koordinaatiota.
• Unettomuus, hereillä epätavallinen aikoina, epätavallinen laiskuus.
&Bull; Punainen, vetiset silmät; oppilaiden suurempi tai pienempi kuin tavallisesti; tyhjä tuijottaa.
• Kylmä, hikinen palmuja; kättelee.
• Kasvojen turvotus, punastuminen tai kalpeus.
&Bull; Haju aineen hengityksen, kehon tai vaatteet.
&Bull; Extreme ylivilkkaus; liiallinen puhepulistus.
• Vuotava nenä; kuiva yskä.
• Neula jälkiä alempi käsivarsi, jalka tai alhaalta ylöspäin.
&Bull; Pahoinvointi, oksentelu tai liiallinen hikoilu.
&Bull; Vapinaa tai ravistelee käsien, jalkojen tai pään.
&Bull; Epäsäännöllinen syke.

käyttäytymisen merkkejä

• Muutos yleinen asenne /persoonallisuus ilman muuta ilmeistä syytä.
&Bull; Muutokset ystäviä; uusi hang-out; äkillinen välttäminen vanha väkijoukkojen; ei halua puhua uusia ystäviä; ystävät ovat tunnettuja huumeidenkäyttäjiä.
• Muutos toimintaan tai harrastuksiin.
&Bull; Pudota laadut koulussa tai työssä suoriutumista; hyppii koulu tai on myöhässä koulusta.
• Muutos tottumukset kotona; kiinnostuksen katoaminen perheen ja perheen parissa.
• Vaikeus kiinnittää huomiota; unohdusta.
• Yleiset motivaation puute, energia, itsetunto, "en välitä" asenne.
&Bull; Äkillinen yliherkkyys, raivokohtauksia, tai ärtynyt käyttäytyminen.
&Bull; Moodiness, ärtyneisyys, tai hermostuneisuus.
&Bull; Typeryyttä tai huimaus.
&Bull; Paranoia
• Liiallinen yksityisyyden suojan tarpeeseen; saavuttamaton.
• Salamyhkäinen tai epäilyttävästi.
&Bull; Auto-onnettomuuksia.
&Bull; Krooninen epärehellisyys.
&Bull; Selittämätön tarvitaan rahaa, varastaa rahaa tai kohteita.
&Bull; Muutos hiusmuotoilija tottumukset.
&Bull; Hallussaan huumausainetarvikkeita.

Huumeiden erityisiä oireita:

Marihuana: Lasimainen, punaiset silmät; ääneen puhumisen ja epäasianmukaista naurua seuraa uneliaisuus; makea palanut tuoksu; korkojen, motivaatio; painon nousu tai lasku.

Alkoholi: kömpelyys; vaikeus kävely; sammaltava puhe; uneliaisuus; huono tuomio; laajentuneet pupillit; hallussaan vääriä henkilökortti.

Huumaavat:

(mukaan lukien barbituraatit ja rauhoittavat) vaikuttaa humalassa kuin alkoholista mutta ilman siihen liittyvää hajua alkoholia; keskittymisvaikeudet; kömpelyys; huono tuomio; sammaltava puhe; uneliaisuus; ja supistui oppilaat.

Stimulantit:

yliaktiivisuus; euforia; ärtyneisyys; ahdistuneisuus; liiallinen puhuminen seuraa masennus tai liiallinen nukkuminen silloin tällöin; voi mennä pitkiäkin aikoja syömättä tai nukkumisvaikeuksia; laajentuneet pupillit; Painonpudotus; suun kuivuminen ja nenän.

inhalants:

(Liimat, aerosolit ja höyryt) vetiset silmät; heikentynyt näkö, muistin ja ajattelun; erite nenästä tai ihottumaa ympäri nenän ja suun; päänsärkyä ja pahoinvointia; ulkonäkö myrkytyksen; uneliaisuus; huono lihasten hallintaa; ruokahalun muutokset; ahdistuneisuus; ärtyneisyys; epätavallinen määrä suihkepullojen roskakoriin.

