Rakastamisesta Body

Lopeta iän vanha sota välillä kehon, sydämen ja mielen ja lunasta valtaa, kauneutta ja vapautta nyt!

Oletko yksi 9 ulos 10 naista maamme tänään, jotka on sotaan kehon? Uskotko ainoa tapa Käytät ll on kehon haluat, keho miehet vetää puoleensa, on ohjaamalla elimistö: jäykästi käyttäessään, Operaattorin itsesi massiivisesti riistää ruokavalion, ja toistuvasti kertoo kehosi mikä ei ole OK siitä (joka on lievästi sanottu)? Pohjanoteeraus sinä ymmärtää, että uskot että kehosi on vaarallista, ei ole luottamista, ja on vihollinen? Elämme maailmassa, jossa on syvä epäluottamus ja pelko kehomme. Ja totuus on, että elimistö voi olla erittäin luotettava ystävä ja kumppani.

Tajuatko on toinen tapa elää? Tiedätkö kehosi on tapa koet elämän ja jos lukita sen, tai pelkäävät sitä, et riistää itse on täysin elossa, täysin läsnä, elävä hetki hetkeltä. Oletko valmis avata oven ja lopettaa käsittelemällä kehon kuin se olisi villieläin vaan viisas ystävä?

Oletko valmis Rakasta Body, ketä ja mitä se todella on, murtautua ulos vuosisatojen orjuudesta, ja takaisin teidän naisten valtaa, kauneutta, ja vapaus sisältä ulos ???

MITEN voimme rakastaa kehomme?

1. On vain yksi tapa: hyväksyä elimistöön se on nyt. On paikka meille, että elää vastaanottomittauksista ja rakkautta, se rakastaa ja hyväksyy mitä on, ja doesnt &'; t tuomari. Katsokaa kehon paikka, että rakastaa ja hyväksyy mitä on.

2. Hyväksyt täytyy olla päästäsi ja sydämesi. Et ole hyväksy kun päätäsi sanoo “ Hyväksyn &"; kun sinulla on tunne muuten teidän sydämenne. Että &'; s konflikti, ei hyväksyntää.

5. Tehdä kehosta ystäväsi ja kumppani.

6. Nauti ilo, kehosi voi tuntea: aistillinen, hienovarainen, seksikäs. . .

7. Kuuntele sen kivun – kehosi on paras barometri kerroit tiedät huomiota on kiinnitettävä – emotionaalista tai fyysistä.

8. Kuuntele kaikki tarpeet kehon: elimiä kuten levätä, pelata, nukkua, liikkua, tanssia, hengittää, ja paljon muuta.

UUDELLA TAVALLA

Tiesitkö, että voit hyväksyä kehon ja silti valita laihtua? Mutta laihdutus pelosta tai tuomiosta on täysin päinvastainen laihdutus rakkaudesta. Tiesitkö, että kun syöt mitä kehosi haluaa ja syöt hitaasti, todella kokee ruokaa, syöt vähemmän ja sinun laihtua luonnollisesti? Löydä se &todellisten tuloste; s ei elimistössä stuffs se &todellisten tuloste; s kasvot, kun olet yksinäinen, vihainen, turhautunut. . . Ja kun elimistö on syöttää elämä ja kaikki muut asiat se rakastaa kehon voitti &'; halua syödä niin paljon, koska ruoka ei se &todellisten tuloste; s vain mielihyvän lähde.

Muista hyväksyä kehosi ystäväksi on prosessi. Se vie aikaa. Ole kiltti itsellesi.

Ota ensimmäinen askel. . .Voit ovat matkalla kävely tasapainossa, kunnioittaa koko sinä ja elantonsa rakkautta ja luottamusta, ei pelkoa ja valvonta. Olet matkalla kohti päättyy teidän sota. Kuinka hyvä sinulle ja meidän maailma.

Olen aina halua kuulla sinusta.

Dr.Lynda Klau

perustaja & Johtaja

LifeUnlimited: Center for Human Mahdollisuus

www.DrLyndaKlau.com

Life-Unlimited-Blog.com

1 212 595 7373
.