Ote asettaminen vankeudessa Ilmainen (Simington, J., 2010). Taide- perustuva lähestymistapa parantavan haavat surua ja Trauma

useita vuosia tarjosin ohjelmointi naisille, jotka olivat syvästi suree; ne kaikki oli kokenut huomattavia ja monissa tapauksissa, elinikäinen trauma. Kuulin heidän elämässään kertomuksissa osia oman tarinansa; Kuulin heidän sielunsa kipu, sillä monin tavoin se peilattu omani. Olen todennut, että koska oman trauma, koska oman sieluni tuskaa, ja koska sielun paranemista työtä, että olin tehnyt henkilökohtaisesti sekä muiden kanssa, minulla oli jotain uskomattoman arvokasta tarjota. Tiesin, että voisin käsitellä heidän sielunsa kipu; Tiesin, että voisin auttaa heitä parantua syvimmällä tasoilla. Koska vasen aivopuolisko psyko-koulutus lähestymistapoja oli ollut vähän arvoa minulle tältä osin, epäilin että menettelystä olisi myös olla vähän, jos ollenkaan, arvo auttaa naisia ​​käsitellä ja parantaa heidän sielunsa &'; kipua. Vaikka tiesin, että vasen aivopuolisko aivopuolisko strategioita toimittamaan kognitiivisia tietoja ja että naisten oli tietoa auttaa heitä ymmärtämään eri näkökohtia trauma ja hyödyntämistä, tiesin myös, että koskettaa heidän sielunsa, minun piti sisällyttää sielukas tekniikoita. Olin perehtynyt tutkimusta, joka korreloi oikea aivopuolisko aivopuolisko tekniikoita paranemista ja tiesi, henkilökohtaisella tasolla, mitä oikea aivopuolisko luovaa toimintaa, kuten taidetta, musiikkia, tanssia, rummutusta, visualisointi, ja opastettuja kuvakieli, oli toimittanut minulle.
uskalsin. Esittelin heidät taiteen ja muut oikea aivopuolisko paranemista strategioita. Ne tuli minun opettajat, minun oppaita. He opettivat minulle paljon trauma, väärinkäytöstä, suru, suru, pahoillani, ja häpeä. He opettivat minulle paljon rakkauden ja kauneuden ja sielun. Oikea aivopuolisko strategioita antoivat sielunsa voice.1 Puolestaan ​​he antoivat äänensä alati lisääntyvä tietoisuus kasvaa minussa.
Alussa jokaisen uuden ohjelman, kutsuin jokainen nainen tunnistaa mitä henkisyys merkitsi hänelle henkilökohtaisesti. Ennen kuin teet ovela toimintaa edelleen tutkia tätä käsitettä, ja koska tapa saada jokaisen naisen tunnistanut omaa tietäen ja kunnioittaa hänen omat vahvuutensa tällä alalla, annoin jokainen tyhjälle kullanvärinen paperi. Pyysin naisten luetella kaikkia sanoja, jotka ovat tarpeen sisällyttää henkilökohtainen määritelmä hengellisyyttä ja sitten luoda kollaasi kuvaamaan niiden määrittely. Kun he olivat valmiiksi toimintaa, kutsuin naisia ​​jakamaan sanoja ja kuvia joka edusti niitä, kun taas yhteistyössä edistäjänä puhtaaksi sanat, jotka heijastuvat heidän “ sisäisen tiedon &"; päälle fläppitaulu.
Suoritettuaan seitsemän ohjelmat Matka Hope ja Healing: Beyond Trauma ja Abuse2 Olen sitoutunut avustaja tutkia luettelot ja tunnistaa kaikki teemoja, jotka ehkä esiin. Ehdottomasti teemat nousivat – teemoja, jotka osoittivat, että näiden ryhmien naiset näkivät hengellisyyden eri uskonnosta. He katsottu hengellisyyden henkilökohtainen ja yksilöllinen matka, että ne kuvataan löytämässä jumalaisen itsessään sisällä toiset, ja kaikilla luomakunnan.
