Sleeping Parempi rentoutumista Hypnosis

Onko heräät yöllä ja voi mennä takaisin nukkumaan? Ehkä nakata ja käännä tuntikausia vain saada muutaman tunnin uni ja herätä seuraavana päivänä tunne kuin katastrofi. Kärsitkö “ hullun apina mielen &"; joka ei koskaan haluaa nukkua kun teet? Luota minuun. Et ole yksin. Olen kärsinyt unettomuudesta monta vuotta ja löysin ratkaisun, hypnoosi.

Se on yleinen, että me ihmiset tarvitsevat unta. Kaikki pitäisi saada vähintään 7- 8 tunnin jatkuvan unta joka yö. Vaikka nukumme kehomme paitsi ladata akkuja, mutta on myös paljon elintoimintoihin, jotka menevät kuten vapauttamista erittäin tärkeä välittäjäaine serotoniinin.

Serotoniini säätelee mielialaa ja meidän aineenvaihdunta päivällä, sekä monia muita tärkeitä asioita. Joten, jos et saa sinun tarvitse 7 – 8 tuntia joka yö, arvaa mitä? Ei vain sinä todennäköisemmin olla huonolla tuulella ja ottaa sinut ajattelemaan hidastunut, voit myös laittaa kiloa helpommin. Kuulostaa melko huono juttu minulle. Joten puhutaanpa miten hypnoosi voi auttaa nukahtamaan ja pysyä unessa.

Unihäiriöt ovat aivan liian yleisiä tänään &'; yhteiskunnassa. Elämme maailmassa, jossa kaikki on menossa miljoona mailia tunnissa ja kaikki odottivat meitä tekemään kaiken eilen. Seurauksena elävä tällaisten kiihkeä elämää sammuttamisen kun menemme nukkumaan voi olla varsin haaste. Vaikeuksia että menee unihäiriö ja sen uuvuttavaa luonto usein aliarvioidaan ja unohdetaan. Se sanoi, vain koska unihäiriöt ovat hyvin yleisiä se ei tarkoita sinun pitäisi vain mennä eteenpäin ja elää sen kanssa. Jotain on yhteinen, ei tarkoita, että se on normaalia.

Sleep hypnoosi on myös kutsutaan rentoutumista hypnoosi ja on erittäin tehokas tapa auttaa sinua nukkumaan. Kun menee läpi unen hypnoosi syvään juurtuneet syyt oman jännitystä ja aivojen haluttomuus sammuttaa paljastuvat. Näet, ellet käsitellä todelliset syyt oman univaikeuksia eikä vain oireita, olet hyvin todennäköisesti onnistu.

Kautta hypnoosi voit saada apua syiden ja ymmärtää, että nukkuminen pitäisi olla ja ei ole vaikeaa. Hoito on hyvin yksinkertainen, turvallinen ja ei-invasiivisia. Eikä vain se. Se kestää toisin kuin unilääkkeitä joka lakkaa toimimasta heti kun lopetat ne, ja joka haluaa ryhtyä unilääke joka päivä loppuelämänsä?

On olemassa lukuisia etuja unen hypnoosi. Kuvittele menossa nukkumaan väsynyt, mutta ei loppuun ja oikeastaan ​​nukahtamista. Kuvittele herääminen aamulla tunne ladata ja invigorated ja tunne kestää koko päivän. Kuvittele tulossa kotiin töistä ja ottaa voimia sekä perheen ja ystävien, tietäen, että kun menet nukkumaan tänä iltana samoja asioita tapahtuu uudestaan.
.