Bodymind Healing psykoterapiassa: Kohti Integral, Kattava energia Psychotherapy

Jotta parantamisen kyvyt kattavan energiaa psykologian yleisölle, uskon, että lisäksi tunnettu energia psykologian menetelmiä, kuten EFT, kenttä Energian psykologian (EP) olisi palvelee hyvin laajentamalla maasto koskemaan Qigong ja menetelmät energian viljelyn muista perinteitä meditaation ja posturaalinen aloittamista (Goodman, 1990), Syvyyspsykologia, symbolinen prosessi perinteitä, kabbalistinen menetelmät jne Minun uusin kirja, energia Psykologia: Self-Healing käytännöt Bodymind Terveys on kirjoitettu auttaa saavuttaa nämä tavoitteet (Mayer, 2009).

Qigong (joista Tai Chi on tunnetuin järjestelmä) on monta tuhatta-vuotiaiden vanha menetelmä viljellä energian elämän kautta hengenvetoon, ryhti, liike, kosketus, ääni, ja kuvastoa. Nyt on paljon tieteellistä näyttöä tehosta Qigong hoidossa unettomuus (Irwin, 2008), alentaa verenpainetta (Kuang, 1991) estää kaatumisia iäkkäämpien (maakunnassa, 1995), jne. Wall Street Journal (Weil, 2004) sanoi, että Qigong on "kuumin trendi stressin helpotus." On yksi vanhimmista energiamuodoista psykologia, se on luonnollinen integroida EP menetelmiä, mutta se on aliedustettuna EP lähestymistapoja. Salakuuntelu on vain yksi monista muodoista lääketieteen Qigong tekniikoita, jotka on laaja historia, josta parlamentti voi hyötyä.

psykologi koulutettu pitämään vaihtoehtoisia lääketieteen lähestymistapoja erillään minun psykoterapia käytäntöön lopulta, koska tietoonsa, että Qigong voisi olla hyödyllistä minun potilaiden stressin vähentäminen ja muut käyttäytymiseen terveysongelmia, aloin yhdistää Qigong minun käytännössä tapauksia, jotka liittyvät ahdistus, rannekanavaoireyhtymä, unettomuus, masennus, jne. (Mayer, 2007, 2009).

viimeisin vaihe työni alkoi, jota kutsun kiinteä (Walsh, 2006, Wilber, 2000) vaihe, kun pyrki tuomaan Qigong työssäni potilaisiin ilman koskaan tehdä Qigong liikkeen ja mainitsematta koskaan sanaa Qigong. Suurin Qigong liittyy viljeleminen energiaa elämän harjoittelemalla elää elämää selvitetty psykologinen rasituksia, jotka estävät joet meidän chi. Tällä reitin voi poimia pois ydin mitä luo muodonmuutoksen Qigong kuin itsestään viljely käytäntö. Esimerkiksi, ilman viittausta Qigong, vuonna psykoterapian istunto lääkäri voi ottaa käyttöön hengitys menetelmiä (kuten Qigong n microcosmic kiertorata hengitys), opettaa ACU-piste Omatoiminen touch, ja lisätä somaattisten tietoisuutta liikkeet /asentoja että henkilö ilmaisee at hetki huopa muutos, joka sitten toimia jälkihypnoottisia ankkureita (nämä liikkeet ja asennot ovat usein yhtäläistä harjoittama Tai Chi /Qigong harjoittajia). Sisäinen prosessi psykologinen muutos, kuten Gendlin (1978) perustellusti korostanut, on energia aktivointi (Qigong) kuten erottamaton osa sitä, kuten potilaan energinen "huopa muutos" ilmenee yhdessä potilaan löytää uuden merkityksen. Myös symbolinen prosessi menetelmiä, kuten minun Mythic Journey Process (Mayer, 1994) ja River of Life Process (Mayer 2007, 2009), luoda sisäisen energian (Jung, Vol. VIII, s. 211-215), joka auttaa henkilö löytää mielekäs elämä polku, ja auttaa potilasta löytämään uusi elämänkatsomus (Goodman, 1990, Mayer, 2004). Näin voidaan viljellä "henki ja sielu" (Hillman, 1975) Qigong (Mayer, 2004, 2007).

liittyvät EP, mikä laajentaa ja kattaa myös sekä sisäisiä että ulkoisia menetelmiä energinen muutos . Esimerkiksi joitakin menetelmiä sisäisen energinen muutoksen psykologinen komplekseja tulevat käyttämästä image /somaattisten dialektiikka (Mayer, 2007, 2009), symbolinen prosessi sisäistä työtä, "keskittyen" (Gendlin, 1978), ja sisäinen Qigong (eml gung ). Ulkoinen energinen tekniikoissa sellaisilla tekniikoilla kuin salakuuntelu, silmän liikkeitä (Shapiro), ACU-piste Omatoiminen touch, ja ulospäin suuntautunutta Qigong liikkeitä.

