Miten Hypnoosi toimii?

Uusimmat tieteelliset läpimurrot ovat rikkoneet myyttejä ja väärinkäsityksiä hypnoosi koska tämä yliluonnollinen teko saada ihmiset tekemään hypnotisoija &'; s komentoja. Itse asiassa, jossa suosio Sigmund Freud &'; s tutkimuksia alitajuntaan, enemmän ja enemmän ihmisiä academe ovat tulleet hyväksyä hypnoosi teoriana sisällä lääketieteen alalla ja hypno-hoito kuten aito haara hoidon.

Useimmat harjoittajat hypnoosin uskovat, että epävakaata syvän rentoutumisen yksi tulee kun hypnoosissa on hyvin samanlainen kuin arjen kokemukset että ihmiset menevät läpi, kuten haaveilin tai kirjan lukeminen. Tärkein ero kuitenkin muodollinen istunto on, että hypno-terapeutti johtaa istunto määrätietoisesti ja selvä pää, riippuen tavoite. Nämä tavoitteet vaihtelevat arkipäiväinen kuten rentoutumista ja puhdasta virkistys erittäin monimutkaisia ​​ja ratkaisevan kuten toipuminen leikkauksesta tai lopettaa tuhoisa tapa.
Ennen tätä teko

Nykyään on leviämisen tietoa saatavilla verkossa, miten hypnotisoida. Haun jälkeen niiden kautta, mutta saat selville, että suurin osa pysähdy aivan kuten mennä todellinen hypnoosi osa. Mitä noudattavat tavallisesti ovat tuotteita, video tutorials, ja mitä-on-Käytät s tarkoitus myydä sinulle jotain.

Mutta ennen kuin mennä todellinen teko hypnoosi, anna &'; s ymmärtää, miten koko asia toimii, sillä se on keskeinen tekemään vaiheet oikein. Pohjimmiltaan, American Society of Clinical hypnoosi määrittelee hypnoosin hereillä tila “ kiinnittäneet &"; ja “ korkeampi suggestibility. &"; Nämä kuvaukset tekevät hypnoosi alttiita väärinkäsityksiä, kuten työkalu pettää ja huijata ihmisiä tekemään jotain ulkopuolella oman tahtonsa.

On olemassa muita Don &'; ts että sinun täytyy pitää mielessä, kun päätät kokeilla hypnoosi. Yhden, Don &'; sano mitään henkilö, joka vahingoittaisi hänen itsensä tai hyvinvointia. Muista, että hän on olemisen erittäin vastaanottavaisia ​​kaikenlaisia ​​tietoja.

Toiseksi, jotkut ihmiset saattavat kertoa, että he eivät &'; t tuntuu hypnoosissa. Toistaa, tämän odotetaan kuten jotkut ihmiset joutuvat usein samantyyppinen transsissa.
Viime, hypnoosi ei ole jotain pelättävää. Jos jotain, se voi olla hyödyllistä, jos käytetään asianmukaisesti ja hyvästä syystä.

Relax, rentoutua, rentoutua

Yleisin ja helpoin tapa hypnotisoida joku kutsutaan progressiivinen rentoutumisen tekniikka. Pohjimmiltaan, sinulla on aihe istua tai makuulle ja olla mahdollisimman mukava. Puhu kohde rentouttava ääni. Toistuvasti kertoa aihe rentoutua ja päästää kaiken. Esimerkiksi, voit sanoa "Hengitä syvään ja kun annat sen pois, sulje silmäsi ja alkaa tuntea itsesi rentoutua."

Suurenna eri ja erityisiä ruumiinosia ja mennä päälle. Kerro jollei rentoutua hänen vasen käsi, sitten oikealle, ja niin edelleen. Olla graafinen kanssa kuvaukset. Esimerkiksi, saatat sanoa “ Anna lihaksen käsivarteen tuntuu veltolta ja löysä. &Rdquo;

Yleensä sinun täytyy vain tehdä tämän 10-15 minuuttia, vaikka sinulla olisi enemmän aikaa joitakin ihmisiä. Don &'; unohda johdonmukaisesti ohjata aihe prosessin läpi, egging on vastaavasti.

Kun Käytät uudelleen valmis, vain neuvoa aihe, joka Käytät ll rikkomatta transsiin. Voit laskea tietty määrä, ja kun menet, äänenne vähemmän ja vähemmän rauhoittava kunnes aihe palaa normaalitilaan.

Lisätietoja tuotteista auttaa sinua laihtua hypnoosi täältä.
http://www.markpatrickmedia.com/shop.html
.