Kaupankäynti nirso syöjä Child

Joku on luonut hirviön. Tai ehkä se on täsmällisempää sanoa sukupolven hirviöitä. Miksi lapsemme niin nirso syövillä? Ja, mikä tärkeintä, mitä voimme tehdä asialle? En tarkoita lapsella on vakaa mieltymykset tietyille elintarvikkeille. Puhun lapsi on valita kaikki ateriat ja syöminen makaroni ja juusto laatikosta kolme kertaa päivässä joka päivä.

Mitä vanhemmat voivat tehdä auttaa lapsiaan syöminen kysymyksiä? Vanhemmat voivat puuttua kun lapset ovat nuoria ja muotoilla ajatuksiaan ruokaan ja syömiseen. Vanhemmat kysyvät minulta, "Mitä voimme tehdä siitä, että pikku Meagan vain syödä kanaa Fingers? Ja mitä voimme tehdä, kun hän heittää sovi, kun hän ei voi olla niitä?" He eivät halua häntä näännyttää! Jotkut vanhemmat jopa kuljettaa pitkin tölkin (tai astian) riippumatta vähän Johnnie syö, kun he menevät ulos ravintolaan tai vierailevat ystävien kanssa.

Kodeissa näiden nirso syövillä, joka ilta päivällisen yhteydessä on kaamea kohtaus, jossa pienokaiset itkeä, heittäytyvät ympäri, sylkemään ruokaa, ja jollain tavalla heittää kiukuttelu kun he eivät voi olla spagetti-o: n. Koska pelätty illallinen tunnin lähestymistapoja, vanhemmat lupaus "tehdä" Jimmy Eat hänen herneitä. Mutta useammin kuin ei, vanhemmat tullut lyhyen järjestyksessä kokkeja, jotka valmistautuvat kolme erilaista ateriaa kolmen eri lapsille. Mitä vanhemmat haluavat tietää "Mitä me teemme, kun Amy ei syö mitään, mutta Cocoa Puffs?"

Ensimmäinen, nyt katsoa isompi kuva. On kaksi mielipiteitä lasten psykologian että mielestäni on tulkittu väärin vanhempien. Ensimmäinen on suositus, että lapset annetaan valintoja auttaa heitä kehittämään sisäisiä kontrolliodotus. Tämä tarkoittaa, että jos alkaa anna lasten tehdä iän mukaan valintoja, he voivat olla riippumaton ja itsenäinen kuin aikuiset. Tämä on erinomainen neuvoja ja tulee ääntä psykologista tutkimusta. Vaikka käsite on hyvä, ja on ehdottoman välttämätöntä, koska lapset siirtyä kohti murrosikä, vanhemmat eivät ole ymmärtäneet, että valintoja on rajoitettu ja niiden on oltava yhdenmukaisia ​​kehityshäiriöitä lapsen iästä.

Voit ottaa 4-v vanha osaksi ruokakauppaan, laita hänen edessä 250 erilaista aamiaismuroja, ja kysyä häneltä, millainen hän haluaa, on ennakkotapaus, joka on sekä kohtuuton ja vastuutonta. Olisi asianmukaista, että vanhemman valita kaksi vilja (toivottavasti ei Kaakao suihketta) ja pyydä lasta kumpi hän /hän haluaisi. Juuri tällainen valinta, joka edistää itsenäisyyttä, mutta ei anna lapselle väärä uskomus, että hän voi ajaa hänen maailmassa. Myös riippuen lapsen iästä, hän tarvitsee rakenne ja voi tulla sekava ja ahdistunut liian monia valintoja.

Kun "valinta konsepti" käytetään elintarvikkeiden, tämä on alku nirso syöjä ilmiö. Lapset ovat kertoneet tai tehdään uskoa, että heillä on valinta siitä
mitä he syövät. Mutta ne pian, että he ovat valehdelleet. He eivät voi todella päättää olla jäätelöä aamiaiseksi koska vanhemmat älyttömästi kun he tekevät tällaisia ​​valintoja. He ovat lapsia. He todella eivät kykene tekemään ravitsemukseen liittyviä valintoja. Siksi he ovat vanhempia, ohjata heitä varhaisina vuosina, jotta he voivat tehdä hyviä valintoja myöhemmin, kun he ovat kehitysvammaisten pystyvät.

