Kun väärinkäyttö: haastavaa työtä taonta Terve Relationships
Monet ihmiset ovat tehneet kovaa työtä toipuminen seksuaalinen hyväksikäyttö, onko apua hoidon tai yhtä &'; omia. Se haastaa meidät ydin, mutta se myös vapauttaa meidät, ja antaa elämän ja mahdollisuus missä me kerran tuntui, että emme ehkä koskaan saada läpi.
Joidenkin joutumassa suhde, tai jatkaa yhdellä me &'; ve ollut, kun hyväksikäyttö elpyminen on melko tasainen prosessi. Toisille haaste omistaa erilaisia tunteita, kuten kaipuu olla rakastettu, sekoittaa epävarmuus, ahdistus, pelko, jopa paniikkia. Se usein tulee syvää ansaitse, tai vakaumukseen, "olen rakastettava." Jotkut ihmiset menevät läpi pitkään selibaatti, vaikka seksuaalinen hyväksikäyttö neuvontaa. Toiset kokeilla dating, mutta löytää itsensä toistuvia kuvioita joka tapahtui väärinkäyttöä suhteita, jossa heidän uusia kumppaneita. Joskus väärin perhe on hyvin vaikea olla intiimi, joko seksuaalisesti tai emotionaalisesti, tai molemmat. Tai he saattavat taipumus tuntea enemmän kuin sukupuoli esineen, ja ei kirjata, keitä he ovat kuin henkilö.
"Terve Ihmissuhteet eivät ole vain lähde täyttämistä, he ovat, jos lopullinen paranemista tapahtuu."
Mutta me voimme rakastaa ja olla rakastettu, luottamus, ja voi luottaa, jälleen. Minulla on useita asiakkaita, jotka ovat seksuaalisen hyväksikäytön historia, ja tehdä työtä elpyminen, vain huomatakseen, että he tuntevat vammainen kun on aika olla terve suhde. Mutta terve suhteet eivät ole vain lähde täyttämistä, he ovat, jos lopullinen paraneminen seksuaalisen hyväksikäytön asioista tapahtuu. Olen nähnyt paljon naisia ja miehiä voittamaan pelkonsa, ja rakentaa terve ja rakastava suhteita.
Vaikka jokainen on erilainen, on olemassa muutamia yhteisiä teemoja että pinta niille, joilla on ollut väärinkäyttöä. Esimerkiksi se &todellisten tuloste; s epätodennäköistä, että yksi joka kärsi väärinkäyttö opetettiin paljon rajoja. Silti hyvä rajat ovat luonnostaan tahansa terve suhde. Tässä tulee esille monin eri tavoin. Esimerkiksi monet pariskunnat ovat oppineet olemaan hyvin varovainen ole sanoa loukkaavia asioita kumppaninsa taistelun aikana; he &'; oppineet ei olla flirttaileva muiden kanssa, jos ne ovat yksinoikeuden. Nämä voivat tuntua pieniä huolenaiheita, mutta ne aktiivisesti turvallisuuden ylläpitämiseksi ja kunnioitus, sekä toisiaan ja eheyden suhteen. `
Ihmiset ilman väärinkäytön historia tyypillisesti tunnistaa kun toinen henkilö (mies tai nainen) on" tulossa päälle "niitä oikein, ja heillä ei ole vaikeuksia erottaa" tunkeilija "niin sanotusti, perääntymään. Väärinkäyttöä historia, varsinkin jos väärinkäyttö on krooninen, me don &'; t edes tunnista sopimatonta käytöstä, koska tällainen käytös oli "normalisoitu" jonakin &'; s lapsuus. ("Ajattelin, että oli normaalia!" Väärinkäyttö perhe sitten on vähemmän todennäköisesti ryhtymään toimiin suojellakseen itseään, ja jää erilaisia tunteita, kuten turhautumista, pettymystä, sekavuus ("Miksi kaikki tämä toistuu minulle?") , viha, ja eroaminen ("Kaikki miehet /naiset ovat kuin tämä, he vain haluavat minun seksiä.") Kuinka eri siitä tulee, kun perhe oppii tunnistamaan sopimattomasta käytöksestä, mitä se on, käyttää asianmukaisia rajoja, eteenpäin, ja sitten pystyä avaamaan mitä me haluamme, henkilö, joka on kunnioittava, rakastava, rehellinen, ja niin edelleen.
"lapsina, kun vanhempamme suoraan ristiriidassa meidän sisäinen ääni, meidän intuitiivinen tietäen, käymme luottaa heihin ja alennus oma totuus. Kuten aikuiset, meidän täytyy oppia luottamaan meidän intuitioon uudestaan. "
Toinen valitettavaa, mutta korjattavissa, sivuvaikutus seksuaalinen hyväksikäyttö on, että olemme usein menettäneet luottamuksensa meidän intuitio. Jos meidän intuitio kertoi meille, että jotain tapahtui ollu &'; t oikealta, mutta kaikki aikuiset meidän perhe sanoi, "En näe mitään ongelmaa täällä" tai "Valehtelet! Hävetkää! "Me hämmentyä. Kun lapset meidän täytyy luottaa meidän vanhempien meidän perus selviytymisen. Kun meidän vanhemmat sanoa ja tehdä asioita, jotka ovat suoraan ristiriidassa meidän sisäinen ääni, meidän intuitiivinen tietäen, me &'; ll luottamus äiti tai isä, ja alennus itseämme. Lapsille, se &todellisten tuloste; turvallisempaa näin. Mutta aikuiset, se vie uudelleenkoulutus luottamaan intuitioon uudelleen. Tämä on asteittainen prosessi, mutta se voidaan tehdä. Kun luotamme sisäisen tiedon täydellisemmin, tulemme luottavainen, enemmän osallisia, ja lisää voi vastaanottaa mitä hyötyä meille.
rakkaus, luottamus, läheisyyttä, ja helppous eivät ole ainoastaan mahdollisia, ne ovat syntymäoikeutemme. Me mustn &'; t anna jonkun muun &'; s rikkoo meistä haittaamaan meidän oikeus rakastaa ja olla rakastettu. Onneksi me Don &'; t on.
.