Hyvä tohtori Romantiikka: Haluan löytää myself

Hyvä Dr. Romantiikka:

Olin naimisiin 21-vuotiaana, oli naimisissa 7 vuotta, erotettu puolisoni hieman yli vuosi sitten, ja olen parhaillaan avioeron. minä päivätty eri ihmiset pian eron jälkeen, mutta olin menettänyt, mursi joitakin sydämet, ja yksinkertaisesti tiennyt, mitä halusin. Löysin todella mukava kaveri ja me päivätty useita kuukautta, mutta se päättyi huonosti, koska epärehellisyydestä omalta alusta suhde (ennen niiden virallista). Minulla on vielä vahvoja tunteita, että henkilö, ja haluan Huomaan ja ymmärtää paremmin kaikki taustalla olevat ongelmat, jotka ovat aiheuttaneet minua tekemään virheitä menneisyydessä.

Hyvä lukija:

Kuulostaa olet ottamaan vastuun epärehellisyydestä, joka on hyvä alku. On luultavasti tapa tehdä se jopa teidän kaveri, ja on hyvä mahdollisuus työskennellä sitä hänen kanssaan.

On olemassa hyviä syitä valehdella kumppani (ei, rakas sinua Don 't näyttää ikään kuin olet vanhenee) ja huono syistä (minulla ei ole aavistustakaan, miten tämä tapahtui auton.) Temppu on tietää, mikä teet. Totuuden kertominen ei ole aina helppoa, ja harvinaisissa tapauksissa ei ole järkevää. Mutta, meidän kaikkien pitäisi oppia tekemään se, ja tietää, milloin "fess ylös, ja kun pitää huulen vetoketjulla.

Tavallisesti petos mukana selvittää salaisuus on enemmän haittaa kuin mitä tapahtuu, kun kerrot totuuden.

salaisia, jopa yksinkertainen pikkuinen, voi vahingoittaa luottamusta, kun se tulee ulos. Jos kumppanisi tiennyt olit valehtelee (tai pitää salassa) sitten hän ei luota sinulle mitään, kun teidän salaisuus on pois. Jopa erittäin henkilökohtainen salaisuuksia, kuten viime raiskaus tai väärinkäyttö, tai jotenkin sait pulassa varhain, ovat paremmin jaettu kuin salassa. Heikko itsetunto voi olla mikä aiheuttaa sinua pitämään salaisuuksia tehdä itse "näyttää paremmalta "parisi.

Valehtelu kumppanisi siitä olet rikkonut sopimusta tekee enemmän vahinkoa kuin rikkomalla sopimusta. Jos kömmähdys, kertoa totuus ja osaa tehdä tehokas anteeksipyyntö.

Anteeksipyyntö ja myöhemmin anteeksianto on stressi vapauttava, ja terve suhde, joka osoittautuu terveitä osallistujien suhdetta . Suhteita, jotka ovat terveitä anteeksipyyntö ja anteeksianto ovat vähemmän stressaavaa, enemmän tukea, ja siksi terveellisempää yksilöiden niitä.

Tässä on 4 vaiheet tehokas anteeksipyyntö:

1. Antautumaan sinun vastuullasi. Kun asiakas saa tietää että olet tehnyt virheen, myönnän sen ja anteeksi. Käytä sitä mahdollisuutena oppia ja kasvaa. Sinulla ei' t tarvitse pelätä rangaistusta tai hylkäämisestä – apologizing helpottaa anteeksi.

2. Don &'; t pelkää myöntää olet väärässä. Tämä pelko on peräisin kulttuuri syyttää ja syyttää - missä aikaisin perheen tai toverinsa saattanut poimittuja "syyllinen", kun jokin meni pieleen, ja keskittyi syyttää, eikä vahvistamisesta ongelma ja parantava satuttaa. Don &'; t lähestyä jokaisen tilanteen kuin jos olet syytteeseen, ja Don &'; t pakonomaisesti yrittää vakuuttaa kaikille et ole syyllinen. Anteeksipyyntö ja myöhempi anteeksianto on stressi vapauttava, ja terve suhde, joka osoittautuu terveitä osallistujille suhteen. Suhteita, jotka ovat terveitä anteeksipyyntö ja anteeksianto ovat vähemmän stressaavaa, enemmän tukea, ja siksi terveellisempää yksilöiden niitä.

3. Seuraa seuraavia malli anteeksipyyntö:
* Myönnä virheesi: Puhu suoraan henkilö, jolle haluat pyytää anteeksi.
* Valtion mitä teit (niin henkilö tietää Käytät uudelleen tietoinen)
* Sano Käytät uudelleen anteeksi
* Tee uudelleen ottaa: Kuvaile mitä muuttuvat Käytät ll tehdä korjata sen, ja niin se voitti &'; t toistumaan
* Say “ Toivon, että voitte antaa minulle anteeksi. &";

4. Jos tämä doesnt &'; t työtä, pyydä mitä hän haluaa sinun anteeksi (jos olet ymmärtänyt väärin virheesi)

"Anteeksipyyntö ja anteeksianto" ja "naula Fence" antaa sinulle enemmän tietoa paranemista suhteesta. se päättyy With You: Grow Up ja Out of toimintahäiriö
auttaa sinua ymmärtämään mitä taustalla teidän kiusaus olla epärehellinen.

edullisia neuvonta, löytää pelissä LoveForever.com
.