5 Easy Vinkkejä Lucid Dreaming

selkounien muuten kutsutaan tajuissaan Dreaming on kun olet tietoinen siitä, että olet haaveillut sekä tietoisia siitä, mitä tapahtuu sisällä unelmia ja selkeä tarpeeksi voidakseen hallita niitä.

Olet ehkä ollut lyhyt tapauksia tämän, mutta todella on todellinen Selkouni vaatii harjoitusta. Alla on viisi helppoa tekniikoita, jotka ovat osoittautuneet auttaa henkilöä saavuttamaan selkounien valtio.

5 Vinkkejä Lucid Dreaming

1. Valtaosa työstä kohti selkounien tapahtuu ennen kuin koskaan nukahtaa. Voit aloittaa pois valitse objekti että näet joka ikinen päivä, kuten rengas esimerkiksi. Joka päivä kun saat ylös unen ottaa ei teidän rengas. Huomaa, muoto, muotoilu, värit ja jokainen yksityiskohta siitä.

2. Kuten mennä sinulle päivä alkaa huomaamatta muita ihmisiä &'; sormukset ja vertailla niiden muoto ja rakenne omaan. Keskity nämä renkaat koko päivän. Voit jopa viettää pari minuuttia joka päivä istuu silmät kiinni miettiä rengas. Sormukset tulee osa tajunnan ja lopulta osa alitajuntaan. Nyt joka kerta kun näet rengas heti hyppysellinen kätesi. Tee näin johdonmukaisesti useita päiviä, koska se kouluttaa aivoihin yhdistää nähdä renkaaksi venytetään käsivarteen. Näin olet premeditating mitä toimia tulee seuraavaksi unelmiesi.

3. Ennen kuin huomaatkaan olet haaveillut renkaat. Mutta huomaat, että rengas unelmiesi näyttää erilainen kuin käytät päivittäin. Saatat tuntea hämmentynyt, koska tämä rengas on erilainen kuin olet koulutettu mielesi nähdä ja tässä vaiheessa mielesi ymmärtää, että sinun on unta.

4. Tiedä tavoitteesi ennen kuin aloitat unelma. Jos on olemassa tiettyjä kokemuksia, jotka haluat olla sisällä unelmiesi sitten sinun täytyy ajatella niitä ja suunnitella ne ennen kuin nukahdat. Kun olet selkeä tavoite voit palauttaa mieleesi mitä haluat kokea, kun olet haaveillut.

5. Lisäksi edellä neljä vaihetta on yksi asia voit auttaa saavuttamaan selkeä unia nopeasti ja helposti. Käytät ulkoista ärsykkeen, kuten molemmille korville lyö on osoittanut suuresti lisätä mahdollisuuksia ottaa Selkouni. Neronleimauksen audiona kuten molemmille korville lyö työskennellä aivot taajuudet voidakseen auttaa koet tarkka oikea taajuus tilassa tajuissaan unta.

Kun valvonta unelmiesi on omassa valtaa. Uskokaa tai älkää edellä tekniikoita on tiedossa työtä. Toistuva toiminta on paras tapa kouluttaa aivoihin haaveilla aihe valinta. Sisällyttää ulkoinen ärsyke, kuten binauraalinen lyöntiä ja sinun on hyvin teidän tapa hienoja selkeä unia!
.