Miten voit lisätä muistia?

On todella ole kovin vaikea tietää, kuinka olennainen muisti on yleensä päivä-to-day toimivan. Asia kuin hyvin yksinkertainen kuin matka kohti ruokakauppa tarvitsee tietyn kyetä muistaa tietoja, kuten millaisia ​​asiat tarvitaan vähittäismyyjältä ja tarkalleen missä auto on pysäköity jos tehdään ostoksia. Mutta, valitettavasti ne, monet ihmiset pitävät, "minulla on negatiivinen muisti, ja siellä käytännössä mitään en voi tehdä asialle." Totuus on se, että jokainen voi löytää ratkaisuja lisätä muistia ja terävöittää sen tehokkuutta. Paljon enemmän koulutusta oman “ muisti lihas &" ;, paljon parempi se saa. Sillä ei ole väliä kuka tahansa, joka on vanha tai nuori; että olet pystyy muistin parantamiseen ja muistuttaa lähes kaikki erilaisia ​​tietoja ja tosiasioita.

single yksinkertaisin strategioita, henkilö unohtaa tekijöitä johtuu pääasiassa siitä, ne voitaisiin kertoa itse, että “ ei ole mitään keinoa että olen vain noin joka aikoo yrittää muistaa tämä. &"; Sääntö määrä 1 lisäämisessä muisti on yleensä olla laiska siitä muistiasi. Negatiivinen muisti alkaa, kun ajattelee, että et ole enää kykene muistaa tekijöiden kunnolla. Kaikki ihmiset on omiaan muuttamaan mutkaton pistettä että he tekevät keinona vahvistaa heidän muistoaan.

Ammattilaiset sanovat, että vain maksamalla suurempaa kiinnostusta on puolet taistelu parantaa muistiasi. Voit yrittää pisteitä kuin maksamalla ainutlaatuinen painopistettä henkilö &'; nimi kun tapaatte niitä vaihtoehtona kaikille muille, joita voidaan toimivan seurauksena ajatuksiasi kuten tuoreutta hengityksen tai hyvin ensivaikutelman yksilö tuottaa sinulle. Pyrkiä toistamaan nimensä sisällä keskustelun lähtöaika jonka kuulet sen. Harjoittelemalla maksamalla painopiste 1 sijainti, olet menossa huomata jonka maksat ylimääräistä keskittyä muihin pistettä liian.

Muisti viranomaiset myös sanoa, että toistoa on todella loistava tekniikka pitää mielessä kohteita. Toista kohta jossa yrität pitää mielessä yli ja yli jälleen sisällä ajatuksiasi. Toistoa auttaa sinua älä unohda mutkaton kohdetta. Esimerkiksi kun satut olemaan miettien koskevat asioita, jotka haluat vain vähittäismyyjältä, toistan sen, mitä tarvitset kuin tunnet ne. &Ldquo; haluan munat. Haluan munat ja voita. Minun täytyy olla munia ja voita ja banaaneja. &Rdquo; Teidän ratkaisu kauppa toistaa tavaroita, joita et yksinkertaisesti vaativat sisällä pään yli ja yli uudelleen. Mennessä, että olet yksinkertaisesti saada shop, tavaroita, joita et yksinkertaisesti vaativat aiotaan painettu sisällä aivoihin ja myös voit kävellä ulos jälleenmyyjälle jokainen asia johon haluat.

Se vaatii paljon vähemmän vaivaa sinua sitten uskoa parantaa muistia. Tärkeää on aina miettiä, mitä haluat ja asettaa ajatuksesi saavuttaa tavoitteesi. Mieti itse saada luottavainen riittävä viitata upouusi tietty henkilö heidän ensimmäinen nimi yksinkertaisesti siksi huomaat, että olet yksinkertaisesti säilyttänyt sen seuraavat kuulo sitä ensimmäistä kertaa. Jos käytät näitä ohjetta säännöllisesti, saatat kouluttaa aivoihin tulla pysty älä unohda uusia tietoja paljon helposti.
.