Hallusinogeenit:

Laajentuneet pupillit; outoa ja irrationaalinen käytös kuten vainoharhaisuus, aggressiivisuus, hallusinaatiot; mielialan vaihtelut; irrottautuminen ihmiset; imeytyminen itsestään tai muita esineitä, epäselvä puhe; sekavuus.

Heroiini:

Neula markkaa; nukkuminen epätavallinen aikoina; hikoilu; oksentelu; yskä ja niiskutuksen; nykiminen; ruokahalun menetys; supistui oppilaat; ei vastausta oppilaiden valoa.

Tupakka /Nikotiini:
Haju tupakan; petsattu sormet tai hampaita.

hoito huumeiden

1. päättää tehdä muutoksia:
- Tämä vaihe on tärkein. Ja auttaa sinua mennä kautta Tässä vaiheessa sinun täytyy tietää:
• miten te käsitellä stressiä
• joka annat elämässäsi
• mitä teet vapaa-ajallasi
• miten luulet itsestäsi
Ajatellut muutos

- Pidä kirjaa huumausaineiden käyttöä sekä milloin ja kuinka paljon käytät. Tämä antaa sinulle paremman käsityksen rooli riippuvuuden pelaa elämässäsi.
- Listaa etuja ja haittoja lopetus, sekä kustannukset ja hyödyt jatkat huumeiden väärinkäyttöä.
- Mieti asioita jotka ovat sinulle tärkeitä, kuten kumppanisi, lapsesi, urasi, tai terveydelle. Miten teidän huumeiden käyttö vaikuttaa niitä asioita?
- Keskustelu sen yli kanssa joku tuttusi. Pyydä henkilöä, miten hän ajattelee sinun huumeiden käyttöä.
- Kysy itseltäsi, onko &'; s mitään estää sinua vaihtamasta? Mitkä ovat asioita, jotka voivat auttaa sinua tekemään muutoksen?
Edellä tarvitset perheen, ystävien ja terapia.

2 Tutustu eri hoitovaihtoehtoja

löytäminen riippuvuuden hoito-ohjelma tai palveluntarjoajan
• Keskustele lääkärin.
&Bull; Soita Help Line päästä vapaa asian puhelinpalvelu päässä päihde- ja Mental Terveyspalvelujen hallinto.
&Bull; Ota yhteys sairausvakuutusyhtiö.
&Bull; Selvitä, jos työsi tarjoaa Employee Assistance Program riippuvuuden neuvonta
• Puhu perheenjäsenen

3 Ojenna tukea

Don &'; t yrittää mennä yksin. Riippumatta hoito lähestymistapa valitset, joiden kiinteä tuki on olennainen. Positiivisempi vaikutteita olet elämässäsi, sitä parempia mahdollisuuksia hyödynnettäväksi. Toipumassa huumeriippuvuus isn &'; t helppoa, mutta ihmisten kanssa voit kääntyä rohkaisua, ohjausta, ja kuunnellaan, se &todellisten tuloste; sa hieman vähemmän kova.

• Nojata läheiset ystävät ja perhe – Ottavat tukea ystävien ja perheenjäsenten on korvaamaton voimavara elpymistä. Jos Käytät uudelleen haluttomia kääntyä oman rakkaansa koska Käytät ve anna heidän alas ennen, harkitse menossa parit neuvontaa tai perheterapia.

• Rakenna raitis sosiaalisessa mediassa – Jos edellinen sosiaalinen elämä pyöri huumeita, voit joutua tekemään joitakin uusia yhteyksiä. Se &'; tärkeää on hillitty ystäviä, jotka tukevat palautumisen. Kokeile ottaa luokka, liittyä kirkon tai kansalaistoiminnan ryhmä, vapaaehtoistyöhön tai tilaisuuksiin paikkakunnalla.

• Harkita siirtymistä sisään raittiina Living Home – Sober elävä kodeissa tarjota turvallinen, kannustava paikka asua, kun Käytät uudelleen toipumassa huumeriippuvuudesta. Ne ovat hyvä vaihtoehto, jos et &'; t on vakaa kotiin tai huumeeton elinympäristö mennä.