Kannattaa ehkä loppuun samanlainen kollaasi ja sitten tarkastelee uudelleen sitä. Onko kollaasi sisältää kuvia osoittamaan eroa hengellisyyden ja uskonnon, tai näetkö nämä käsitteet olevan yksi ja sama? Onko kollaasi sisältää kuvia, jotka kuvaavat usko, että olet tärkeä osa teidän määritelmä hengellisyyden? Älä kuvat kollaasi paljastaa tunnustamista, että muut ihmiset ovat tärkeitä myös määritelmä hengellisyyttä? Onko määritelmän hengellisyyden, jonka ilmaisitte läpi kollaasi, heijastavat näkökohdat luonnon elementit, ja eläinten ja lintujen valtakuntia? Onko teidän kollaasi jollakin tavalla kuvata yhteys sinun ja Luojan?
Miten visualisoida tässä yhteydessä? Palata taidetarvikkeet ja täydentää edelleen taidetta toimintaa. Voit tehdä niin sinun täytyy useita värillisiä merkkejä ja juliste-paperi-koon paperille. Saatat pitää myös kerätä joitakin sisustusmateriaalien, kuten glitter pöly, nauha ja tarrat tälle toiminnalle.
Ennen kuin aloitat, istua noin 10 minuuttia hiljaisuudessa, kuuntelee joidenkin meditatiivinen musiikki. Anna musiikin täyttämään sinut. Anna itsesi tulla yksi musiikin. Kun teette niin, pohtia, “ Miten olen kytketty Divine? &Rdquo; &Ldquo; Mitä minun yhteydessä jumalaisen näyttää? &Rdquo; Anna vastaukset virrata sinulle. Älä yritä hallita lopputulosta. Kun olet valmis, piirtää, suunnittelu, tai koristella mitä tahansa kuvia tulevat mieleen. Jatka kunnes tunnet täysin. Tunne koko täydentämistä voidaan tulla ennen tunteen täysin tyytyväinen. Jos tunnet tämän incongruence, vain anna sen olla niin.
Kun tunnet valmis, tauko. Ehkä mennä kävelylle luonnossa, ja sen jälkeen tunnin tai niin palata luomiseen. Kirjoita päiväkirjaasi vastaukset pinta kun pohtia, mitä luomuksesi paljastaa. Mitä tunteita teillä ensi hetkestä, että olet katsoin kuvaa? Mitä ajatuksia seurannut näitä alkuperäisen tuntemuksia?
Mitä luomuksesi näyttää? Mitä se heijastaa sinulle? Mitä värit ovat? Miten sinä kuva Luoja tai Creative Force? Ovatko näkökohdat kosmoksen tai suurempi universumin läsnä? Oliko mitään symbolit näkyvät? Oletko suunnittelu ympyrät, neliöt, kolmiot, laput, octagons, pyörteitä? Oletko piirtää aurinko, tähdet, kuita, tai muita kuvia valoa? Oletko piirtää sateenkaaren? Ei mitään elementtejä pinnan – tulipalo, tuuli, vesi, kalliot; taivaat, maapallon? Oletko piirtää puiden tai muiden kasvien elämän, hyönteisiä kuten perhosia tai sudenkorennot, lintuja, tai eläimiä? Onko luomuksesi sisältää kuvia rakennusten tai pyhiä paikkoja?
Onko kuvan että kaatoi sinusta ja joka on nyt kuvattu ennen kuin kuiskaus synnynnäinen tietoa yhteyden Luoja, sinä, toiset, ja kaikki näkökohdat luomakunnan?
Pohdi, mitä paljastuu ja sitten lehti näyttökerroistasi.
Tee kuva ja tarkastella sitä ylhäältä alas ja puolelta toiselle. Tunnista uusia kuvia, jotka näyttävät. Ripustaa kuva seinälle ja askel taaksepäin. Useista etäisyydet, tunnistaa ja lehden uusia kuvia, ajatuksia tai tuntemuksia, jotka tulevat. Pohdi, mitä paljastuu. Lehden muita vaikutelmia että esitellä itsensä.
