6 tapoja Vanhemmat Recovery voi nostaa Terve, Elastinen Children

Riippuvuus on sairaus, joka vaikuttaa puolisoiden ja lasten dramaattisesti kuin addikteja itse. Kun ihmiset raittiina, he usein lähti väärin vääryydet ne &'; ve tehnyt heidän lapsilleen. Ja vaikka lapset addikteja ovat suuremmassa vaarassa emotionaalisia ongelmia ja riippuvuuden kuin muut lapset, on vaiheita vanhempien elpyminen voi kestää näiden riskien minimoimiseksi. Koulutuksen ja tietoista pyrkimystä kehittää välineitä positiivisen vanhemmuuden, voimme tulla vanhemmat haluamme olla pikemminkin kuin vanhemmat meillä oli.

Tutkimus yhä osoittaa, että ottaa geneettinen alttius riippuvuus ei tarkoita jokainen lapsi addikti tulee addikti itse. Vaikka genetiikka ovat varmasti tekijä, ympäristön vaikutukset pelata paljon merkittävämpi rooli. Vaikka voimme &'; t muuttaa geenejä ohitamme alas, on vahvoja suojaavia tekijöitä vanhempien elpyminen voi hyödyntää vaikutusten lieventämiseksi genetiikan ja luoda terveellinen kotiympäristössä.

1. Yleensä omiin tarpeisiin

Vanhemmat elpyminen tuntuu usein paljon syyllisyyttä ja häpeää, varsinkin jos heidän lapsensa ovat alttiina niiden riippuvuutta käyttäytymistä. Kun hillitty, monet ylimitoitettu asettamalla syrjään omat tarpeensa yrittää olla “ Super vanhemmat. &Rdquo; Säilyttämiseksi niiden raittius ja pitää heidän perheidensä ehjä, se on ratkaiseva vanhempien huolehtia itsestään ja jatkaa työskentelyä niiden ohjelman hyödyntämistä. Vanhemmat voivat levätä hieman helpompaa tietäen, että ei ole olemassa sellaista asiaa kuin täydellinen vanhempi.

2. On hauskaa kuin perhe

Se vie aikaa vanhemmille elpymisen oppia pitää hauskaa ilman huumeita tai alkoholia. Samalla saada raittiina on merkittävä virstanpylväs, sen ei &'; t automaattisesti tarkoita vanhemmat tietävät, mitä terveellinen perhesuhteet näyttävät ja miten estää lapsiaan edessään sama esteitä he tekivät. Aikuisina ne voivat olla oppia kriittisen elämän taitoja, että muut ihmiset kehitetty aiemmin elämässä.

merkitys hauskaa kuin perhe kuulostaa yksinkertaiselta, mutta voi &'; t yliarvioidaan. Ovatko he viettää iltapäivän vaellus, leikkii lemmikin, leivontaan yhdessä tai jotain muuta perheen toimintaa, lapset täytyy oppia, että he voivat pitää hauskaa ilman huumeita tai alkoholia ja nähdä näitä käyttäytymismalleja mallina heille omakohtaisesti.

3 . Vahvistaa Positiivinen

alkoholi- tai riippuvaisiksi perheille, vanhemmat kuluttaa paljon energiaa, kun lapsi tekee jotain väärin, mutta hyvin vähän, kun he tekevät jotain hyvin. Se on aivan yhtä tärkeää, ellei enemmän, heidät kiinni tehdä jotain oikein. Ylistäen lasten myönteistä käyttäytymistä eikä keskitytä negatiivinen edistää itsetuntoa ja vahvistaa terveitä elintapoja.

4. Rakentaa suhteita yhteisön

eristäminen on yhteinen piirre riippuvaisiksi perheitä. Torjumiseksi suuntaus, rakentaa yhteisöllisyyttä osallistumalla joukkuelajeissa, ottaen luokkia nuorisotalo tai liittyä uskonnollinen järjestö. Riippumatta mahdollisuuksia tarjoavat omalla alueella, osallistua aktiivisesti. Lisäksi saada elämänkokemusta ja roolimalleja yhteiskunnassa, voit edistää tunnetta, että lapset kaipaavat.

5. Hyväksyvät toistensa &'; tunteita

Addicts ottamaan vastuuta tunteita toisten, mikä johtaa läheisriippuvuus ja monia huonosti käyttäytymistä. Vanhemmat elpyminen parhaiten palvella lapsiaan opettamalla heille, että tosin pitää kohdella toisia myötätuntoa ja empatiaa, he eivät &'; t on “ korjata &"; toisen henkilön &'; s tunteita. Samoin lapset voivat selviytyä turhautumista, ahdistusta ja vihaa ilman noutamista vanhempiensa.

6. Hyväksyy Joustava Perhe Roolit

alkoholi- ja addiktoitunut perheisiin jokainen jäsen olettaa ennustettavissa ja huonosti rooli että (usein tietämättään) ikuistaa riippuvuus. Jotkut näistä rooleja ovat Hero (perfektionisti), Talonmies (mahdollistajana), Mascot (perhe koomikko) ja Scapegoat (kapinallinen). Poikkeaminen kyseisiä tehtäviä heittää pois perheen dynaaminen.

pistäminen joustavuutta ja spontaanisuus näihin jäykät perheroolien parantaa terveyttä koko perheessä. Jokainen jäsen roolinsa on, mutta ihmiset siirtyvät sisään ja ulos rooleistaan ​​tilanne vaatii.

vanhempien vaikutus vallitsee ylin

Kun lapset tulevat teini, monet vanhemmat tuntevat &'; ve menettänyt vaikutusvaltaansa . Totuus on, että vanhemmat aina ollut ja tulee aina olemaan tärkein vaikutus lastensa &'; elämään. Se &'; s koskaan liian myöhäistä aloittaa vanhemmuuden ilosta ja joustavuutta, jotta lapset saavat tyydyttämiseen kotona mieluummin kuin huumeista tai alkoholista. Lapsemme jatkaa odottavat meiltä tukea ja ohjausta, ovatko ne 2, 15 tai 50.
.