• Tee kokouksissa etusijalle – Liity elpyminen tukiryhmä ja kokouksiin säännöllisesti. Viettää aikaa ihmisiä, jotka ymmärtävät, mitä Käytät menossa läpi voi olla hyvin parantavaa. Voit myös hyödyntää yhteisiä kokemuksia ryhmän jäsenten ja oppia, mitä muut ovat tehneet pysyä raittiina.

4 Opi terveitä tapoja selviytymään stressistä

Vaikka kerran Käytät ve toipunut huumeriippuvuudesta, Käytät ll vielä kohtaamaan ongelmia, jotka johtivat oman huumeongelmien ensiksi. Aloit käyttää huumeita turruttaa tuskallinen tunteita, rauhoitu alas jälkeen argumentti, rentoutua huono päivä, tai unohtaa ongelmia? Kun tulet selvin päin, negatiivisia tunteita, jota käytit vaimentaa kanssa huumeet palaavat. Hoitoon on onnistunut, ja pysyä raittiina pitkällä aikavälillä, Käytät ll täytyy ratkaista nämä taustalla asioita samoin.

toimitusehdot kuten stressi, yksinäisyys, turhautuminen, viha, häpeä, ahdistuneisuus, ja toivottomuutta säilyvät elämässäsi vaikka Käytät uudelleenkäyttö ei enää käytetä huumeita peitä ne. Mutta sinun tulee olla terveempiä asemassa vihdoin käsitellä niitä ja hakea apua tarvitset.

lievittää stressiä ilman huumeita

Huumeiden johtuu usein väärä yrittää hallita stressiä. Monet ihmiset kääntyvät alkoholin tai vapaa-ajan huumeet rentoutua ja levätä jälkeen stressaava päivä, tai peitellä tuskallisia muistoja ja tunteita, jotka saavat meidät stressaantunut ja pois tasapainosta. Mutta on olemassa terveellisempiä tapoja pitää stressiä tasolla kurissa, kuten käyttäessään, mietiskellen, aistinvaraisin strategioita rentoutua, harjoitellaan yksinkertaisia ​​hengitys harjoituksia, ja haastava itseään ajatuksia.

Mitä tehdä helpotusta stressiin ilman huumeita
- Kävely
- Jooga ja meditaatio ovat erinomaisia ​​tapoja karata stressiä ja löytää tasapaino autotarjouksia - Astu ulos ja nauttia auringon lämmöstä ja raitista ilmaa. Nauti kaunis näkymä tai maisema
- Pelaa koiran tai kissan, nauttia rentouttavasta kosketus lemmikkisi &'; s turkis
- Hengitä tuoksu tuoreita kukkia tai kahvipapuja, tai nauttia tuoksu, joka muistuttaa sinua suosikki loma, kuten aurinkovoidetta tai kotilo
- Sulje silmäsi ja kuva rauhallinen paikka, kuten hiekkaranta. Tai ajattele ihastunut muisti, kuten lapsesi &'; n ensiaskeleet tai aika ystävien
- Laita noin rauhoittava musiikki lataa - Liota kuumassa kylvyssä tai suihkussa
- Hemmottele itsesi spar

5 Pidä laukaisee ja cravings kurissa

• Tee tauon vanha huumeiden ystäviä. Don &'; t tehdä sitä virhettä, hengailua vanhoja ystäviä, jotka ovat edelleen huumeita. Ympärillesi ihmisiä, jotka tukevat raittiuden, eikä niitä, jotka houkuttelevat teitä liukua takaisin vanhaan, tuhoisaa tottumuksia.
&Bull; Vältä baareja ja klubeja, vaikka et &'; t on ongelmia alkoholin kanssa. Juominen alentaa estoja ja heikentää tuomion, mikä voi helposti johtaa uusiutumisen. Huumeet ovat usein helposti saatavilla ja kiusaus käyttö voi olla vastustamaton. Vältä myös muita ympäristöissä ja tilanteissa, että liität huumeiden käyttöön.

