Tahdonvoimaa Secret !!

Hyvät lukijat,

Tässä menee salainen noin tahdonvoimaa, mutta ennen kuin paljastaa sen sinulle, kerro minulle Etkö ole kuullut seuraavat väittämät elämässäsi toistaiseksi ,

Sinulla täytyy olla tahdonvoimaa saada itsesi kautta vaikeassa tilanteessa!
Sinun täytyy lisätä tahdonvoimaa, annat periksi liian aikaisin!
Ihmiset, joilla on vahva tahdonvoimaa onnistua!
Voit voittaa minkä tahansa haasteen elämän vahva tahdonvoimaa!
Kaiken kaikkiaan tahdonvoimaa on mainostetut yhden luukun ratkaisu elämän kaikkia ongelmia, mutta se on todella ratkaisu, pönkittämään itseäsi ilmeinen vastaus .... ...

raikuva NO !!!!!

Mitä tarkoitat ei, niin mitä meille on kerrottu toistaiseksi on farssi, on syytä kysyä, ja vastaus tähän on selkeä kyllä ​​!!

Mutta ei ole mitään järkeä selättäminen myytti antamatta asianmukaista logiikkaa sen takana. Joten tässä menee .......

On tarina tekemässä kierrosta Internetissä, tuotteesta "laskemisesta lasi alas", tässä on linkki, että
Put Glass Down.

Pohjimmiltaan mitä tarina kertoo meille on, että me erikoiskieli kuljettaa stressi, jännitteitä, paineita ja turhautumista pitkään yksinomaan perusta meidän tahdonvoimaa, ja meidän täytyy ottaa taukoja välillä pitää meidät menossa, mutta kysymys on, miksi se on niin?

No aivan kuten emme voi käyttää lihaksia meidän olkapää pitää lasin ylös pitkään (katso tarina), emme voi tehdä meidän korostaa, jännitteitä, paineet ja turhautumista pitkään meidän tahdonvoimaa vain, koska tahdonvoimaa on kuin lihas, jos toistuvasti käyttää tai useimmissa tapauksissa sitä väärin, ilman asianmukaista lepoa, pitkään, se on menossa epäonnistua.

Ja miten vika ilme, hyvin se voisi olla jokin seuraavista tilanteista,
Joku joka päättää käyttää ensi vuoden uudenvuodenaattona, mutta ei mennä kuntosalille yli viikon tai kaksi, kun kipu pyrkimyksiä asetettu.
opiskelija päättää opiskella säännöllisesti predecided aikaa, sanoa pari tuntia, mutta vain lopettaa ensimmäisen puhelun ystävä mennä ulos, tai suosikki tv-ohjelma tulossa samalla.
innokas tupakoitsija toimitusjohtaja pysyä poissa Butt lyhyen aikaa.
esimerkit voi mennä ja aina alkoholisteja workaholics, mistä ketju tupakoitsijat opiskelijoille, jotka eivät voi pitää sitoutumisensa opintoja.
Jotkut saatat olla vahvempi tahdonvoimaa kuin joku, joka toimii säännöllisesti kuntosalilla voi olla vahvempi olkapään lihaksia, mutta kuitenkin vahva saatat olla lopulta aika on sen sananvaltaa ja tyhjäksi ponnisteluja mitään, mikä ei ole mukava sinulle.

Mikä on ratkaisu tähän, olemme keskustelleet ongelma tarpeeksi, ja ratkaisu on vain yksi sana, tavat !!!

Kyllä tottumukset ovat ratkaisu, ja pitkän aikavälin yksi, jos et usko sitä, kysykää krooninen tupakoitsija, miten hän onnistuu polttaa savuke joka tunti tai pari tuntia. Kysy alkoholisti miten hän voi välttää, että lasi jokapäiväistä. Se johtuu siitä, että keho ja mieli on kehittänyt tupakointitottumuksensa tai juomisen ja nyt se ei ole sopimuspuolten hallittavissa muuttaa sitä.

Ok, ratkaisu on Habits, mutta miten toteutamme sen, ja viljellä hyviä tapoja . Recipie on yksinkertainen 3 vaihetta ratkaisu,
rikkoa tavoite sinun täytyy saavuttaa (lopettaa tupakoinnin, opiskella 2 tuntia päivässä ulkopuolella college) pienissä osissa, esimerkiksi: Jos haluat lopettaa tupakoinnin kokonaan, aloittaa sulkemalla puoli päivä kerran viikossa, jos haluat opiskella 2 tuntia päivässä alku opiskelemalla 15 minuuttia päivässä viikon ajan.
Juhlia onnistumisia, mutta pieniä ne saattavat olla, se vahvistaa hyvä tunteita tavoitteesi sinun mieli.
Vähitellen ylösajamiseen vaivaa ja lisätä kestoa edellä mainituissa tapauksissa kunnes sinua saavuttamaan tavoitteesi, esim: jos haluat treenata 7 päivää viikossa, aloita 2 päivää viikossa ja vähitellen lisätä yhden päivän viikossa joka kuukaudessa.
avain Edellä prosessi on kärsivällisyyttä (asteittain oman lähestymistavan), johdonmukaisuus (pitää alkuperäisiin tavoitteisiin pieni taudin uusiutumisen välttämiseksi tai lopettaminen välillä) ja sitkeyttä (riippuen askel koko tämä saattaa kestää kauan saavuttaa teidän perimmäisiä tavoitteita joten sinun täytyy pitää sitä).

Mutta olla varma, että tämä prosessi toimii! Tämä prosessi on sen root psykologiaa, ja on vain jäävuoren huippu, olemme lopulta menossa tutkia täällä.

Joten jos olet lukenut sen ennen kuin täällä, sanon olet varmasti sitoutuneet kohti saavuttaa tavoitteesi, ja lupaan varmasti auttaa sinua saavuttamaan siellä.

En ole ammattimainen kirjoittaja, niin kaikki te, jotka on ehdotus minulle ja kirjoituksia tulkaa esiin ja ehdottaa niitä, jotta voin parantaa minun virkaa täällä osastoilla.

Joten pitää sitä.

Terveisin
Dean
.