Hypnoosi Motivaatio on avain Breaking Tupakka Habit

On olemassa kaksi valtioiden mielessä, että on lepyttää ennen kukaan vapaasti lopettaa tupakoinnin. Näitä olennaiseen kutsutaan "Desire" ja "päätös."

DESIRE: Lisää, halajavat tai toive

PÄÄTÖKSEN: Sovittaminen oman mielen /tuomio tai tuomio

Jotta potkia Tupakointi, sinulla on halu päästä eroon. Haluat luultavasti potkia Tupakointi, ainakin jokin osa teistä tekee, tai sinulla ei olisi käsittelyssä tämä artikkeli.

Lisäksi jotta potkia Tupakointi, sinun täytyy päättää lopettaa . Koska et ole rikkonut Tupakointi, se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että et ole päättänyt lopettaa vielä.

Joten mitä tarvitset on tuntea vahva provokaatio tehdä "päätös" lopettaa.

motivaatio, me kaikki sitä vaativat. Lähde jokaisen meidän motiivit on meidän uskomuksia. Antaa sille vielä, jos et usko, että voisit olla loukkaantunut jos joi myrkkyä, sinun ei kokemusta motivaatiota olla varovainen. Jos et usko, että kalvava tunne mahassa tarkoitti sitä, että olit nälkäinen, et motivoituneita syödä.

Kun se tulee rikkomatta tupakoinnin riippuvuus, ihmisten täytyy tuntea paljon motivaatiota tehdä päätös lopettaa tupakointi. Motivaatio perustuu ajatuksia että uskomme. Joten sinun täytyy selvittää mitkä ideat motivoi sinua (kun alkaa uskoa niitä). Koska kun tunnet voimakkaasti motivoitunut, voit potkia Tupakointi.

Kiitos NLP (Neuro-Linguistic Programming) ja itsehypnoosi motivaatio, se on paljon helpompi oppia uskoa näitä uusia ideoita kuin olet luultavasti ajattelevat se on. Kuitenkin, et usko ideoita, jotka motivoivat sinua potkia Tupakointi tässä vaiheessa, tai olisit jo rikki riippuvuus.

Tässä keskustelussa meidän on määriteltävä muutaman sanan.

DOUBT: Epävarma /epäluuloinen /kyseenalainen - "ehkä se tällä tavalla, ja ehkä se ei ole."

USKO: Trust /faith /teemassa - mielentila vapaa kaikista epäilystäkään. Toisin sanoen, usko tarkoittaa, "tämä on niin, että se on."

arvostetaan perusteet: Mikä on sinulle tärkeimpiä, koska sielu.

Kun uskot, että jos jatkat tupakoida teidän arvostetaan kriteeri vaarantuu, tunnet motivaatio että olet täytyy rikkoa tupakoinnin tapana. Kutsumme tätä negatiivinen motivoija, koska se on usko, joka motivoi sinua antamalla sinulle kauhea tuntemuksia. Negatiiviset kantavana ovat hyvä saada sinua tekemään päätöksiä.

Kun uskot, että jos et lopeta, että mikä on tärkeintä sinulle tulee parantaa, voit myös tuntea motivaatiota että tarvitset potkia tupakointi tapana. Tämä on myönteinen motivoija, koska se motivoi sinua lupaamalla hyviä tunteita, jos lopettaa.

Ensimmäinen urakka on sinulle selvittää, mitä eniten olennaiset näkökohdat elämäsi sattuvat olemaan. Sinun arvokkain kriteerit ovat yleensä asioita, joita et näe. Esimerkiksi: Raha ei olisi erittäin arvostettu kriteerit, mutta vapauden, hauskaa, tai turvallisuutta että rahaa voi ostaa olisi erittäin arvostettu kriteerit. Kirjoita listaa arvostettu kriteerien alas paperille.

Seuraavaksi sinun täytyy päättää, mitä sinun tulee uskoa tuntea motivoituneita rikkoa Tupakointi. Tässä on hyvä uutinen, tavallaan: Logic ei ole mitään tekemistä kanssa usko. Asiat eivät tarvitse olla looginen kenenkään uskoa niitä. Koska itse asiassa, he harvoin ovat. Joten älä ole huolissasi logiikkaa!

muoto negatiivisten motivointi uskomuksia on: "Uskon, että jos olen edelleen tupakoida, jotain järkyttävää tapahtuu minun arvokkain kriteerit."

Varmista, että kehystää motivoijia positiivinen. Toisin sanoen, aina kertoa, mitä haluat tai mitä tapahtuu. Koskaan kertoa, mitä ei tapahdu. Poistaa "ei" sana uskomuksia.

Tässä esimerkissä sanomme, että teidän lasten terveys ja hyvinvointi ovat kaikkein arvostetaan kriteerit.

VÄÄRÄ: "Uskon, että jos olen edelleen polttaa, en tehdä lapseni terveyttä mitään hyvää."

OIKEIN: "Uskon, että jos olen edelleen polttaa, minun tupakansavu tekee lapseni sairas. "

Seuraavaksi luodaan luettelo myönteisistä kantavana. "Uskon, että jos minä potkia Tupakointi: (jotain hyvin tärkeää paranee)."

VÄÄRÄ: "Uskon, että jos lopetan tupakoinnin, en tee minun lapsia sairas."