Joten on tämä valhe, että alun perin luo valtataistelu. Lapset kerrotaan he voivat valita, ja sitten vanhemmat imarrella, argue, rangaista, suuttua ja järkyttynyt, ja yrittää saada heidät muuttamaan
mieltään. Lapset eivät ole paljon valtaa, joten he varmasti eivät halua luopua siitä kun
he saavat sen. Heidän maailma, äiti kertoi heille he voisivat valita, ja he aikovat varmistaa, että hän toimittaa!

Toinen virheelliseen tulkintaan ääni psykologinen neuvoja on tämä: Älä tee lapsia syödä mitä he eivät haluavat. Älä pakota ruoki lapsia. Nyt tämä on varmasti hyvä neuvo. Jälleen lapset, jotka joutuvat "puhdistamaan levyt" eivät kehity sisäinen vertailukohta tunnustaa nälkäisiä ja täynnä. Tämä aiheuttaa ongelmia myöhemmin ylensyöntiä. Kaikki muistaa kohtaus Äiti Rakkain
jossa köyhä tyttö joutui istua pöydässä myöhään yöhön edessä kylmä pala lihaa. Tietenkin, vanhemmat eivät halua päästä, että tyyppi valtataistelu lapsen kanssa. Mutta mielestäni heiluri on nyt käännetty vastakkaiseen suuntaan, jossa vanhemmat uskovat täytyy antaa lapsen tehdä kaikki hänen omat päätöksensä ruoasta.

Vanhempien on antaa ohjeita tarjoamalla vain tiettyjä valintoja. Takaisin vanhoja hyviä päiviä, vanhemmat ja lapset istui perheen aterian ja he söivät mitä äiti valmis syömään. Jos he eivät pitäneet jotain, he eivät syö sitä, mutta äiti ei hypätä ylös ja alkaa valmistella niitä omelete. Se vain ei odotettu.

Tässä muutamia perusperiaatteita vanhemmille huolissaan lastensa kehittää syömishäiriöt:

1. Vähemmän sanoi ruokaa paremmin.
2. Älä valita oman syöminen asioista kiinni lapsesi keskittymällä liikaa ruokaa.
3. Älä tee kommentteja oman ruokavalion, koko, lihavaa ihmistä, huonoja elintarvikkeita, terveellisiä elintarvikkeita, ja kaikki loput.
4. Vain lopettaa keskitytään elintarvikkeiden ja syöminen!

väärä vanhemmille, jotka ei ollut aavistustakaan he olivat luomassa ruokaa hirviö, se ei ole liian myöhäistä saada käsitellä sitä. Saatat jo antanut lapsesi väärässä uskossa, että hän voi valita, mitä hän haluaa syödä. Ja olet jo voi olla tekemisissä "nirso syöjä". On aika myöntää olet tehnyt virheen ja tehdä nämä muutokset:

1. Riippuen lapsen iästä, on puhua heidän kanssaan heidän nirso syöminen ja heidän mukanaan huonosta käytöksestä noin saada mitä he haluavat. Kerro heille olet tehnyt virheen ja nyt tiedämme, että sinun pitäisi antaa heille opastusta ja aiot aloittaa tänään. Jos lapsesi on liian nuori ymmärtämään tätä selitystä, yksinkertaisesti aloittaa # 2 alla.

2. Toivottavasti lapsesi on joitakin elintarvikkeita hän syö (muut kuin karkkia ja makeiset). Useimmat lapset syövät leipää ja voita tai ehkä hedelmiä. Poimia jotain luulet lapsesi voi syödä ja sisällyttää sen illallismenu lisäkkeenä. Ei toinen ENTR é e! Esimerkiksi sisältyy leipä (tai rullina) ja voita pöydälle muiden elintarvikkeiden jos luulet lapsesi syö se. Sisällytä hedelmiä tai ehkä vanukasta autiomaassa. Nyt Sanotaan sinulla on lasagne illallinen ja lapsesi ei syö mitään, mutta hampurilaisia ​​ja perunalastut. Mutta tiedätte myös hän syö mansikoita. Lisäksi leipää ja voita, sisältävät mansikat autiomaassa.

Laita lasagne niiden levy (tai mitä tärkein ENTR é e on iltapala). Sitten kysyä heiltä, ​​mitä muuta taulukosta he välittävät on. Oletetaan he eivät aio syödä lasagne .... ei häly siitä! Jos jossain vaiheessa ateria, he haluavat jotain muuta, joka on pöydällä, jotta niiden vaikutukset olisivat sitä. Nämä ovat valintoja he voivat käyttää. Jos he ovat nälkäisiä ja haluavat kaksi rullaa, anna heille on se. Poimia joitakin lisukkeita kuten suolakurkkua, vihannes levy pulahtaa, mikä saattaa näkyä ruokapöydässä kuin lisäkkeenä tärkein pääruoka.

