Miten rikkoa hyvän olon Riippuvuus Engage Big Things

Miten kiireinen ammattilainen kuin sinua selviytymään asennus vaatimukset ja paineet saavuttamaan intohimoinen visio kun ympärilläsi, elämä tunkeutuu? Olemme jatkuvasti sabotoi tuottamaton energia wasters jotka edistävät mitään merkittävää menestykseemme. Olitpa haluavat aloittaa oman yrityksen, kun vielä töissä kokopäivätyötä tai jongleerausta kuumaa johtaa olla numero yksi myyjä, avain saavuttamiseksi iso rikkoo “ hyvänolon &"; riippuvuus.

Hyvän olon riippuvuus on himo pieni, helppo, “ hyvänolon &"; tehtäviä, jotka pommittaa meitä päivittäin – lajittelu posti, vastaamalla sähköposti, tarkkailun puheposti, ja järjestäminen sekä uudistamalla.

Hyvän olon riippuvuus on salakavala niille meistä, jotka saavat maksun pois tarkistaa asiat pois meidän tehtävälistat. Toki voit tyrmätä pieniä askareita, mutta että sisäänkirjautuminen merkki korkea on hintansa. Ennen kuin huomaatkaan, olet pääaineenaan pieniä asioita. Sinua saavuttamaan paljon vähän tehtäviä, mutta saavuttaa hyvin vähän merkitystä. Pitkällä aikavälillä se on taatusti turhauttaa teitä, hukuttaa sinua, ja stressiä sinut ulos. Breaking “ hyvänolon &"; riippuvuus avaa oven saavutus.

Aloita päiväsi Big

Hyvän olon riippuvuus alkaa miten aloitat päiväsi. Useimmat meistä haluaisi helpottaa meidän työpäivää: “ I &'; ll vain tarkistaa sähköpostini mistään hätätilanteissa. &Rdquo; Onhan käynnistettäisiin sähköposti kestää vain kaksi minuuttia. Koska et ole vielä tunne päivä &'; s aikarajoitukset, nämä tehtävät varastaa enemmän huomiota kuin he ansaitsevat. Kaksi minuuttia muuttuu 20 yhtenä kohteena johtaa toiseen. Pian aamu on mennyt nopeammin kuin ensimmäinen kaksi kupillista kahvia. Vuonna salama päivä on ohi, ja et ole aikaan yksi asia suuntaan teidän intohimoinen visio.

Aloita jokainen päivä iso puhtaalla vastaanotto, ilmainen sotkua, ja selkeä mieli. Laita pieniä tehtäviä poissa silmistä ja poissa mielestä. Käynnistä vahva, ja voit lopettaa vahva.

Engage suuria asioita Big tulokset

Mitä harrastat ja keskittyä on, jos tuottaa tuloksia. Doing vähän asioita antaa vähän tuloksia, viemäriin luovuutta, ja saps aivoja. Kun enää suorittaa iso, menetät halu ja motivaatio. Vähemmän tärkeä teidän saavutuksia, vähemmän tärkeitä tuntuu. Aloitat uskoa et leikata saavuttaa menestystä olet kuvitellut.

sitouttaminen suuria asioita takaa kannattavaa saavutuksia, ja sinusta tulee riippuvaiseksi vauhtia saavutus. Tämä vauhti on paljon kestävä korkea kuin ohimeneviä hyvänolon tarkistaa pois triviaaleja tehtäviä.

Kun olet mukana toteutuksessa isoja asioita, voit lähestyä jopa rutiini asioita laser-terävästi, nopeasti siirtää tai poistaminen. Tärkeämpää, joilla on vähemmän häiriötekijöitä sidetrack sinua, luovuutta ja tuottavuutta syttyä, ja tuloksena vauhtia pitää sinut pumpataan.

Aloita Momentum Liikkuvan Eight Easy Steps

1. Määrittele kolme suuria asioita. Näkösi saattaa olla aloittaa uuden liiketoiminnan kuuden kuukauden kuluessa. Saavuttaa visio, iso juttu voisi olla kehittää strateginen suunnitelma. Valitse kolme tärkeitä tavoitteita, jotka tukevat visiota, sitten hakeutua näistä suuria asioita. Määrittele strategiat tehdä niin ja tiettyyn aikaan joka päivä voit toteuttaa strategioita. Katso takaisin iso juttu, ja varmista kunkin tehtävän on todella tärkeää ja välttämätöntä.

2. Haasta sitoutumista. Kysy itseltäsi, jos olet todella menossa sitä tai jos lopettaa kun se on liian kova. Varmista, että olet täysin sitoutunut suuria asioita valitset ja että he ovat oikeassa sinulle. Et tehdä kovaa työtä, joita vaaditaan jotain suurta, jos se ei loppujen lopuksi ole oikea sinulle.

3. Kumoaa pyhä “ vauhtia aikaa. &Rdquo; Aikataulu huomattavia paloina yhtäjaksoisen ajan (pyrkiä kahden tunnin lohkoa) hankkeille, jotka tukevat vähintään yhtä iso juttu. Raivata aikaa, kiinnitä aikalisäystä teidän päivittäiset tehtävänsä, ei väliä kuinka pieni. Tutki kaikki toiminta ja päättää miten poistaa se, siirtää sen, vuokrata se pois, tai tee se nopeammin.