• Olla edessä teidän historia huumeiden käytön pyrkiessään sairaanhoitoa. Jos tarvitset lääkärin tai hammaslääkärin menettely tapahtuu, on edessä noin oman historian ja löytää tarjoaja, joka toimii sinulle joko määrättäessä vaihtoehtoja tai minimiin lääkityksen tarpeen. Sinun ei koskaan tulisi hävetä tai nöyryytetään aiemmista huumeiden käyttöä tai evätä lääkitystä kivun; jos näin tapahtuu, löytää toinen toimittaja.

• Käytä varoen reseptilääkkeitä. Pysy kaukana reseptilääkkeitä kanssa väärinkäytön mahdollisuus tai käyttää vain tarvittaessa ja äärimmäisen varovasti. Lääkkeitä, joilla on suuri väärinkäytön potentiaali ovat särkylääkkeet, unilääkkeet, ja ahdistuneisuutta lääkitys.

6. Rakenna mielekäs huumeettomaan elämä

• Poimia uusi harrastus. Tehdä asioita, jotka haastavat luovuutta ja kipinä mielikuvitus – jotain Käytät ve aina halunnut kokeilla.
&Bull; Hyväksyä lemmikki. Kyllä, lemmikit ovat vastuussa, mutta hoitaa eläintä tekee sinusta tuntuu rakastettu ja tarvitsi. Lemmikit voivat myös saada sinut ulos talosta liikuntaan.

• Osallistu paikkakunnallasi. Vaihda riippuvuus huumeiden-vapaa ryhmiä ja toimintaa. Vapaaehtoinen, aktivoituneet oman kirkon tai uskontokunnan, tai liittyä paikallisen klubin tai naapuruston ryhmä.

• Aseta mielekkäitä tavoitteita. Ottavat tavoitteet tehdä työtä ja jotain odotan on tehokas vastalääke huumeriippuvuuden. Se doesnt &'; t väliä, mitä tavoitteet ovat – oli kyse urasi, omaan elämään, tai terveys – vain, että ne ovat sinulle tärkeitä.

• Hoidat terveyttä. Säännöllinen liikunta, riittävä uni, ja terveelliset ruokailutottumukset auttaa sinua pitämään energian huipussaan ja stressiä alas. Kun tuntuu hyvältä, huumeet ovat paljon vähemmän houkutus. Enemmän voit tehdä pysyä terveenä, helpompi on pysyä raittiina

7. Don &'; t anna uusiutumisen pitää sinut alas

Relapse on yhteinen osa toipuminen huumeriippuvuudesta. Vaikka uusiutumisen on ymmärrettävästi turhauttavaa ja masentavaa, se voi myös olla mahdollisuus oppia virheistä ja korjata hoitojakso.

Mikä aiheuttaa uusiutumisen?

Erilaisia ​​“ laukaisee &"; voi laittaa ihmiset vaarassa palaamasta vanhojen mallien päihteiden käytön. Syyt uusiutumisen voi vaihdella jokaiselle henkilölle. Joitakin yleisiä niistä ovat:

• negatiivinen tunnetiloja (kuten viha, surua, trauma tai stressi) B • vaivoja (kuten vieroitusoireet tai fyysistä kipua) B • positiivinen tunnetilat (haluavat tuntea jopa parempi) B • testaus henkilökohtainen ohjaus (“ en voi olla vain yhden juoman &";) B • vahva kiusauksia tai haluja (mielihaluja käyttää) B • ristiriidassa keskenään (kuten argumentin puolison tai kumppanin) B • sosiaaliset paineet käyttää (tilanteita, joissa näyttää siltä, ​​että kaikki muutkin juo tai käyttää muita lääkkeitä) B • hyvinä aikoina muiden kanssa (kuten hauskaa ystävien tai perheen kanssa.

PS: Huomaa, että huumeiden väärinkäyttö hoito voi kestää kuin 12 kuukautta. Joten aikaa ja kärsivällisyyttä on syytä noudattaa.

Lopuksi katso elämäsi mielekästä. Elämäsi on arvokas ja ehjä. Älköön kukaan & mitään tuovat sinut alas mitä ikinä syy
.