Lopeta tupakointi - älä anna tämän Myytti Sabotage You!

On yleinen uskomus, että nikotiiniriippuvuus on syy se &todellisten tuloste; s vaikea lopettaa tupakoinnin. Kuitenkin puhua mitään tupakoitsija joka on yrittänyt lopettaa laastarin käytön tai kumina (ehkä Käytät uudelleen yksi niistä), ja useimmat kertoo he silti haluavat tupakoida.

Joten miksi sinä kuitenkin haluat tupakoi saat yhtä paljon tai enemmän nikotiinia teidän korjaustiedoston, kumi tai inhalaattorin kuin teidän savukkeita? Luuletko, että se voisi olla, koska nikotiini riippuvuus ei ole todellinen ongelma?

lääkeyhtiöt ja tupakkayhtiöt haluaisivat sinut uskomaan, että nikotiiniriippuvuus on todellinen ongelma, koska se auttaa heitä myymään nikotiinikorvaushoitoa “ hoito &"; (NRT).

Itse asiassa sen mukaan joka tutkii luet, lopettaa korkoja NRT eivät ole sen parempia kuin 20% (jos olet lukenut tutkimuksia maksettu NRT teollisuus). Todellisuudessa se &todellisten tuloste; s enemmän kuin 10-15 prosenttia ja että &'; s optimistinen. Yhdistyneessä kuningaskunnassa, jossa hallitus oli vahvasti tukemalla laastaria ja kumeja, että aleni noin 5%. Että &'; s miksi Pohjois-Amerikassa, NRT teollisuus on todettava, että NRT on yhdistettävä &ldquo, neuvonta &" ;.

Miksi siis NRT niin laajalti edistettävä? Koska yritykset tekevät miljoonia myymällä. Jopa Tupakkayhtiöt ovat oman edun mukaista edistämään niitä, koska olet todennäköisesti epäonnistuvat omassa yrittää lopettaa tupakointi!

Entä ne, jotka eivät lopeta NRT? Todennäköisesti uskonsa (luonnossa esiintyvä muoto hypnoosin) että Nikotiinikorvaushoito avulla ne voivat lopettaa helposti, joka tekee työtä. Teknisesti ottaen se &todellisten tuloste; s kutsutaan plasebo vaikutus. Että &'; siksi lääkeyhtiöt tarvitsee tehdä Kaksoissokkoutetuissa tutkimuksissa koska kun ihmiset uskovat he saavat voimakas huume, he usein saada parempia, vaikka “ voimakas huume &"; on vain sokeria pilleri. Että &'; s valtaa mielen … jota käytämme auttaa sinua tullut tupakoimaton elämän.

Mikä on todellinen ongelma … pysy kuulolla.
.