Alkoholi Self Help - Vapauta itsesi Alkoholi näitä yksinkertaisia ​​Self Help Tips

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

Don &' ; t viihtyvät liittyä AA? On &'; sa tapa vapauttaa itsesi tuhoisaa tapana alkoholismin poistumatta mukavuudet oman kodin ja ilman seisomaan ja antaa todistuksen edessä ryhmä. Kaikki mitä tarvitset on alkoholismi itse ohje.

alkoholi tapa on vaikea murtaa, koska siitä tulee osa ohjelmointia. Koko järjestelmä tulee niin tuttu alkoholia että et &'; t tunnistaa sen huono enää tai alitajuntaan yksinkertaisesti etsii sitä. Paras tapa ratkaista se on korvata sen muilla tapoja. Mutta koska alkoholi on niin houkuttelevaa, koska se antaa meille tunteen paeta ja ilo, tarvitset muita yhtä vahvoja tapoja korvata sen.

Tässä muutamia erittäin tehokkaita tapoja, jotka voivat auttaa.

1. Itsehoito kirja tapana.
Sijaan hukkua tajuissaan mielessä alkoholia, miksi Don &', T täytät mieltäsi positiivisia ajatuksia muutosta ja vapautta alkoholipitoisuus tapana lukemalla itsehoito kirjoja aiheesta? On monia itsehoito kirjoja kirjoittanut auttaa alkoholisteja voittaa ja toipua tuhoisa riippuvuus. Lukuharrastusta voi viedä paljon aikaa ja samalla lähettää positiivisia viestejä aivoihin korvata ajatuksia alkoholista.

Useimmat itsehoito kirjoja käyttää alitajunnan messaging muuttaa käsitystä itsestäsi ja alkoholin. Itsehoito kirjoja kannustaa sinua hälventää alkoholia koneeltasi kertomalla, että:

Olen paremmin ilman alkoholia.
Olen valvonta minun tottumukset.
Voin voittaa kaikki haasteet.
minä valita, miten viettää aikaa.
minulla on valta muuttaa itseäni ja toimia.

Kun olet tullut vakuuttunut, alitajuntaan johtaa teidät toimimaan näiden myönteisiä uskomuksia. Voitit &'; halua juoda alkoholia enää, koska tapana ristiriidassa alitajuntaan uskomuksia jo.

2. Tee katsomassa itsehoito DVD alkoholisteille tapana.
Voit myös vahvistaa myönteistä vahvistuksia säännöllisesti katsomassa itsehoito DVD alkoholijuomien henkilöä. On olemassa paljon itsehoitoa DVD suunniteltu auttamaan sinua voittamaan teidän alkoholisti tapa. Jos teet näitä itsehoito DVD päivittäinen tapa myös, löydät itsesi tarvitse alkoholia vähemmän ja vähemmän joka päivä.

Nämä itsehoito DVD sisältää videoita tai kuvaesityksiä näytetään kuvia ja videoleikkeitä, jotka kytkeytyvät tajuissaan mielessä. Nämä videot ja kuvaesityksiä yleensä ohjaamaan mielesi rento tila. Sitten he flash näkymätön viestejä tai kuvia, jotka lietsovat yhdistykset ja perehtyneisyys alitajuntaan valtion, joten alitajunta nopeasti imee niitä.

Sopivan viestejä, nämä itsehoito DVD alkoholistien voi kitkeä sitoutumiselle alkoholin ja korvata ne myönteisiä ajatuksia itsestäsi.

3. Visualisoi elämä ilman alkoholia.
Visualisointi on tehokas tapa motivoida mielen. Kuvittele elämääsi, jos tulet vapaaksi alkoholin tapa. Mielesi tulee puoleensa ajatus menestyksen ja vapauden että se johtaa sinut toimimaan vasten alkoholiriippuvuus ja kohti vapautta tuhoava tapa. Kun löydät itsesi ajattelemaan alkoholi, ajattele menestyksekäs elämä voi olla ilman alkoholia sijaan.
.