ACCEPTANCE

Äskettäin Joogatunnin - ei itsensä kehittämisen luokan, ja sanon tämän, koska henkilökohtaista kehitystä luokat on, jossa yksi yleensä saa tämän tyyppinen "opetus" - jooga ohjaaja teki yksinkertaisen pyynnön: hyväksymään itsesi. "Hyväksy itsesi juuri niin, että olet ja tarkalleen missä olet", hän sanoi.

Tämä tarkoittaa niin paljon … hyväksymään itseni juuri niin, että olen on tunnustaa, että kaikki on hyvin ja mahdollisten jopa parempi on täällä ja nyt. Se on rauhallinen komento. Se on täynnä lupauksia ja se on hyvin valtuuttamisesta takia toivon, että se juurruttaa.

Kun olen hyväksymistä sitten unelmia, lähde kaiken kehityksen ja etenemisen, viihdyttää ilman kaunaa. Yksi voi mennä alat, fantasian kanssa ennakoiva näkymät hyväksyen kokemus leikkisä peli, joka on mitä day dreaming on tarkoitus olla.

“ Hyväksy itseni täällä ja nyt juuri niin, että olen &" ;. Olen toisti tämän itselleni kuten olen keskittynyt asana käsillä. Se oli mantra hetki. Ja sitten huomasin, että pitämällä aiheuttaa ei ollut läheskään niin haastava, ei ollut läheskään niin pelottava. Komento julkaisu tuli paljon nopeammin kuin olin odottanut; se tuli paljon nopeammin kuin se tuntuu tulevan kun en ole tässä, kun en ole täysin keskitytään hyväksymisestä kuka ja mitä olen juuri nyt.

hyväksymistä … mitä rauhallinen, kaunis sana. Ei, se on enemmän kuin sana; se on olotila. Se on tapa elää. Ja sitten tajusin, että se on enemmän kuin minusta. Toisten hyväksyntää, juuri niin kuin ne ovat. Vau, että tuo jopa enemmän rauhaa tähän elämään minun, joka on niin hyvin täynnä kaikki ominaisuudet tämän vuosisadan - go go rutiini jokapäiväistä elämää. Loppujen lopuksi en ole täällä muuttaa kenellekään paitsi itseni. Olemme kumpikin meidän oma polku, oma matkaa ja tunnustettava tämä ja hyväksyn se, jonkun toisen, on myös hyvin vapauttavaa. Se vie valtavan kuorman pois meidän olkapäät.

Ja nyt anna meidän laajentaa tätä ajatusta entisestään. Ottakaamme, paitsi itsellemme ja muille kuin olemme mutta älkäämme hyväksyä kaikki mitä luo elämäämme. Hyväksyntä ole luopumassa. Hyväksyntä on avoin eteenpäin, laajentaa, kehittyä.
.