Embrace Mausta Luonto Journaling

Päivitä Lokin Practice

Harvat nähtävyyksiä ovat enemmän inspiroivia kuin riviä puita leimahdus kanssa punainen ja kulta lehdet syksyllä. Ellei se nyrkki vaaleanpunainen kukkii keväällä. Ei ole väliä mitä kausi, se on todennäköisesti tapaat muutaman päivän, jotka tarjoavat erinomaisen tilaisuuden hyödyntää luonnon kauneutta ympärilläsi tutustua oman kirjaaminen itse kanssa virkeänä hengessä.

Valitse päivä kun sää näyttää kerjäämässä sinua mennä pitkä matka. Syksyllä haluat päivä, joka on viileä ja tuulinen vielä runsaina auringonpaistetta. Talvella saatat tarvita raskaita takki, ja älä unohda lämpimät sukat! Tuo päiväkirja, kynä, ja huopa, ja läksivät luonteeltaan kirjaaminen seikkailu.

Valmistaudu lehti: Move, Kuuntele, Kirjoita

1. Seuraa vaistot ja kävellä hiljainen, rauhallinen paikka, jossa voit kirjoittaa ilman liian paljon häiriötekijöitä. Voit pysyä niin lähellä kuin naapuruston puiston kulman takana tai mennä niin pitkälle kuin päivän vaellukselle on vuoristopolkuja. Mennä minne olet todennäköisesti tuntea myönteisiä ja innoittamana.

2. Kun kävelet, vastustaa kiusausta kuunnella musiikkia ja sen sijaan anna mielesi tulla enemmän edelleen ja rauhallinen joka askeleella. Tiedosta hengityksen ja nähtävyyksiä, ääniä ja hajuja ympärilläsi. Kiinnitä huomiota ihmisiä tapaat, eläimiä, kasveja, ja mitä muuta on lähellä.

3. Etsi hyvä paikka istua, levittää viltti (tai löytää puiston penkillä tai tuoda telttatuoli), ja tee olosi mukavaksi. Ota muutama helppo Hengitä, avaa lehden, ja kirjoittaa ajatuksia ja havaintoja.

kirjoittaminen Therapy parannuskeinoja! Antaa inspiraation

Jos olet liian kylmää tai liian kuumaa, tai muuten epämiellyttävä, siirtää muualle kunnes löydät paikan, jossa voit rentoutua ja antaa luonnon muusa leikkiä mielikuvitus. Anna sen lentää!

Tässä muutamia nopea ideoita, joilla pääset alkuun:

• Kirjoita mitä näet edessäsi juuri nyt. Tallenna kasvisto, eläimistö, sää. Nauti kuvataan niitä yksityiskohtaisesti.

• Kerää muutamia värikkäitä lehtiä ja kuvata niitä elävästi. Tuo lähtee kotiin painaa tai liimaa päiväkirjaasi myöhemmin. Tai talvella, valitse kivi tai puu ja havainnollistavat sitä sanoin.

• Kirjoita novelli noin eläimiä, jotka elävät omalla alueella. Mitkä ovat niiden tapoja? Mitkä ovat heidän päivänsä, kuten, ja yönsä?

• Kuvaile tunteita kausi. Mitkä ovat kaikkein suosikki ja vähiten suosikki osat? Päästää joitakin muistoja, että kausi on taipumus tuoda sinulle takaisin joka vuosi.

• Mieti mitä tuoksuu yhdistäisit kausi ja mitä muistoja ja tunteita ne esiin. Haistatko puusavun ja heti mieleen käsittelyssä takan lapsena? Vai muistatko haju makkaraa ja popcornia jalkapallosta pelejä? Tai ehkä tuoksu mäntyjen pakkas aamuisin vie sinut takaisin koulupäivinä.

enemmän harjoitella kirjoittaminen, sitä enemmän voit tunnistaa missä inspiraatio tulee, ja enemmän kunnioitusta saat ihmeinä kaikenlaista . Ja luonnon ihmeitä ovat tietenkin, yläosassa luettelon.
.