Hyvä tohtori Romantiikka: Jo muutaman vuoden, olen edelleen sitä mieltä stigmatized

Hyvä tohtori Romantiikka:

Nautin lukea "Happiness Vinkkejä Uutiskirje" Olen todella haluavat kysyä muutamia kysymyksiä. Tiedän, että olette psykoterapeutti, joten ajattelin saatat selittää eroa mielenterveyden yksikkö sairaalassa ja psyke osastolla? Miksi yksi hävetä ovat astui siellä syystä tai toisesta?

Pari vuotta sitten minulla oli oireita ruokahaluttomuus, unettomuus, ja vähän energiaa tasolle. Olin hiukan yli kaksikymppisenä. Isäni vei minut lääkäri, joka kertoi minulle, että minulla on tyypillisiä masennuksen oireita. Otin luokat psykologian ennen ja olin varma, että se ei ollut kliinistä masennusta. Viikon kuluttua, että koska minun matalan ruokahalu olin kuivattu, pyörtyi ja vietiin sairaalaan ambulanssilla. Lääkäri Näin neuvoi vanhempani haluan arvioitava psykiatri koska ei ollut mitään fysiologisesti väärin ja ehkä se on kaikki päähäni.

Olin peloissani, koska ajattelin psyke osastolla on mielenterveyden kysymyksiä. Lääkäri ymmärtää, että minä voi olla haittaa itseäni, koska en ollut syö hyvin. Olin järkyttynyt ja vihainen mutta vanhempani sanoi minun pitäisi mennä. Olen asunut sairaalassa yön yli, psykiatri pyysi minua pari kysymystä ja pari tuntia myöhemmin olin purkautunut. Viikkoa myöhemmin, minulla oli korkea feverand selville, että minulla oli virtsatietulehdus joka selitti kaikki minun aiemmin oireita. Viikon antibioottien hoito olin takaisin hyvään terveyteen!

Jo muutaman vuoden, olen yhä hämmentynyt ja tuntea leimatuksi että olin mielisairaalassa. En voi auttaa, mutta nolottaa tai jopa hävetä kun muistan koko exprience tai kun yksi minun vanhemman puhuu siitä. On lähes ärsyttävää muistaa kokemus ja yritän vain laittaa sen pois ja ajatella sitä.

Miksi minulla on tämä tunne häpeää ja hämmennystä? Miten voittaa tunteitani katkeruutta ja nöyryytyksen?

Hyvä lukija:

Olen iloinen olet nauttia uutiskirjeen. Olet liian paljon negatiivista energiaa kokemuksestasi. Ymmärrän se ei ollut miellyttävä, mutta lääkärit olivat tarkkailun oireesi saada selville, mitä oli vialla. Jos he asettaa sinut kun sydän seurata, ja se osoittautui sydämesi oli hieno, olisitteko embarassed olleen sydämen seurata? Tämä on samanlainen asia. Olit oireita että wereinconclusive, ja olisi voinut mainita, henkinen ongelma, joten ne tarkastetaan sinut ulos yhdessä yössä, ja te kassalla hieno. Ilmoitettu oireesi tarkoitti jotain muuta oli meneillään. Se on normaali henkinen menettelyä. Sinun kannattaa kysyä itseltäsi, miksi olet niin huolissani leimautumisen mielisairaudesta. Oliko joku läheisesi kerran sairaalahoidossa? Saatat olla joitakin jäljelle jäänyttä huolestuttaa, että sinulla on ongelma, liian. Vaikka sinulla olisi ollut masennus, ei olisi syytä tuntea huonoa itsestäsi - se on vain ratkaistava ongelma.

Lue "Emotional Hygiene" varten apua raivaamaan jäänne tunteita kokemuksistasi. Se päättyy You: Grow Up ja Out of toimintahäiriö voi auttaa sinua ongelman, joka saattaa jäljelle lapsuudesta.
.