Hypnoosi laihtua - Tärkein muutos on Make

Mitä uusia käyttäytymismalleja Painonpudotus?

Aiemmassa artikkelissa puhuin miten hypnoosi voidaan tehdä elintapojen muutoksia että tulee tottumuksia. Nämä uudet tavat johtavat ylipainoinen henkilö tulossa laiha, fyysisesti ja emotionaalisesti terveempiä henkilö. Nyt sain joukko kysymyksiä siitä, mitä ovat tottumuksia, jotka Työskentelen auttaa ylipainoinen henkilö aikaan muutoksia? Ja koska siellä oli niin paljon kysymyksiä siitä, mitä nämä tavat ovat päätin kirjoittaa artikkelisarjan selittää perus tapa muuttaa tarpeen tai halutuin jotka johtavat nopein muutos painosi tila.

Mitä &'; s Number 1 tapana terve ja hyvässä kunnossa henkilön?

Syö Regularly- Erityisesti Aamiainen!
Olet varmaan kuullut, että yksi ennen. Itse asiassa se &todellisten tuloste; s luultavasti jopa nyt pomppi sisällä pään ja se &todellisten tuloste; s luultavasti vielä ankkuroitu ääntä äitisi kertoa voit syödä aamiaista, tai pyytää teitä, kun juoksivat ulos ovesta kouluun, onko sinulla ollut aamiaista . Olet luultavasti kuullut ihmisten sanovan, että opiskelijat, jotka söivät hyvää huomenta ateria olivat tarkkaavainen luokassa ja paremmin oppijoiden. No, hetki kiittää äiti, yrittää asettaa sinut suoraan. Se näyttää pitää paikkansa, että jos syöt “ hyvä &"; Aamiaisen on terveempi, valppaampi ja toimimaan paremmin päivän aikana. Täällä &'; s joitakin teoriaa on hyvä aamiainen. Näetkö tuon sanan aamiaista? Se tarkoittaa kirjaimellisesti rikkovia nopeasti. Että &'; s nopeasti teit koko yön, kun nukuit. Se &'; s kuin mini lepotilasta.

“ Take Out paperit ja Trash … &";

Kun nukuit, elimistö oli kiireinen käyttäen kaikkia polttoaine (ruoka, ravinteet jne) kulutetaan päivällä jälleenrakentaa ja täydentämään varastojaan ruumiinosat, jotka olivat tarpeessa. Mitään jäljellä on joko otettu roskakoriin järjestelmään ja kuljetetaan ulos kehosta, tai varastoida joku toinen kerta. Varatun määrän varastointiin riippuu mitä kehosi lukuja on saatavilla tai käytettävissä lähitulevaisuudessa. Joten elimistössä on jonkinlainen mekanismi, joka valvoo polttoaineen saatavuus ja muuttaa tallenustarpeisiisi perusteella, että tiedot. Mistä nämä tiedot ovat peräisin? Ikioma käyttäytymistä.

So It &'; s All About Survival!

Jos sinulla ei' t syödä säännöllisesti, oman kehon tulkitsee merkkinä elintarvikepulan . Ja jos on ruokapula, on olemassa todellinen uhka voisit nälkää. Näin kehosi toimii. Kehosi doesnt &'; t välitä paljon siitä voit mahtua että suunnittelija mekko tai sopii sinulle juuri ostanut ja olivat sovitettiin. Kehosi &'; s enemmän kiinnostunut onko Käytät ll noin huomenna lisääntyä ja pitää lajien menossa. Että &'; s iso kuva. Kaikki muu (merkkivaatteita, itsetuntoa, kunnioitusta muilta jne) on toissijainen. Niin mitä luulet tapahtuu, jos nälkää itse laihtua? Kehosi menee elintarvikkeiden varastointi orgioihin. Aloitat saada todella niukka käyttämisestä oman ruokakauppoja. Pidät kiinni ja rakentaa oman rasvaa varaa. Että &'; s yksi syy miksi rajoittava ruokavalion don &'; t työtä. Joten sinun täytyy syödä, jotta laihtua. Sinun täytyy syödä, jotta anna selviytymisen näytön tietää, että et ole nälkää ja kaikki on-OK. Itse sinun täytyy varmistaa, että sinulla on ainakin vähimmäismäärä kaloreita tulossa jokapäiväistä, jotta sinulla ei' t laukaista että nälkään /hamstrata ohjelma &'; s rakennettu oman selviytymisen.

Getting Takaisin Breakfast.

Aamiainen kirjaimellisesti murtaa nopeasti, että me vain kokeneet koko yön. Emme ole &', T syödään nyt pisin aikana meidän 24 tunnin päivän. Kun me herätä aamulla nopein tapa anna selviytymisen näytön tietää, että kaikki on kunnossa, emmekä nälkää, on syödä jotain. Aloita elintarvikkeita toimitetaan kehon jo voit kun saat ylös ja kehosi &'; aineenvaihdunta potkia ja alkaa kuumenemaan rasvaa resurssit &'; s on hamstraaminen sekä uutta ruokaa Käytät uudelleen ottaen. Se palaa aineenvaihduntaa se &todellisten tuloste; s normaali herääminen hinta, kun se &todellisten tuloste; s on hidastunut unen aikana. Tämä varmistaa, että sinulla on polttava pois elintarvikkeet otat sekä vanha elintarvikkeet varastoida rasvaa.

Yhteenvetona

syödä aamiaista! ÄLÄ jätä aterioita! Voit saada apua tämän käyttämällä itse hypnoosi ja visualisoinnin tekniikoita saada sinut nopeasti tavaksi seuraavien käyttäytymismalleja.
.