Elämän oppitunti Your Eläimet: Kysy mitä Want

Oma mini Snautseri koira Einstein vain tuli ja pyysi jonkin verran huomiota. Hän halusi hieroa ja halaus ja jakaa rakastava hetki minulle. Ja hoitoon olisi kivoja, kuten huipennuksena! Hänellä on ihailtava ja pysyvän politiikkaa aina kysyä, mitä hän haluaa.

Joskus &'; s ärsyttävää, joskus se &todellisten tuloste; s hankalaa, joskus hänen tarpeet mennä tyydyttämättömiä joka tapauksessa (vaikka hän &'; sa mestari taiteen pysyvyys ) … mutta suurimman osan ajasta, hän saa mitä haluaa ja I &'; m mielellään antaa sen hänelle, jos voin, kun tiedän mitä se on.

yksinkertainen ja makea vuorovaikutuksen meille muistutti minua merkitys pyytää mitä haluan. En ole &'; t aina osannut tehdä sitä, ja ovat mennyt tahmea, tuskallinen ja turhauttavaa tilanteissa, koska se.

useita vuosia sitten poikaystäväni ja minä olimme ajo ympäri maan lomamatkalle. Hänen ajatus matkalle koostui “ pitää ajo kunnes melkein loppunut kaasu. Sitten lopettaa, saada kaasua, ottaa nopeasti pissalle tauko, syödä jos on, ja jatka kunnes saat perille. Meillä esityslista, ihmiset, pitää se liikkuu! &Rdquo; (Vau! Huomasin juuri, että &'; s aivan kuten isäni &'; n road trip asialista!)

Tällä matkalla, joka ei toimi minulle. I &'; d äskettäin oppinut, että on tärkeää pysähdyt usein, lyhyitä kävelylenkkejä, venyy ja henkinen ja fyysinen vaihtamisen tunnin välein tai niin kun matkalle.

Se pitää kuljettajan valppaampi henkisesti (joka tekee turvallisempi ja nopeampi reaktioajat). Tiesitkö sen &'; s on todistettu, että katsomassa tiemerkinnät ajon todella meidät hypnoottinen mielentila? EI, mitä haluat ratissa.

toistuvia pysähdyksiä tukee myös hyvinvointia, se auttaa elvyttää kehon, auttaa liikkeeseen … ja suuri pää etu on, että saavut määränpäähän ei muistuttava tie tappaa, mutta todellisuudessa virkeänä.

Joten ennen menimme tällä matkalla, minulla oli keskustelu siitä hänen kanssaan etukäteen. Luulin sovimme, että olisimme pysähtyä useammin sightseeing, pissalle taukoja, kävellä ja venytellä, ja ottaa paljon paremmin huolta itsestämme tämän matkan aikana.

Joten tässä me olemme, hän &'; s ajo, ajo, ajo … tunteja. Pidin vihjaten: uskaltaisi &'; t se on mukava pysähtyä ja ostoksia &hellip ;? Hän &'; d sanoa, “ Ei, ei oikeastaan ​​… &"; ja pitää ajo.

uskaltaisi &'; olekin ihanaa, jos me vedetään ohi minuutin nähdä maisemia? &Ldquo; Ei, ei kiinnosta, voit katsella sitä auton ikkunasta, voi &'; Etkö? &Rdquo;

Vaikka klassinen, minun on pissalle - vetää yli seuraavalla pysäkillä ollu &'; T työskentelee … hän vain pitää ajo kunkin mahdollinen paikka, ja sain värimatara ja värimatara.

Mikä häntä vaivasi? I &'; ma lievä teennäinen, easy going person, mutta hävisin sen. Minun stressi taso oli punaiselle alueelle ja en voinut &'; t ottaa sitä enää. Minä huusin “ Lopettakaa tämä auto nyt! &Rdquo;

Ennen kuin hän edes screeched pysähtyy, olen hyppäsi ulos autosta ja juoksi 50 metrin päässä. Seisoin vapina, vapina, ja niin vihainen en voinut &'; näe suoraan.

Kun en voinut puhua uudelleen ilman sylkeminen tai vaahtoamista suulla, ja tiesin, että hän kuunteli minun lopuksi, kysyin häneltä. Miksei &'; t vedät yli, kun Sanoin pysäyttämiseksi tarvitaan?

hämmentyneen ilmeen hän sanoi, “ Mutta et ole kertonut sinun piti lopettaa. Vain kysyi minulta, haluaisinko lopettaa, ja minä tehnyt &'; halua. &Rdquo;

Vau. Kun olen rauhoittui tarpeeksi ajatella sitä, tajusin hän oli oikeassa.

Joka kerta ajattelin pyysin häntä lopettamaan ja vetää yli, Käytin väärää kieltä. Luulin että kiva kun todellisuudessa, olin vain tarjoaa sekava, voimaton, epäselvä viestejä.

Olen tehnyt &'; t kysyä mitä halusin. Olen tehnyt &'; t kunnioittaa tai valtuuttaa itseäni tarpeeksi selkeästi minun tiedottaminen mitä todella tarvitaan, mikä toimi minulle, mitä ei toimi minulle ...

Ja hänellä ei ollut tapa vastata minun tarpeisiin , koska minun tarpeisiin weren &'; t hänen tarpeisiinsa ja hän wasn &'; ta ajatustenlukija.

Se oli käännekohta suhteissamme, ja keskeinen, valtuuttamisesta hetki elämässäni.

eläimet täytyy tietää tarkalleen, mitä haluat, muuten ne &'; uudelleen sekava. Tarpeet ovat usein ole heidän, ja teidän näkökulmia Don &'; t aina vastaa joko.

Kun me don &'; t saada mitä me tarvitsemme ja haluamme, se luo merkittävää stressiä elämäämme. Ja joka heikentää terveyttä ja hyvinvointia, ja voi tehdä tai rikkoa suhdetta.

Empower itseäsi päättämällä nyt tehdä tapana pyytää mitä todella haluat, suoraan, selvästi, kunnioittaen tarpeitasi ja toiveita, validointi itse, luo terveiden rajojen.

hauska juttu tapahtuu, kun teet sen. Toiset voivat vapaasti kysyä mitä he haluavat liikaa. Ja ihmissuhteissa on mahdollisuus mennä syvemmälle, rikastuvat, ja hoitavammin.
.