*** Pain Grief

Olet menettänyt jonkun hyvin rakas. Sydämesi on kipeä. Itse asiassa, se voi tuntua sydämesi rikkoo. Nämä tuskallinen emotionaalinen tunteita usein ilmetä fyysinen tunne kireyden ja raskaus alalla sydämesi. Olkapäät voi myös särkee. Ne voivat vetää eteenpäin ikään kuin yrittää suojata hellä sydän.

Nämä ovat normaaleja tunteita kokenut monet jotka surevat. Vaikka ne ovat normaaleja tunteita, ne eivät tarvitse säilyä pitkiä aikoja.

avain on entistä enemmän tietoisia siitä, mitä tunteita surun jatkuvat. Et voi edes olla tietoinen siitä, että olkapäät ovat jännittyvän. Saatat olla tietoinen niskakipu tai päänsärky jotka ilmenevät seurauksena teidän jännittynyt olkapäät.

Mitä olen oppinut aikana suruni prosessi on, että tietoisuus on ensimmäinen askel muuttaa.

Suru on kova, mutta tietämättömyys miten suru voidaan ilmentää elimistössä voi aiheuttaa lisätä kipua ja stressiä elämässäsi.

Se &'; s yksi syy, miksi olen luonut minun 6 viikkoa email luokka. Se on suunniteltu tarjoamaan sinulle työkaluja sinun täytyy tulla tietoisemmaksi monin tavoin suru vaikuttaa elämääsi ja miten liikkua läpi tuskan ja elämään ansaitsette elää.

Saat viikoittain sähköposti luokkaa, että voit tulostaa ja työn kautta omaan tahtiin mukavasti omassa kotona.

Kautta tietoisuutta ja ymmärrystä sinäkin voit siirtyä suru ja omaan uuden elämän.
.