Self hypnoosi ja menestyksekäs Paino Loss

Yhteensä lähestymistapa

tehokkuus itse hypnoosi tekniikoita menneisyyden rajoittui, kun uudempia tekniikoita, kuten NLP ja Ericksonian hypnoosi näyttävät olevan paljon tehokkaampi. Kun se tulee laihdutus ja pitää se pois, itse hypnoosi on vain yksi monista työkaluja siellä, joiden avulla voit muokata taustalla käyttäytymismalleja, jotka johtavat ylipaino. Alkaen ääni ruokavalio strategia ja täydentämällä sitä itse hypnoosi, luova visualisointi, vakuutuksia, itse puhua ja meditaatio on Slam Dunk lähestymistapa saavuttamaan laihtuminen tavoitteita. Tärkeimmät edut itse hypnoosi ovat kustannukset, mukavuutta ja nopea tuotto investoinneille.

paino ongelmia, kuten muita ongelmia, joita kohtaamme elämässä ovat seurausta toiminnan mielemme ja dynamiikkaa tietoisuuden. Ne dynamiikka ovat voimakas prosesseja, joiden pystymme luomaan ajatteluun ja käyttäytymismalleja, jotka tulevat tavat kautta ilmastointi ja aikaa tajuton ja automaattinen käyttäytymistä. Nämä prosessit eivät ole huonoja sinänsä, ne ovat vain prosesseja ja itse asiassa ovat osa henkilökohtaista valtarakenteen. He tullut ongelma vain silloin, kun emme ole tietoisesti tietoisia niistä, ja sen seurauksena, eivät pysty hoitamaan niitä tarkoituksenmukaisesti.

Työkalut henkilökohtaista valtaa

työkalut Henkilötietojen teho ovat työkaluja kehittää, ne ovat tekniikoita käytämme auttaa meitä muuttaa tai muokata elämäämme säätämällä tai kokonaan uudelleenrakentaminen ajattelu ja käyttäytymismalleja, jotka olemme tunnistaneet negatiivisiksi, hajottavista ja tai epäterveellistä, että olemme antaneet sijoittautua kuten tajuton ja automaattinen käyttäytymistä. Ylipaino ehto ei ole erilainen kuin mikään muu ongelma niin pitkälle kuin käsittelevät taustalla ajattelu ja käyttäytymismalleja osalta. Nämä työkalut ovat vain affektiivisia ja tehokas kuin laajuus aito halu ja aikomus ajaa heitä.

aito halu muuttaa näkyy valintoja teet, kuten kun joku päättää ottaa ruokavalio strategia puuttumatta ruokahalua cravings ja käyttäytymistä, jotka liittyvät kyseisiin mielihaluja. Todella yrittänyt harvoin johtaa välitöntä tyydytystä, vain symbolinen ponnisteluja on tällaisia ​​tuloksia. Työkaluja, kuten luova visualisointi ja meditaatio eivät ole asioita, voit ostaa, koota ja käyttää välittömästi. Nämä ovat taitoja, joita kehitetään koko eliniän ajan ja käytetään koko elinaikana ja vaativat henkilökohtaista sijoitusta sitoutumista, pitkäjänteisyyttä ja kärsivällisyyttä.

Välittömän tyytyväisyyden Junky

Hyvä uutinen on, että kun kehittävät entistä vaikeaa ja aikaa vievää työkaluja, kuten meditaatio ja jossain määrin luovaa visualisointia, muut työkalut, kuten vakuutuksia, itse puhua ja itse hypnoosi voidaan hyödyntää heti. Uudempia versioita itse hypnoosi ovat hyviä työkaluja aloittaa, ne ovat kustannustehokkaita, kätevä ja tuottaa nopeita tuloksia, mutta tämä ei tarkoita, että sinun ei tarvitse tuoda jotain pöytään. Kuten aiemmin mainitsin, ensimmäinen ainesosa on aina aito halu ja jos löydät tämän vaiheen vaikea toteuttaa, niin se voi olla merkkinä toinen kysymys, joka on ratkaistava ensin. Esimerkiksi; jos kyseessä on ylipaino osana laajempaa strategiaa välttää jotain saatat pelätä kuin ihmissuhteissa tai ääritapauksessa huono itsetunto.

Exploring heikkoutemme ja huonosti käyttäytymistä voi olla hieman järkyttävä mutta palkkiot ovat valtava ja meidän täytyy tutkia niitä, jotta voidaan tunnistaa alueet, jotka tarvitsevat huomiota. Kun kyseessä on laihtuminen, se ei aina toimi syöminen tai mitä syömme, että on kysymys, nämä ovat periaatteessa suoraan eteenpäin käyttäytymistä, joista on tullut tavanomainen. Joskus ylensyöntiä on syvempi alkuperän ja että meidän täytyy tuoda raskas lyömällä työkaluja kuten hypnoosi yhdessä meditaatiota ja luovaa visualisointi peliin.
.