Sinun täytyy taistella pitämään vauhtia aika pyhä. Opi sanomaan asioita, kuten “ I &'; ll saatavilla tunnin. Mihin aikaan jälkeen, joka toimii parhaiten sinulle? &Rdquo; Lunasta vauhtia aikaa, ja te takaisin menetettyjä tuntia olet etsinyt.

4. Anna minkään estää sinua. Aseta aloitusaika, ja pitää siitä kiinni. Älä menetä vauhtia by “ lämpenee moottorin &"; hyvän olon busywork. Karkottaa kaikki ajatukset (“ Saanko annetaan uusi tili? &Rdquo;) ja keskeytyksiä (“ Voiko poikani tehdä Varsity joukkue? &Rdquo;) jotka eivät liity iso juttu. Laita puhelin puheposti, ja älä avaa sähköpostin. Voit tehdä sen kaiken myöhemmin.

Kehittää rituaali puhdistaa mielen – musiikkia, kuppi teetä, vakuutus. Sekainen tai jännittynyt mielen accomplishes vähän. Jos saat hajamielinen, edes lyhyesti, tunnustaa häiriötekijä, ja sitoutua pysäyttää se. Pidä kynä ja muistilaput kätevä äkillisiä häiritseviä kirkkaimmillaan. Kirjoita alas ajatuksen, ja laita se pois myöhemmin.

5. Vaihtoehtoinen vauhtia aikaa “ rikkakasvien vetämällä. &Rdquo; Sekalaisia ​​rutiinitehtävät ovat kuin rikkaruoho – ei väliä kuinka usein päästä eroon niistä (tai miten hyvältä tuntuu vetää ne), he tulevat aina takaisin. Tulet huomaamaan, että useimmat teidän hyvänolon tehtävät kuuluvat tähän ryhmään. Lopulta he eivät on käsiteltävä, ja vetämällä muutaman rikkaruohot voi tarjota tervetullut tauko intensiivisempää työtä.

Jokaisen vauhtia istunto, omistaa 30 minuuttia karsia vetämällä – käsittely posti, sähköposti, puhelut, tai muita pieniä askareita. Kasata pieniä tehtäviä yhdessä. Jos omistaa lyhyen istunnon avaamista posti, maksaa laskuja, ja arkistointi kuitit, käytät tehokkaita rikkakasvien vetämällä. Jos mahdollista, ei koskaan käsitellä mitään viestintää (paperi tai sähköposti) useammin kuin kerran.

6. Keskity yksi iso asia kerrallaan. Kun harrastat liikaa kerralla, olet vaarassa viimeistely mitään. Lopeta ensimmäinen iso juttu, tai ainakin saavuttaa merkittävä virstanpylväs, ennen ryhtymistä seuraavaan.
7. Päästä irti huonoja ideoita. Kun yritys päätti kehittää tuote, laitamme laaja aika siihen, mutta emme saaneet vastausta odotimme. Tajusin, että laskemisesta enempää aikaa tai rahaa hanke olisi huono idea, joten annoin sen mennä. Se silti sattuu ajatella tuntia ja luovuutta me kulutetaan, mutta olen iloinen siirryimme jotain suurempaa ja parempaa.

Kun “ suuri &"; ajatus ei ole niin suuri, kun kaikki, sinun täytyy antaa sen mennä. Tämä vapauttaa voit työskennellä seuraava aito iso juttu. Ole avoin mietitään, että jotkut hienoja ideoita eivät todellakaan – ja on valmis antaa heidän mennä.

8. Suojaa vauhtia. Hyväksy, että et miellyttää kaikkia. Joku on varmasti tyytymättömiä tekemäsi muutokset keskittyä suuria asioita. He saavat sen yli. Pysäyttää tunne syyllisyyttä, ja pysyä uskollisena tavoitteesi. Ympäröi itsesi ystävien, perheen ja muut ikäisensä jotka tukevat visiota. Hävitä kaikki lannistava viestejä. Tämä on visio, ei kukaan muu &'; s.

Engage vauhtia tänään. On enemmän tunne hyvä kuin hyvänolon riippuvuus. Sinulla voi olla aikaa elämääsi ja vielä aika elämääsi. Tee, että iso juttu tänään.

** Tämä artikkeli on yksi 101 suurta artikkelia, jotka julkaistiin 101 Great tapoja parantaa elämääsi. Saadaksesi täydelliset tiedot “ 101 Great tapoja parantaa elämääsi &" ;, vierailla http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
.

riippuvuutta ja hyödyntämistä

  1. My Personal Journey of Recovery
  2. Mind Valtuudet eroon Addiction
  3. Hengellinen, emotionaalinen ja fyysinen Recovery thoughts
  4. Teens, Tupakointi ja sinulle!
  5. Synteettiset huumeet Addiction
  6. Suhde, Mielenterveys, päihde- ja Medication
  7. Miten onnistua alkoholin tai huumeiden väärinkäytön Treatment
  8. KOSKIEN-kysyä Aretha, se on important
  9. Äskettäin Sober? Tässä muutamia tapoja välttää Alkoholi Tämä Memorial Day
  10. Selviytyminen vs Healing