Tuleeko Omistaminen Pet vähentää Yksinäisyys?

On olemassa monia erilaisia ​​tilanteita elämässä, että voi jättää yksi tunne yksinäinen. Yksinäisyys voidaan kuvata tunne katkaisi muilta eikä valinta, että ilman yritys, ja on onneton yksin. Ihmiset voivat tuntea itsensä yksinäiseksi, koska he eivät &'; t on suurempi sosiaalinen verkosto ystävien, perheen ja /tai yhteisö. Yksinäisyys voi asettaa jälkeen rakastettusi kuolee, kun lapset lähtevät kotoa, avioeron jälkeen, tai kun on muutos työsuhteen tai ehtoja. Se &'; s mahdollista olla yksinäinen väliaikaisesti, tai se voi kestää pitkällä aikavälillä. Se &'; tärkeää erottaa yksinäisyyden ja masentunut. Me kaikki yksinäinen ajoittain, mutta me don &'; t kaikki välttämättä kokea masennusta.

Masennus on kliininen diagnoosi, joka olisi tehtävä mielenterveyden ammattilainen. Erittäin yksinkertaistettu katsomaan diagnoosi Masennus kuuluu kokea ainakin masentunut mieliala tai korkojen tai ilo vähintään kahden viikon ajan. On monia muita kriteereitä, jotka on täytettävä, mutta se &todellisten tuloste; tärkeää hakea ammattiapua pitäisi luulet olet masentunut.

On mahdollista tuntea yksinäiseksi, mutta ei masentunut. Yksinäisyys tarkoittaa olet kiinnostunut sosiaalisesti kytkettynä, mutta ei ole emotionaalinen välineitä tavoittaa. Masennus yleensä jättää henkilö vailla halu etsiä tai ylläpitää suhteita. Sosiaaliset connectedness voidaan kuvata yksilön ottaa vakiintuneet suhteet muihin ihmisiin, kuten ystävien, perheen ja yhteisön tasolla, ja laatu yksilön terveyden, työllisyyden ja elinoloja. Sosiaalisesti kytketty on tärkeä käsite, koska se on keskeinen henkilö &'; yleistä tunnetta hyvinvointia. Kansalliset tutkimukset ovat osoittaneet, että ottaa vahva sosiaalinen yhteyksien (esim naapuruston tai laajemman yhteisön) ja terveitä suhteita, johtaa parempaa elämänlaatua ja paremmat valmiudet edistää terveyttä yhteisön. Sosiaalisesti eristyksissä voi johtaa henkiseen ja fyysisen terveyden ongelmia.

Ihmiset löytää lisäämään sosiaalista yhteyksien kautta nuorisotalo, kirkot, koulut, työllisyys ja lähiöissä. Yhteisön keskukset ovat usein keskus koulutusmahdollisuudet, terveydenhuolto, lastenhoito ja seurusteluun. Monet ihmiset kääntyvät lemmikkieläimet, kun he yksinäinen tai eristyksissä. Jos tämä on vaihtoehto päätät jatkaa, olla varma, että huolehtiminen lemmikki sopii elämäntapa. Lemmikit ei tarjota vastuuntuntoa ja määrätietoisuus. Lemmikkieläimet, erityisesti koirien, kannustaa sinua kehittämään käyttää rutiininomaisesti, mikä puolestaan ​​johtaa suurempi mahdollisuus sosiaaliseen. Kävely koira kehottaa muita ihmisiä lopettamaan ja lemmikkieläinten koiran ja sitten keskustella kanssasi. On myös valtava tunteen mukavuutta mukana lemmikkieläinten suhteen. Hyväily eläin on todettu vähentävän stressiä ihmisiin, ja alentaa verenpainetta ja kolesterolia. Lemmikkieläinten jättää monia ihmiset tunne vähemmän yksinäiseksi.
.