OIKEIN: "Uskon, että jos minä potkia Tupakointi, lapseni on terveempiä koska minä poistaa heidän yhteytensä vaaroista minun käytettyjen savua. "

Seuraava askel on tehdä muutoksia tietokoneeseen koodeja aivoissa tehdä itse todella usko näitä uusia ajatuksia. Nyt järkyttävä: uskomuksia ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mitä on todellinen. Sen sijaan, uskomuksia on kaikkea tekemistä sen kanssa, mitä teidän käsitys todellisuudesta on. Toisin sanoen, se on paljon tekemistä sen kanssa niin, että näet asiat.

uskomusjärjestelmiä sijaitsevat meidän tajuton. Unconsciousmind on kuin tietokone. Tietokoneet eivät syystä. Mikä menee tarkastuksiin mitä tulee ulos. Osoittamaan, haluan sinun ajatella jotain, että olet jo uskoa ilman tippaakaan epäilystä. Tee se usko, joka tekee sinusta tuntuu hyvältä.

Esimerkiksi se on helppo useimmat ihmiset uskomaan, että he rakastavat lapsia. Jos tämä on totta sinulle, tehdä mielikuva, että voit tuntea, että rakkauden tunne.

Minä aion esittää muutamia kysymyksiä, ja ei ole mitään oikeita tai vääriä vastauksia.

Onko henkinen kuva liikkuva kuva tai vielä?

Onko sen värillisenä tai mustavalkoisena?

Onko se lähellä tai kaukana?

Onko se keskittyi tai sumea?

Onko se yleensä kirkas, liian kirkas tai himmeä?

Onko raja sitä?

Onko se reunaton?

Onko se panoraama?

Sillä ei ole väliä mitä vastaukset ovat vain kirjoittaa ne ylös paperille. Nämä ovat tietokoneohjelmia, että tiedostamaton mieli käyttää osoittamaan tunteita uskoa. Tässä tapauksessa ne ovat koodit positiivinen usko, koska olet valinnut uskoa, joka antaa sinulle hyvä tunne. Olet juuri kalibroitu positiivinen uskomus.

Kaikki positiiviset vakaumukseen kuvat ovat valoisia ja keskittynyt. Jos sinun ei, et todennäköisesti ole oikeastaan ​​yhteensä usko. Elementti epäilystä on todennäköisesti läsnä. Niin löytää toinen vakaumukseen, josta kalibroida.

Jos luulet jotain että epäilette, ja teet mielikuva siitä, yksi tai useampi näistä tietokoneen koodit todennäköisesti erilainen. Samoin jos sinulla on usko, joka antaa sinulle paha aavistus, (negatiivinen uskomus): yksi tai useampi näistä koodeista on erilainen.

NLP me kutsumme näitä tiettyyn tietokoneeseen koodit visuaalinen submodalities.

Nyt sinun tulee kalibroida negatiivinen uskomus. Joten toista täsmälleen sama prosessi, mutta se käyttää ajatus, että te jo usko, että tekee sinusta tuntuu kauhea.

Kun olet kalibroinut positiivisia ja negatiivisia uskomuksia, se on yksinkertainen asia vaikuttaa siihen, mitä uskot niin voit motivoida itse päättää lopettaa tupakointi.

Niin, tiivistää, käyttäen edellä esimerkki: "Uskon, että jos olen edelleen polttaa, minun tupakansavu pilaa lapseni terveyttä."

1. Sense kuinka motivoituneita tunnet potkia Tupakointi.

2. Tee mielikuva, joka kuvaa edellä uskomus.

3. Säädä tietokoneen koodit (visuaalinen submodalities) kuvan vastaamaan henkistä koodit teidän kalibroitu negatiivinen uskomus.

4. Jos olet oikeakätinen, siirtää Silmän (ja kuvan) enintään vasenta ja pidä sitä siellä viisi sekuntia. Jos olet vasenkätinen, mene oikealle ylös. Tämä auttaa sinua nopeasti muistamaan uskomus.

5. Nyt tullut tietoiseksi kuinka motivoituneita tunnet potkia Tupakointi. Tuntuuko enemmän motivoituneita? Tuntuuko vähemmän motivoituneita? Vai tunteesi sama?

Tämän tekniikan avulla voit tehdä itse uskoa melkein mitä tekemällä kuva mielessäsi, joka havainnollistaa uuden idean ja sitten muokkaamalla mielenterveyden kuvan niin, että se vastaa kalibroitu usko kuvat .

Ja jos sinulla on usko siihen, että on tilalla sinut takaisin, voit käyttää samaa tekniikkaa muuttaa että usko epäillä muuttamalla yhden tai kaksi submodalities ja ulkoa sen sellaisena.

Nyt voit motivoida itse päättää lopettaa, voit potkia Tupakointi. Päätös lopettaa keinoin: Olen lopetus ei väliä kuinka paljon se sattuu. Jos olet samanlainen kuin useimmat, et halua lopettaa satuttaa. Hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse kärsiä. Koska on olemassa useita hypnoottinen menetelmiä, joilla voidaan merkittävästi vähentää tai jopa kokonaan poistaa vaiva vetäytyminen savuke riippuvuus. Ja voit lukea niitä minun kirjaston ainutlaatuinen ja alkuperäinen hypnoosi artikkeleita.

Olen myös isäntä ilmainen viihdyttävä video täynnä lopettaa tupakointi vinkkejä. Se on nimeltään "How To Stop Smoking Easy Way." Se on saatavilla sekä sivustoni sekä useimmat Web 2.0 videosivustoissa.
.