*** Miten siirtyä tauon jälkeen up

Ehkä loppuun viimeisimmän suhde on hyvä asia riippumatta siitä, kuka teki lähtemistä. Mutta nyt mitä &'; s paras seuraava askel sinulle?

Jokainen tilanne on erilainen yksityiskohtia, mutta tässä ovat alkuun asioita huomioon syntyneiden tutkimukseni ja työskennellä tuhansia naisia.

1. Don &'; t vannovat pois rakkaus pitkään. Tämä päätös voisi aloittaa epäterveellistä sykli:

  • Et pelkäävät, etteivät saa toipumaan enää satuttaa.
  • guardedness syötteet negatiivinen itse-näkymä sinut henkilönä, joka voi &'; luota oman harkintaan.
  • Ajan, teidän suhde rajoitus tekee sinusta ruosteinen kello käsittelyssä mahdollisia kumppaneita.
  • Jotain tapahtuu elämässäsi niin kuten sairaus tai työ kriisi, joka kasvattaa pelko yksin.
  • Sitten tulee alttiita valita seuraavan okei-tarpeeksi-löytäjälle.
  • Tämä henkilö päätyy ei ole viisas valinta, ja niin päätät vannoa pois rakkaudestani.

    Jos tämä malli kuulostaa tutulta, et ole yksin. Lähes kolme neljäsosaa naisista minun tutkimuksen ja yksityisen käytännössä joutui tällä Hurt-Lonely-Scared Cycle.

    2. ymmärtää, että se on normaalia tuntea onneton, yksinäinen, sekava, vihainen, tai helpottunut sinulle hajottaa. Jos tulet liian masentunut tai raivoissaan, hakea ammattiapua välittömästi. Täällä &'; sa tarkistuslista voit kartoittaa emotionaaliset reaktiot ja päättää, että se &todellisten tuloste; s aikaa saada ammattiapua.

    Hajottaa Recovery muistilista

    Jos kohtaat kohteita luettelossa enemmän kaksi viikkoa, suosittelen näet neuvonantaja. En koskaan mielelläni vapaaehtoisesti Sulje ovet. Sinulla on paljon enemmän hävittävää ei saada ohjeita ja vinkkejä. Invest in sinua! Olet sen arvoinen.

    Tarkista lausunnot kuvaavat sinua.

  • Oma ruokahalu on muuttunut. I &'; m joko syö liikaa tai liian vähän.
  • Luotan huumeiden tai alkoholin saada minut tuntemaan paremmin.
  • Minulla on nukahtamisvaikeuksia tai pysyä unessa.
  • I &'; ve menettäneet kiinnostuksensa mitä minä yleensä tehdä.
  • voin &'; t keskittyä tai motivoida itseäni töissä tai koulussa.
  • voin &'; t ajattelematta minun kumppani, joka jätti minut . Ihmettelen, jos on uusi henkilö hänen elämänsä jo.
  • I &'; Olen ollut yhteyttä ex ja lähtevät keskimääräinen viestejä tai vaanii häntä tai vahingoittaa minun ex &'; n omaisuutta ja vain tehnyt hänen elämän kurjaksi.
  • itken paljon.
  • Minulla on paljon kipuja ja kipuja ja päänsärkyä ja vatsasairauksia.
  • Tuntuu elämäni on ohi.
  • En &'; t tuntuu kuin olisi noin minun ystävien ja perheen.
  • En &'; t on paljon energiaa ja I &'; ve pysähtyi käyttäessään tai tehdä asioita, joka sai minut tuntuu hyvältä.
  • En &'; luule elämäni on elämisen arvoista paljon pidempi, ja ajattelen miten voisin tappaa itseni

    3. Opi menneistä suhteesta. kukaan ei tykkää tehdä samaa virhettä liian monta kertaa. Tässä muutamia kysymyksiä auttaa sinua ymmärtämään oman menneisyyden suhdetta.

  • Miksi minä valitsin tämän henkilön?
  • Mitä ajattelet meni pieleen?
  • Mitä tapahtui minun elämä kun olen valinnut tämän henkilön?
  • Mitä ominaisuuksia Nyt tiedän tarvitsen suhde?
  • Mikä on minun Emotionaalinen Oletus Drive nähtävyyksiä henkilölle, joka ei ole hyvä minulle? Toisin sanoen, minä lopulta luoda samanlaisia ​​ongelmia minulla oli muita suhteita?
  • Mikä vaikutus ei vanhempani ja lapsuuden on yli rakkaani ongelmia nyt?

    4 . Ryhdy varovainen rebound rakkaudesta hyppäämällä toiseen vakavaa suhdetta välittömästi. Tämä päätös voi purkaa teille yleisin ja epäterveellinen rakkaus kuvio:
    Saat loukkuun Asiakirjojen Flip jossa yli
    - Korjaa aiemmin onnettoman rakkauden kuvio.

