Kalisten apina tai Äänetön Monk

On aikoja elämässämme, kun olemme niin kiireisiä ajattelu, että se todella estää meitä olemasta toiminnassa kohti unelmia, että olemme luoneet meidän mielikuvitusta.

Miten siis tietää, onko luova kipinöitä meidän mielikuvitusta todella ilmeinen uuteen todellisuuteen tai pysyvät unenomaiset, Voimistelu ympäri aivomme ilman mahdollisuutta saada pois päämme?

No, kun saavutat pisteen, kun joutuvat hieno keskusteluja pään kaikesta, teet, kohta kun tulet analyysi /halvaus, jossa ajattelu häiritsee ei vain Valvetilassa mutta myös Dream valtio ... niin että menet analysointiin unelmiesi kun ovat unta (olen itse tehnyt päästä että kohta), se on aika lopettaa lörpötellä ja juuri saada kanssa liiketoiminnan "tekee mitä sanoit tekisi milloin sanoit tekisi sen" * riippumatta siitä, haluatko tai ei!

Olen ollut tällaisessa tilanteessa.

Siinä vaiheessa elämääni, ajatuksia mielisairas, turvapaikka- ja skitsofrenia kuulosti äänekkäästi mielessäni ja ne tuntuivat ihanan houkutteleva kutsut minun mennä ja vain istua, rentoutua mieleni ja ajatella mitään. Se oli erittäin vaikeaa aikaa kestää, yksinkertaisesti siksi ajatukset olivat todella niin kovaa, minulla oli keskusteluja itseni jatkuvasti ja tulin täysin todellisuudesta irrallaan, mutta oli vielä toimimaan "normaali" ihminen.

Elämä tuli sarjan "onnettomuuksia" ja epämiellyttävä tapauksia, jossa olin täysin tietoinen luoda, koska olen ahkerasti analysoidaan jokainen häivääkään kokemus, joka tapahtui minulle. Olin jopa katsomassa itse, tarkkailee minua analysoida sitä, että en voinut päästä pois "elävä päähäni". Se tukahduttaa päähäni ja busyness oli uuvuttavaa minua!

Joten miten saan ulos vankilasta ajatuksia?

Muistan herätä joka aamu ja ajattelu ... hiljaisuus. .. Haluan vain hiljaisuus. Näin selvästi kaksi kuvaa, yksi chattering apina ja toinen hiljainen munkki ja sanoin Itseäni voimakkaasti ... "Minä valitsen Silent Mind". Olen valtava hymy tuntui minussa, tulevat syvälle verhoutunut syvällä ja syvän rauhan ... hiljaisuudesta ja hiljainen vesillä.

Ja sinä iltana, avain joka avasin Vankiselli tuli, vuonna muodossa sanaakaan, itse kysymyksen muodossa.

Ironista kyllä ​​se oli yksi sana kysymys, joka sai minut sellaiseen tilaan ensimmäinen paikka ja sitten piti minua sidottuna ketjut ajatuksen, että melkein lähetti minut turvapaikka- ja tämä oli kysymys "miksi"? Kysymykseen meidän ei kannata kysyä niin tietoisuus valmentaja (R). Miksi? Koska .... koska bla bla bla bla bla .... on heti virta sanoja, jotka seuraavat ", koska" on vastaus johonkin kysymykseen alkaa "miksi", joka tietoisuus Valmennus viitataan nimellä "tarina". Oleminen tarina, varmistaa, että voit olla toiminnassa ... olet liian kiireinen kertomalla tarinan!

Niin että iltana olin kotona, rentouttava ... tai niin luulin, ystävä minun tuli noin. Kun kiinni noin 15 minuuttia, jakaa mitä oli tapahtumassa omissa elämässämme, hän yhtäkkiä pysähtyi puhumisen ja tuijotti minua hieman ymmälläni hänen ilmeensä.

Minä sanoin, "Mitä? ...

Hän sanoi "Miten?"

".... ???" Oli hetki täydellinen hiljaisuus meiltä molemmilta, molemmat etsivät hyvin hämmästynyt.

Oma ystäväni sanoi sitten "kysymys on" Miten? " ei "Miksi?"!

Yhtäkkiä olin vapaa! Päähäni, oli hetki kuolleiden hiljaisuus, sitten "Mitä tarkoitat" miten "?

kysymys, joka sai minut pois pääni ja tekoihin oli" Miten? "Silmänräpäyksessä I oli vapaa kuukauden itse aiheutettu kidutusta ja annetaan vapaus toimia ja tulla jälleen mestari kohtaloni, kun Vaihdoin "miksi" kanssa "miten" ja täysin ahne miksi emme pyydä "Miksi?".

Ja se oli siinä ... Silent Monk kevyesti tuli elämääni lopettaa lakkaamaton kalisten Monkey ja olin vihdoinkin vapaa, ilmentämään ajatuksia minun todellisuutta valmentaja, kouluttaja ja edistäjänä tarjoamalla mahdollisuuksia nuorille kasvaa itsensä parhaita ihmisiä he voisi olla ... askeleen lähempänä joka päivä!

Kuka sinä päätät olla kun keskustelut tullut loputon?

Liity minua Head Start PBS tai FB
* CCI määritelmä Integrity Marc Steinberg

artiklan ensimmäinen julkaistu Head Start PBS
.