Ajatuksena on, että annat ruokaa valintoja lapselle, mutta ne ovat asioita jo pöydällä. Joten, ilman häntä /häntä huomaa sitä, olet vaarantamatta, mutta pitää valvoa, mitä hän tai hän voi syödä. He yksinkertaisesti tietää, että et ole periksi heidän vaatimuksensa. Lapset eivät nälkää jos he eivät syö lasagne eivätkä ne nälkään, jos heillä ei ole hampurilainen ja sirut. Vanhemmat sanovat, "Hän nälkään jos hän ei saa mitä hän haluaa syödä." Ei hän ei. Tämä ei ole koskaan tapahtunut.

3. Suunnitelma lapsella on välipaloja aterioiden välillä. Lasten järjestelmät eivät ole kehittyneet siihen pisteeseen, jossa he voivat mennä 4 tai 5 tuntia aterioiden välillä. Anna heille yksi välipala välillä jokaisen aterian ja antaa heille 2 tai 3 hyväksyttävää vaihtoehtoa (maasta asioita hyväksy ja tietävät he haluaisivat) ja anna heidän valita välipala. Älä tee suurta numeroa välipala .... olla itse asiassa. Tämä antaa heille joitakin muita valintoja ruokaa.

4. Kiinni tämä suunnitelma 100% ajasta kunnes lapsi huomaa, että hän on osa perhettä ja se syö, mitä perhe syö illalliselle (antaa vaihtoehtoja mainittujen
edellä). Älä valmista toinen vaihtoehto lapsellesi. He eivät nälkää. Joskus nälkä motivoi heitä laajentaa ulkopuolella niiden jäykkä malleja sisällyttää enemmän eri ruokaa. Johdonmukaisuus on erittäin tärkeää, joten varmista olet valmis seurata läpi, kun käynnistät suunnitelma.

Ajoittainen vahvistaminen (jos annat lapsen huonosta käytöksestä työ joskus) on kaikkein vahvistaminen koska lapsi pian oppii, että meneillään ja joiden kiukuttelu DID
työtä kerran. Ja se saattaisi toimia uudelleen, joten hän jatkaa huonosta käytöksestä yli kaikkien kohtuullisia odotuksia.

5. Ajan voit sammuttaa odotus lapsesi että hän voi olla mitä hän haluaa syödä mitä tarjoillaan illalliseksi. Tulee vielä
on asioita he eivät pidä. Ei se mitään. Älä pakota heitä syömään mitä he eivät pidä, mutta älä kannustaa heitä syömään muita asioita pöydällä että he eivät pidä. Ja tehdä
kohta on jotain he todella usein.

6. Toinen asia, joka vahvistaa nirso syöminen vie lapset Pikaruoka aseman kautta ravintola. Kun lapset ovat nuoria, ehkä 3, he alkavat nähdä, että he
voivat sanoa kyllä ​​tiettyjen elintarvikkeiden ja se maagisesti ilmestyy. Kun he ovat 4, ne ovat kehittäneet uusia suosikkeja valikosta ja voi vain pyytää, että ja he saavat sen. Se
ei ole väliä, mitä muut tilaus, koska jokainen voi olla jotain erilaista, ja jokainen saa mitä he haluavat! Älä ota lapsia pikaruokaketjun ajaa through. Jos on, hyvä rajoittaa sitä. Jos olet kiireinen vanhempi, poimia ruokaa matkalla kotiin ja pyydä lapsia syödä sitä pöydässä lautaselle, jos suinkin mahdollista. Tiedän, se on helpompi ja mukavampi vain ajaa ylös, jotta, ja syödä se pois pussi, mutta se ei ole hyvä lapsellesi.

Useimmat lapset eivät lopulta kasvaa ulos nirso syöminen käyttäytymistä, mutta välin se on kurja kohtaus noin illallinen aikaa, kunnes he tekevät. Vielä tärkeämpää on, jotkut
lapset eivät kasva ulos siitä ja kehittää syömishäiriöiden myöhemmin elämässä. Kuten vanhemmat, haluamme olla varma meidän lapsilla on paras alku, jotta ne voivat johtaa terveellistä elämää.
Aloita aikaisin ja kiinnittää huomiota viestit annat lapsille ruokaa.
.