Vihaa kaduilla London

On aikoja elämässä, kun tunteet kuumenevat ja kun viha, joka on kytevän pinnan alla, kuplat yli osaksi täysin palanut kaaokseen. Näin oli eilen aikana opiskelija vastaiseen mielenosoitukseen suunniteltua vaellukselle lukukausimaksuja. Tällaisissa ympäristöissä, yksi vihainen henkilö ei ole hyvä -erityisesti että henkilö &'; terveyteen: kaksi ihmistä voi luoda kipinä, joka kerran sammuu, voi johtaa vihaan liittyviä tunteenpurkaus ja -jos kyseessä mielenosoittajien yesterday- 52000 vihaisia ​​ihmisiä on resepti täysin palanut vastakkainasettelua ja sekasortoa.

Itse tämä on mitä tapahtui. Tässä vihainen ryhmä, väkivaltainen purkaus yhden tai kaksi ihmistä toiminut &'; liekki että lit taulan laatikko &' ;. Ennen ei-aikaa ollenkaan, hallitseva kokoomuksen pääkonttorissa 30 Millbank pankit Thames Lontoossa oli piiritetty. Viha oli niin vakava, että sisääntulo Grade 11 lueteltu toimistorakennus vallattu mielenosoittajat, jotka ryhtyi Smashing se palasiksi - seuraa muun rakennuksen. Lopuksi mielenosoittajat seisoi huipulla rakennuksen katolle, unfurled bannerit ja sammutin heitetään poliisi. Siten tilanne kapinallinen muutaman kärjistyivät täysimittainen vastakkainasettelua loukkaantui useita poliisin ja mielenosoittajien.

monessa but tietenkin paljon pienempi scale- henkilökohtainen viha on sama. On monia tilanteita elämässä, että ärsyttää meitä. Päältä pääni voin ajatella vähintään viisi todella ärsyttää minua! Tämä viha rakentaa yli ajan - yli minuutin: tunti: päivä: kuukausi: vuosi: jopa useiden vuosien ajan. Tämä tukahduttaminen turhautumista kalvava pois meitä tasaisesti kasvaa. Lopulta kipinä -the lopullinen trigger- voi tuoda tämä esiin ja johtaa sapenpurkaus - onko tämä on kautta korotettu ääni, käsimerkkejä tai huutaa ja huutaa.

Vaikka tämä voi auttaa eroon meille viha lyhyellä aikavälillä, seuraukset voivat olla vakavia. Kuten väkivallan näimme eilen, nämä purkauksia voi vain tehdä itsemme tuntea paremmin hyvin lyhyellä aikavälillä, mutta eivät ratkaise ongelmaa lainkaan. Päinvastainen voi todella tapahtua, jolloin tämä sapenpurkaus vahingoista meitä henkilökohtaisesti, mikä vahinkoja henkilökohtaiset terveyttä, osoittaa kaikille, että olemme menettäneet hallinnan ja voi todellakin olla erittäin vakavia oikeudellisia seurauksia. Saatamme törsätä ja vahinkoa omaisuus (ilkivalta) tai jopa muiden ihmisten (pahoinpitely) - ehkä jopa vahingoittaa meidän rakkaitaan!

Anger hallinta voi käsitellä paitsi ydin &'; taustalla &'; viha ongelma (t), mutta auttaa rakentamaan selviytymisstrategioita tulevaisuutta - jos viha ruman päänsä uudelleen.
.