Emotionaalinen sykli irtisanomisten ja miten hypnoosi voi help

Saatat olla luet tämän artikkelin useita syitä, kuten olet huolissasi työsuhdeturva, sinulla on edessään irtisanomisen tai on irtisanottu tai ehkä sinulla on ystävä , kumppani, työtoveri tai perheenjäsen, joka on edessään epävarma aikaa. Se voi olla vaikeaa aikaa kun, tai muu henkilö voi olla vaikea sopeutua uuteen tilanteeseen. Tärkeintä on vain olla siellä, itsellesi tai muille. Varaa aikaa emotionaalinen vapauttaa, kuten itku tai vihaisia.

Minkäänlaista äkillinen muutos voi aiheuttaa emotionaalista ja käytännön häiriöitä elämäämme ja irtisanominen on varmasti ole poikkeus. Se voi olla tuhoisa ja julma kokemus ja valtava isku luottamusta, itsetunto, emotionaalisia ja taloudellisia hyvinvointia. Se &'; s tärkeää olla tietoinen siitä, että se &todellisten tuloste; s ole sinun syysi ja et varmasti ole ainoa henkilö kohtaamaan tämän.

Usein jotkut pitävät työpaikkansa projektio itse, se kuvastaa keitä he ovat ja joten varmista he työskentelevät kovaa, pysyä keskittyä, saavuttaa huipulle sekä uhraamista henkilökohtaisia ​​ja sosiaalisia sitoumuksia tehtävään. Joten kun edessä mahdollisuus, tai irtisanomisuhan se &todellisten tuloste; s ei ole ihme, prosessi on emotionaalisesti vaikea ymmärtää.

Tunteet sokki, tappio, kieltäminen ja viha ovat kaikki yhteiset tunteet liittyvät on irtisanottu, samoin tunteet hylkäämisen, eristäminen, pelko, hämmennystä, katkeria, luottamuksen menettäminen, itse epäilystä ja itsetunto, korosti , ahdistunut ja masentunut. Itse asiassa, irtisanominen on mainittu yhtenä viisi eniten stressaavaa kertaa elämässämme, vieressä avioero, muuton, kumppanin kuoleman ja kuoleman vanhemman

järkytys kuulla olet menettänyt työsi on itse asiassa samankaltainen reaktio surun, ja suru on täysin normaali reaktio menetys; työpaikan menettäminen, elämäntapa, työtovereiden ja taloudellista turvaa.

Viha on täysin normaali tunne kohdata jälkeen päin irtisanominen. Vihastumalla auttaa käsittelemään tapahtumaa, työn kautta tilanne ja puhua tunteista. Muista: Kun viha ei käsitellä rakentavasti ja käsitellään se voi aiheuttaa mielipahaa, masennus, stressi, ahdistus, fyysinen sairaus ja suhde kysymyksiä. Ilmaisemalla vihasi ja puhu kumppaneille, ystävien tai perheen avulla voit muokata tilanteeseen ja selviytymään mitä tapahtuu.

Muista vanha sanonta “ aika on parantaja &" ;. Ei ole väliä kuinka kamalaa sinusta tuntuu juuri nyt, teidän tulevaisuudessa paremmin kuin luulet. Se voi olla vaikea kuva juuri tällä hetkellä, mutta jotkut ihmiset katsella irtisanominen kuin parasta, mitä koskaan tapahtunut heille. Yksi ovi sulkeutuu, ja monet avoimempi.

Jos olet löytää kokemus vaikea puhua parisi, perheen, ystävien tai terapeutin. Hypnoterapia voi myös auttaa sinua matkallasi, kanssa läpi vaiheita, auttaa sinua takaisin oman luottamusta, itsetunto ja vahvuus.

koulutettu hypnotherapist voi auttaa sinua työn kautta emotionaaliset näkökohdat sekä työskentelee itseluottamusta ja itsetuntoa, kehität sisäistä voimaa, jotta voit nähdä tulevan selvemmin.
.