    Esimerkiksi jos edellinen kumppani oli liian lievä tai epävarma tai epäluotettavia, et kuulu jonkun, joka näyttää huolehtia ja on paljon luottamusta – mutta joka päätyy halua ottaa vastaa sinulle! Tai, jos edellinen kumppani oli liian valvoa, voit valita jonkun, jonka lempeys muuntautuu osaksi hiljaisuutta.

    Mutta huomaa, että nämä kaksi esimerkkiä ovat vain ylösalaisin versioita samaa kaavaa jossa joku on joko liian paljon tai liian vähän vastaava tai liian passiivinen.

    terveellisin suhteet muodostuvat kumppaneita, jotka täyttää aukot muiden kumppani &'; heikkouksia ja jotka tarjoavat joustavuutta ja luotettavuutta.

    tietää syyt miksi olet toista suhdetta. Don &'; t toimi seuraavasti:

  • Voit valita jonkun nopeasti todistaa ex että voit houkutella joku.
  • Voit valita jonkun, joka miellyttää vanhempasi tai perheen.
  • Voit valita jonkun koska elämä olosuhteet kuten yksinäisyyden tai vanhenee tehdä sinusta toimia kiireessä.
  • Voit valita jonkun sinulla ei' t osalta tai – ja joka doesnt &'; t osalta tai arvoa sinulle.

    5. Ryhdy asiantuntija omalla reaktioita, tunteita ja arviointeja ollessaan päiviä tai uusiin relationships.Observe sinut päivämäärä ja päivämäärä samanaikaisesti. Tarkkailla tärkeitä vihjeitä teidän päivämäärä kuten:

  • Miten teidän päivä kohdella odottaa henkilöstön?
  • Onko päivämäärä kuunnella tai puhua vain hänelle?
  • Onko päivämäärä “ charmia &"; sinua liikaa ja saa sinut tuntemaan liian “ erityistä? &"; Nämä voivat olla merkkejä tämän henkilön lukea haavoittuvuuden – ja sitten hyödyntää teitä.
  • Noudata omia tasoja liikaa jännitystä ja ennakointia varten tasalla tämän tietyn henkilön. Tämä reaktio voi olla merkki siitä, että olet laskenut emotionaalinen Default Attraction.
  • Siirry vessassa ja tarkista syke – ja ajatuksiasi. Ota yhteyttä sinua!
  • Lue kirjoja lukemista ihmistä.

    6. Tee tavoite dating testata kykyä lukea ihmisiä tarkasti. Päivä paljon erilaisten ihmisten. Älä &'; t huolestu, jos henkilö doesnt &'; tunnu teidän “ tyyppi &"; tai jos isn &'; t mitään “ kemia. &"; Antaa sinulle ja päivämäärät aikaa rakentaa luottamusta ja kunnioitusta ja läheisyyttä. Saatat yllättyä. Usein paras tapa oppia sinulle ja sinun tarpeisiisi on tutustua eri ihmisille.

    7 Älä &'; t seksiä niin pian. tuntea joku ajan, ja Don &'; t anna korkea sukupuoleen tulva aivosi ilo hormoneja, pilvi kykyäsi nähdä ja ajatella selkeästi. Kysy itseltäsi: Olemmeko sekä
    rakastelun – tai me seksiä? Onko meillä on sama näkemys siitä, mitä tämä kokemus tarkoittaa?

    toivotan teille rohkeutta ja paras sinulle! Saat lisätietoja minusta ja tutkimukseen perustuva, omatoimisuus kirjoja naisille, “ Smart Ihmissuhteet: Kuinka hyvin Naiset voivat löytää todellisen rakkauden &"; ja “ Rakkaus seikkailut Lähes Smart Cookie, &"; mene minun verkkosivuilla www.lovevictory.com rekisteröityä ilmaisen lahjan. Voit myös seurata minua onhttps://twitter.com/LeslieBethWish and https://www.facebook.com/lbwishlovevictory?ref=hl

    If haluaisit auttaa muita naisia, jätä kommentti oma tarinasi ja mitä olet oppinut. Kiitos kun kävit.
    .

    • Kysele

    1. Määritelmä: Romanttinen Date
    2. Pick Up Upea Naiset - 3 Vinkkejä Being successful
    3. Oletko riippuvaisiksi draama?
    4. 5 Top Internet dating profiili kirjoittaminen Mistakes Avoid
    5. Makea keskustelu poimia rivit: 3 Todistetusti Pick Up Lines valloittaa väliä Girl
    6. Finest Poika School
    7. Miten saada perheesi pidät Partner
    8. Etsi Menestys ja Meet Singles tasalla ja jopa Soulmate kautta Online Dating Sites
    9. Vihjeitä Avauspäivä Kolumbian Women
    10. Minun nopeita 7 tuote tarkistuslista SuperStar Online Dating Profiili Kuvat!