Vapauttaminen Clock

VAPAUTTAVAT KELLO

Yksi yhteinen jännitykset on aika. Yhdysvalloissa, uskomme, että aika isprecious. Kulttuurimme toimii jotain kutsutaan monokroninen time.There on yksi painopiste, kello. Jos joku sanoo, että hän on jossain klo specifictime, on odotettavissa, hän on siellä. Kanssa monokroninen näkökulmasta, aika on acommodity, josta on vain niin paljon. Meillä ei &'; tykkää tuhlata aikaa, olla myöhässä, tai menettää aikaa. Monokroninen ihmiset eivät koskaan matkustaa ilman katsella ja periodicallylook sitä tietää aika. Kun harjoittaa keskustelun someonewho etsii hänen katsella, saamme sanattoman viestin, että aikamme ISUP, ja meidän pitäisi lähteä nyt. Kun kello tulee keskittyä, se luo stressiä.

vietin suurimman osan elämästäni asuvat New Yorkissa pääkaupunkiseudulla. Thisarea toimii kellon. Kun teet nimittämistä, jos sanot 9 O &'; kellon, se tarkoittaa 9 O &'; kellon tarkasti. Se &'; s hyväksyttävää olla aikaisin, mutta se on kohteliasta sanoa thatyou tietää, että olet aikaisin. Se ei ole koskaan hyväksyttävää olla myöhässä. Myöhässä requiresan anteeksipyyntö kanssa syy viivästymisen. Tuomiot ovat ihmisistä WHOARE myöhässä; ne ovat ajattelematon, epäluotettavia, ja ilmeisesti Don &'; välitä sinusta, orthey wouldn &'; t myöhästy. Nyt, kun otamme huomioon liikenne, sääolosuhteet, andmyriad muiden muuttujien, se on helppo nähdä, miten olemisesta aika tulee aiheuttamaan guaranteedstress. Minun muisto, se oli harvinainen päivä, kun minä tehnyt &'; t on thethought: “ I &'; m olemaan myöhässä. &Rdquo; Tiedän ruumiini sai tämän viestin andresponding asianmukaiset lihasjännitystä ja nopea syke. Se ei tehnyt &'; toccur minulle, että siellä oli vaihtoehtoisia. Että &'; s vain miten asiat olivat MyWorld.

tapasin kollega, joka tutustutti minut eri aikakäsitys – polychronictime. Polychronic aika harjoitetaan Latinalaisessa maissa, Aasiassa, Middleeast, ja lähes kaikki kulttuurien lämpimämpi leveysasteilla. Se karkeasti käännettynä “ nyt &"; aika: kun tehtävää käsillä, minä siirtyy seuraavaan one.Polychronic harjoittajat uskovat, että vain aika on nyt. Nainen Työskentelen withillustrated minulle miten tämä toimii. Jos hän ja minulla on kokouksessa 10: 00Releasing Kello 45AM ja matkalla tapaamistamme hän törmää opiskelija, joka on muutamia kysymyksiä, opiskelija on ensisijainen. Se on tehtävä tai henkilö käsillä että polychronicperson antaisi hänelle huomiota. Olisin odottaa tietävän, ja understandthis, koska haluan käyttäytyä samalla tavalla. Ei anteeksipyynnön viivästymisen olisi beexpected, vaikka se voi tarjota.

Kysyin tämän saman kollega miten polychronic aikaa toimii sosiaalisen sitoutumisen, esimerkiksi illallinen. Hän kertoi minulle, kuinka hän oli kutsunut hänen isoäitinsä fordinner ensi torstaina klo 16:00. Isoäiti vastasi, “ Vain Jumala tietää whatI tulee tekemään torstaina. &Rdquo; Polychronic ihmiset ovat “ sisään nyt. &Rdquo; Grandmothercould tiedä varmasti, mitä hänen suunnitelmat olisivat muut kuin hän wasengaged sisään tällä hetkellä. Se oli selvää, että sanomalla 16:00, vuonna polychromicterms se voi olla milloin tahansa kyseisen tunnin. Kysyin kollegani whathappens jos mummo doesnt &'; t tulevat. Tuntui olevan kunnossa emäntä. Se &'; Salso kunnossa jos mummo ilmaantuu yhdeksäntoista; kuitenkin, jos ei olisi ruokaa jäljellä, mummo ymmärtäisi. (Emäntä vakuutti minulle, että hänen kodissaan therewould aina ruokaa.)

