Niin, luulet voi ei voi hypnotisoida?

Useimmat ihmiset, jotka sanovat, että he voivat &'; t hypnotised Don &'; t todella ymmärtää, mitä hypnoosi on. Ottaa Joe, esimerkiksi. Hän oli kärsinyt unettomuudesta vuosia. Kun hän tuli toimistooni, hän oli skeptinen siitä hypnoosi voisi auttaa. Hän sanoi ei tehnyt &'; t usko, että hän voisi hypnotisoida, mutta että hän oli niin epätoivoisesti hyvää yötä &'; s uni, hän yritä mitään.

Selitin, että hypnoosi on luonnollinen mielentila, missä olet ole täysin tajuissaan eikä unessa. Hypnoosin aikana, keho tuntuu erittäin rento ja mieli on avoin myönteisiä ehdotuksia. Jokainen on kokenut hypnoosi jossain vaiheessa tai toisella. Se &'; s mitä tapahtuu aina, kun tuijotan kauas moottoritiellä ja menetä poistua tai kun saat niin kiinni elokuvan, voit unohtaa kaikki muu.

Vaikka jotkut ihmiset ovat luonnostaan ​​taipuvaisia ​​mennä syvemmälle valtioiden trance, jopa kaikkein skeptinen henkilö voi tehdä syvään transsiin, jos hän /hän sallii sen tapahtua. Joe on täydellinen esimerkki. Kun hän tunsi mukava prosessi ja se on voinut tapahtua, hän meni niin syvään transsiin, hän ei tehnyt &'; halua tulla ulos! Hän couldn &'; t muista, milloin viimeksi hän tuntui niin rento. Kun vain kaksi hypnoosi istuntoja, Joe nukkui kuin vauva joka ilta.
Joten, miten hypnoosi toimii? Mielemme toimittava kahdella tasolla - tajuissaan (kursiivilla) ja alitajunnan (kursiivilla). Vaikka teemme päätöksiä tietoisen mielen, suurin osa käyttäytymistämme ohjaa subconscious-- varasto vanhoja uskomuksia ja muistoja, jotka emme ole edes tietoisia. Kuinka monta kertaa olet päättänyt lopettaa tai muuttaa vanha tapa vain löytää itsesi toistaa samaa kaavaa yhä uudelleen ja uudelleen? Tämä johtuu siitä, että tajuissaan ja alitajuntaan eivät ole yksimielisiä. Se on ikään kuin sinulla on argumentti itsesi kanssa. Esimerkiksi saatat löytää itsesi ajattelu, "En halua, että donitsi, kyllä ​​minä, no en don &'; t."
Alitajuntaan on paljon tehokkaampi kuin tietoinen mieli. Kun kaksi osaa ovat eri mieltä, olet lähes varmasti toistaa samaa vanhaa alitajuntaan malleja. Hypnoosi voit muuttaa kaiken tämän. Hypnoosi, voit puhua suoraan alitajuntaan. Sen avulla voit saada kaksi osaa mieltäsi linjassa niin, että et enää tunne kuin jos sinulla on argumentti itsesi kanssa. Doing mitä todella haluat tehdä juuri on helppo ja luonnollinen.
Hypnoterapia on yksi nopeimmista, tehokkaimmista tavoista ratkaista henkilökohtaisista asioista. Joitakin yleisimpiä käyttökohteita ovat:
• Tupakoinnin lopettaminen
• Painonhallinta
• Unettomuus
• Syömishäiriöt
• Uran edistämisen
• Urheilu parantaminen
• Tenttipalvelujen
• Stressin vähentäminen
• Motivaatio
• Itsetunto
• Stage Fright
• Suhde parantaminen
• Seksuaalinen Ongelmat
• Kynsien pureskelu
• Pelot ja fobiat
• Krooninen kipu
• Hedelmällisyys
• Yökastelu

Kun valitset hypnotherapist, on tärkeää varmistaa, että terapeutti on sertifioitu. Suosittelen valita joku, joka tekee olosi mukavaksi. Don &'; t pelkää esittää suosituksia. Ja, mikä tärkeintä, rentoutua ja nauttia kokemuksesta!

Melany Friedlander on sertifioitu hypnotherapist ja omistajan Hypnoswitch Santa Monicassa. Hän mielellään kysymyksiä ja kommentteja.
.