Alkoholismi ja Masennus - Molemmat ovat samanlaisia ​​Roots

olosuhteet tunnetaan alkoholismi ja masennus on hyvin samanlaisia ​​juuret. Monet ihmiset näyttävät syyttää alkoholin käyttö olevan aiheuttaa masennusta. Lähempi tarkastelu paljastaa, ettei yksi saa toisen. Itse asiassa molemmat ehdot ovat pohjimmiltaan samat perusongelmat. Tämän vuoksi useimmat alkoholisteja valittavat ja kärsivät masennuksesta - he jättävät usein puuttumaan fyysinen juuri ongelma.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat kasvava suosio, jotka tukevat sitä, että alkoholismi on useimmiten biokemiallinen ongelma. Se on aineenvaihdunnan häiriö luotu erilaisia ​​asioita, kuten liiallisesta sokereita, ruokavalio huono ravinto, ja monenlaisia ​​muita asioita. Alkoholismi ei ole sairaus mielen mutta usein tuntuu kuin se on.

ymmärtää ongelman alkoholismin ja masennus, on tärkeää tarkastella kaiken, saattaa aiheuttaa nämä ehdot. On totta, että negatiivinen ja traumaattisia elämän tapahtumia voi aiheuttaa stressiä, joka voi olla tekijä alkoholin väärinkäytön ja masennus. Yleisempiä syitä, kuitenkin koskea fyysisiä ongelmia kehossa ja aivoissa.

Yksi yleisimmistä tekijöitä Näiden häiriöiden on välittäjäaine ehtyminen. Välittäjäaineiden aivoissa ovat kriittisiä toimivuus aivojen ja terve tunteita. Nämä luonnossa esiintyviä kemikaaleja helpottaa viestintää ja aivosolujen välillä. Alkoholi, jalostettuja elintarvikkeita, sokeria, ja kemikaalit tuhota olennainen edellytys aminohappoja. Ilman riittävää aminohappo muuntaminen, nämä välittäjäaineet ei valmisteta riittäviä määriä. Tämä edistää emotionaalisia oireita kuten masennusta. Ne ovat myös yksi tärkeimmistä syistä alkoholismin.

tapa taistella tätä nimenomaista ongelmaa liittyy alkoholismin ja masennus on kautta ravitseva kehon. Yksi tärkeimmistä aminohapoista mukana tässä prosessissa kutsutaan tryptofaania. Tryptofaani on välttämätön tuotantoon serotoniinin. Serotoniinin määrää aivoissa ohjata tunnelmia, sukupuoli ajaa, ruokahalu, unen ja monia muita asioita. Kun serotoniinin syntyy aivoissa avulla tryptofaanin, tulokset ovat vaikuttavia. Masennus alkaa nostaa, unettomuus päättyy, alkoholi mielihaluja vähentää, ja mieliala ja asenne saa kirkkaampi.

Jotta tryptofaanin toimimaan oikein, se on otettava tyhjään vatsaan. Normaalisti se on parasta ottaa iltaisin ennen nukkumaanmenoa niin, että se toimii myös yhteistuumin unen aikana. Mutta, tryptofaani on otettava yhdessä muiden ravintolisien olevan tehokas. Lisäravinteita tarvitaan auttamaan tryptofaania tuottamaan serotoniinia ovat C-vitamiini, B6-vitamiinia, ja inositoli. Nämä toimivat parhaiten, kun otetaan täydellä vatsalla aamuisin. Tämän protokollan ajan auttaa kehon tuottamaan serotoniinin se tarvitsee toimiakseen kunnolla.

Hyvä annos tryptofaanin päästä alkuun on kaikkialla 500-2000 milligrammaa päivässä. On suositeltavaa ainoastaan ​​lääkelaatua tryptofaania ja välttää edullinen kamaa varmistaa parhaan laadun.

Ole varovainen ottaen tryptofaania. Sitä ei pidä käyttää jos olet tällä hetkellä MAO (MAO). Lisäksi ei pidä ottaa, jos olet saanut vaikea maksasairaus - vaurioitunut maksa riittävällä aineenvaihdunta tryptofaania.

Tärkeintä tässä on, että sekä alkoholismi ja masennus voidaan ainakin osittain aiheuttanut puute serotoniinin . Tämä on vain yksi yhteinen ongelmia, jotka ovat syynä molemmat ehdot. Muut tekijät ovat asioita, kuten hypoglykemia, vitamiineja ja kivennäisaineita puutos, kilpirauhasen vajaatoiminta, ruoka ja kemialliset allergiat, ja Candida liittyviä kysymyksiä. Huomaa, että nämä ovat kaikki fyysiset, ei mielenterveyden ongelmia.

luonnollinen parannuskeinoa alkoholismin osoitteita kaikki nämä tärkeät tekijät läpi ruokavalion ja ravitsemukselliset protokollia, joita käytetään. Siksi tämä menetelmä toimii niin hyvin. Luonnollinen lähestymistapa käsittelee perimmäinen syy alkoholismi ja masennus ja oikeastaan ​​voi peruuttaa sen. Tuloksena on joku, joka ei ole kaipaavat alkoholin ja ei myöskään ole masentunut. Tämä on loistava yhdistelmä kenellekään hyödyntämistä ja voin sanoa kokemuksesta, että ravitsemukselliset lähestymistapa toimii sekä alkoholismi ja masennus.
.