Saitko ulkoistaa taiteessa muodostavat yhteys Luojan kanssa ja luova voima? Jos sinun pitäisi käyttää tätä kuvaa määritellä tässä yhteydessä, mitä kirjoitat? Kun katse luomuksesi, tehdä koet Lisääntynyt ykseyden kanssa Divine?
Mieti ja henkivakuutustoiminnan seikka. Kun teette, kysy itseltäsi, “ Missä on Jumala kaikessa tässä? &Rdquo;
Oliko teillä Aha kokemus? Huomautus päiväkirjaasi uusia oivalluksia, että olet saanut. Kirjoita yksityiskohtaisesti tahansa vaivaavat kysymykset, jotka pinta. Haluatte palata näihin kysymyksiin tulevaisuudessa. Aina teet niin, esittää saman kysymyksen itsestäsi ja tallentaa uusia vastauksia. Palaa sitten tämän ensimmäiset vastaukset ja vertailla kaksi. Näin voit käyttää tätä harjoitusta mittana hengellistä edistystä.
Oletko aluksi kokea vahva ja myönteinen kuva ja /tai tunne, että olet heti hylännyt? Toisin sanoen, ei sinun oikea aivopuolisko – sielusi aivot – resonoi hetkessä symbolinen viestejä piirustus? Ja saatuaan tätä oikeutta aivot tietäen, ei sinun vasen aivopuolisko välittömästi haastaa sitä?
Kuten totesin aiemmin ja reemphasize tulevaisuudessa luvuissa, sielu tunnustaa totuus. Sielu tietää totuuden hetkessä. Sielu viestit kannustaa meitä katsomaan totuutta, tarkastelemaan keitä me todella olemme. Soul on aina kannustaa meitä arvioida uudelleen suuntaan elämäämme. Soul on aina yrittää liikuttaa meitä eteenpäin positiivisella tavalla.
Oppia tunnistamaan ja sitten luottaa meidän ensimmäinen ajatuksia on voimakas. Kun olemme haavoittunut, menetämme luottaisi itseemme ja omassa kykyjä. Reawakening ääntä sielun auttaa valtavasti lievittämisessä ahdistus mukana tunne rikki ja irti. Sielu ajatteli aina kannustaa, aina kertoo ihanuutta että olemme. Soul ajatuksia ilmoitettava: “ Wow! Sinä voit tehdä sen! Tee se! Käytät uudelleen sen arvoista! Tee se! &Rdquo; Sielu ajatukset perustuvat rakkauteen, runsaasti, ja hyvyys. Sielu viestejä vahvistaa ykseyden.
Palaa piirroksen ja merkittävä se jumalallisesta liitäntä. Tarkastelemaan uudelleen sinun ensimmäinen vastaus, suolen vaistot, ensimmäinen ajatus kuin näit oman piirustus. Luota tähän vastaukseen. Luottaa siihen, että mikä paljastuu on suuri merkitys. Valta tietää ja kokee ykseyden on tietää ja kokea rakkautta ja kuuluvat. Kun me todella tietää, ymmärtää ja kokea jumalaisen Liitäntä, pelko ei enää ohjaa meitä. Rakkaus on aina noin omistaja. Pelko on aina noin erottaminen. Mitä enemmän tunnemme erillinen ja lisäksi Divine ja Divine Energia Kaikki, vähemmän luotamme yleismaailmallinen järjestyksessä. Vähemmän luotamme yleinen järjestys, vähemmän voimme ottaa riskejä. Huonommin olemme riski, huonommin olemme liikkumaan elämämme suuntaan paranemista, suuntaan hengellisen tarkoitukseen.
Referenssit
1. Simington, E. 2003. Art as Voice Inner City nuorille. Julkaisematon Master &'; tutkielma. St. Francis Xavier University: Antigonish, NS.
2. Simington, J. 1999-2003. Matka Hope ja Healing: Beyond Trauma ja väärinkäyttö. Simington Consulting: Edmonton, AB.
Voit lukea loput lukujen asettaminen Captive Free mennä www.takingflightbook.com
.