Olen hyvin paljon ajatuksesta polychronic aikaa. Eckhart Tolle, Power ofNow, kertoo, “ ikuinen läsnäolo on tila, jossa koko lifeunfolds, yksi tekijä, joka pysyy vakiona. Elämä on nyt. &Rdquo; 1 “ Now &"; todella on theonly aika on. Emme tiedä tuleeko huomenna, ja eilen isgone. Tiedän kokemuksesta elää elämäni Koillis, olen toiminut ahuman tekee sijaan ihminen. Ei ollut olento. Olin tyyppi personality.My keskityttiin tehtäviä, ja enemmän tehtäviä voisin saattamaan timelymatter, parempi. Se surettaa minua jälkeenpäin kuinka monta vuorovaikutusta minä missedbecause kellon olivat etusijalla. Kulttuurinen keskittyä kellon tuettu mylifestyle filosofiaa. Olin tietämätön seurausta pitkän aikavälin stressi Iwas laittaa kehoni. Nyt ymmärrän.

amerikkalaiset, jotka joutuvat asuvat Latinalaisen Amerikan maan usein haveculture sokki “ työmoraali &"; Tämän uuden kulttuurin. Kun talon rakentamiseen, amerikkalainen ymmärtää, että putkimies on määrä tulla tomorrowmorning. Itse asiassa kuitenkin, putkimies saapuu 15:00. &Ldquo; Millainen tapa isthis ajaa liiketoimintaa? &Rdquo; American ajattelee. Hän on harmissaan, koska hän on onmonochronic aika. Aamu ei tarkoita puolivälissä iltapäivällä. Latino doesnt &'; tunderstand miksi asiakas on vihainen, koska työ oli tekemässä aiemmin kesti longerthan odotettavissa. Putkimies toimiiko polychronic aika, jossa ei apologyor selitys on tarpeen tai odotettavissa. Amerikkalainen mielestä loukkaus on beenadded vahinkoa, koska työntekijän doesnt &'; edes anteeksi. Amerikkalainen maychoose ampua putkimies, olettaen hän on epäluotettava. Kuitenkin AmericanChoosing Bliss 46will todennäköisesti kokea samaa tilannetta muiden putkimiehet. Jos theAmerican oli varoitettu tämän eron lähestymistavan aika, thiswould olla vähemmän stressiä tuottavan tapaus.

Kun muutimme Floridaan, tein tietoisen päätöksen vähentää stressassociated ajan. Olen leikkisästi kertonut ystävilleni, “ aion tulla Southernand ajatella sitä huomenna. &Rdquo; Se on toiminut. Kun virantäytössä, Igive itse viidentoista minuutin puskurin; anna &'; s tehdä se 12:00-12:15. Sitten pyritään for12: 00 mutta tiedän on viisitoista minuuttia ylimääräistä. Teen kohta ottaa henkilö &'; sphone numero kanssani. Tiedän, että voin käyttää minun matkapuhelin jos jotain unexpectedpresents itse. Kiinnitän huomiota minun sisäistä vuoropuhelua. Jos se &todellisten tuloste; s annoitte minulle themessage “ aion olla myöhässä, &"; Olen tietoisesti korvata sen “ Kaikki on hieno. &Rdquo; En abody skannauksen ja jos jännitys alkaa minä määrätietoisesti tehdä syvä hengitys vapauttaa it.I &'; m löytäminen minun suhteet ovat rikkaampia, koska olen todella läsnä, ei concerningmyself minun seuraava tehtävä ja mitä kello voi lukea. Teen consciousdecision ei pukeutua minun katsella päivinä, jolloin sen ei &'; tunnu kriittinen minulle beaware ajasta. I &'; en ole täysin polychromic, mutta minä &'; m tehdä hyvä yritys atreleasing minun pakkomielle kellon. Kehoni kiitos minulle, ja epäilen jos youchoose vapauttaa kellon, sinun tulee kiitos liian. Loppujen lopuksi, kuinka voimme experienceour autuus tällä hetkellä, jos me &'; uudelleen uppoutunut ajan?

1 Tolle, Edkhart. The Power of Now: Opas Henkinen Enlightenment. Novato, Kalifornia: New World Library, 1999.

Tämä on ote Renee Duane kirjasta: "Valitsemalla Bliss, vallata Luonnostaan ​​Joy."
.