olen ottanut nämä perinteet minun Bodymind Healing Psykoterapia lähestymistapaa, joka on yksi tapa luoda kiinteä, kattava energia psykologia perinne (Mayer 2007, 2009). Ottaa toisen askeleen eteenpäin tiellä actualizing panos, jonka parlamentti on tehdä psykologian alan yleisesti, mielestäni on tärkeää lisätä, että kaikkien psykoterapia on energia psykoterapia. Terapeutit paremmin ymmärtää, että psykoterapia voidaan parantaa ja ihmiset tarvitsevat voivat käyttää monenlaisia ​​energian psykologian menetelmiä lisätä elinvoimaa, paranemista, ja psyko-henkistä syvyyttä heidän elämäänsä. Esimerkiksi psykodynaaminen psykoterapian on "libido" keskellä toimintatapansa kognitiivinen terapia korostaa muutoksia uskomuksia, mutta voisi hyötyä siitä, että nämä uskomukset luoda somaattisen muutoksia (Shapiro, 1995) ja energinen siirtymät (Mayer, 2007); ja tohtori Eugene Gendlin (1978) paljasti, että muutosprosessin kaikissa hoitomuotoja liittyy tuntui energinen muutos. BMHP lisää, että ytimessä prosessi psykoterapeuttiset muutos on ollut toimelias muutos, joka luo uuden elämänkatsomus. BMHP sisältää seuraavat holografinen elementtejä:

1. Breath microcosmic kiertoradalla, opastettuja kuvakieli ja hypnoosi aktivoida "River of Life."
2. Self-rauhoittava kanssa somaattisen, psyko-energinen korostetaan
3. "Keskittyminen" on tuntenut tarkoittaa
4. Psychodynamics ja esineen suhteet
5. Kognitiivinen rakenneuudistus
6. Chi Nei Tsang
7. Energia psykologia lähestymistavat, joissa EMDR
8. Akupainanta : Fenomenologinen lähestymistapa ja Acu-jooga
9. harjoituksia Bodymind Healing Qigong
10. Symbolinen prosessi lähestymistapoja paranemista

energia-alan psykologia on ennalta paradigmaattinen vaiheeseen, jossa eniten pätevä kurssi näyttää olevan sisällyttää monenlaisia ​​energian psykologian menetelmiä eri perinteet tutkimus kasvaa ja näemme mitkä menetelmät ovat tehokkaimmalla joista ihmiset mihin aikaan. Toivon, että Bodymind Healing Psykoterapia energia psykologian lähestymistavalla edistetään EP yhä hyväksyä laajempi psykologian, ja lisää elintärkeitä elementtejä meidän parantavaa perinne.

Bibliography:

Gendlin, E. Keskittyminen, Bantam Books, 1978

Goodman, F., (1990). Jos Henki Rides Tuuli: Trance Matkat ja muiden Ekstaattinen kokemuksia. Indianapolis, Id: University Press.

Hillman, J. (1975). Revisioning psykologia. New York: Harper & Rivi.

Irwin, (2008). Parantaminen unen laadun iäkkäiden kanssa kohtalainen nukkua valituksia: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus Tai Chi Chih, Sleep, Voi. 31 (7).

Jung, CG (1960). Collected Works. (Volume VIII). Princeton: Princeton University Press.

Kuang, A., Wang C, et ai, (1991), tutkimus anti ikääntymisen vaikutuksia Qigong, lehden perinteisen kiinalaisen lääketieteen, Journal of Traditional Chinese Medicine, 11 ( 2), 153-158.

Mayer, M. (2009). Energia Psykologia: Self-Healing käytännöt Bodymind Terveys, Berkeley /New York: Pohjois-Atlantin /Random House.

Mayer, M. (2007) Bodymind Healing Psykoterapia: Ancient Pathways Modern Health, Bodymind Healing Julkaisut.

Mayer, M. (2004). Secrets Asuin nuoremmille Pidempi: Self Healing Path Qigong, pysyvän Meditaatio ja Tai Chi. Orinda, CA: Bodymind Healing Julkaisut.

Mayer, M. (2003), DE; Jonas, W. Healing, Aie ja energia lääketiede, Qigong Kliiniset tutkimukset, Englanti: Churchill Livingstone. (Referoitu)

Mayer, M. (2000). Bodymind Healing Qigong DVD, Bodymind Healing Julkaisut.

Mayer, M. (1994). Trials of the Heart: Healing haavat Intimacy, Berkeley: Celestial Arts 1994.

Province, M., et al. (1995) vaikutukset lankeaa iäkkäillä potilailla: ennalta suunnitellun meta-analysi on FICSIT polkuja, Jour. AM. Med. Assoc (JAMA), 272 (17), 1341-1347, 3. toukokuuta

Shapiro, F., (1995). Emdr. New York: Guilford Press.

Walsh, R. & Shapiro, S. (2006, huhtikuu). Kokous meditatiivinen tieteenalojen ja Länsi psykologia, amerikkalainen psykologi, 61 (3), 227-239.

Weil, A. (2004). Self-Healing uutiskirje, syyskuussa.

Wilbur, K. (2000). Silmä hengen: kiinteä näkemys maailmasta menee hieman hullu. Collected Works Ken Wilber, (Vol. 7) Boston: Shambala.
.