Miten Have Fun Vaikka Handicap Yksinkertaisesti käyttäminen Mind

Liian usein liikuntarajoitteisten elää elämäänsä vain hengissä. Tämä tapahtuu ihmisille, kun heidän painopiste on mikä on väärin, mutta se ei ole ainoa painopiste vammainen henkilö voi olla. On mahdollista löytää rauhanomainen keskus sisällänne. Kun keskittyä siellä, se on helppo sivuuttaa ajatuksia, jotka vaivaavat sinua noin haitta. Itse asiassa, kun voit keskittyä että keskus, jopa vammaiselle henkilölle kulkeutuu rauhallinen kokemus ja voi olla hauskaa.
On 2 erilaista tavoitteita, jotka henkilö, joka haluaa pitää hauskaa on otettava huomioon: Ensinnäkin, me tarvitsemme saada käsitys siitä, mitä haluamme tehdä. Tämä on "accomplishing tavoite." Sinun toteutuksessa tavoitteet luodaan teidän ajattelutapa. Tämä on mitä haluat saavuttaa. Toiseksi, meidän on halu kokemus. Tämä on "kokemuksellisen tavoite."
Jotta johtaa koko, tuottavaa elämää ja sisällyttää ominaisuuksia kuten hauskaa tai rakastumisella, sinun täytyy olla kokemuksellista tavoitteita. Kokemuksellista tavoitteet ovat todella rajattomat. Sinun kokemuksesi voi syventää tai olla väärään Yhdistysten. Tämä voi olla häiriötekijä jos ego panosta pidetään tärkeintä, vieläkin arvokkaampaa kuin itse elämä.
Olen kerran työskennellyt vammainen menossa loma risteily. Kaksi kuukautta ennen niiden loma mennessä, hän sairastui, joka laittaa todellinen kysymys hänen kykyä suorittaa hänen tavoitteensa. Hän kutsui Cruise Line nähdä, jos hän voisi uudelleenjärjestelystä ja he kertoivat hänelle hän menettää 75%. Hän heti diskontattu tätä mahdollisuutta ja alkoi keskittyä muuttelee kokemuksellisen tavoitteita. Hänen täytyi olla kokemusta tehostamalla takaisin hänen sairaudesta ja pystyy tulkitsemaan sen selkeä mielentila.
Tuolloin hänen kokemuksellinen tavoitteet olivat joko "minusta tuntuu tarpeeksi hyvä mennä?" tai "Onko minulla ei?" Kun hän löysi hän ei voinut muuttaa hänen lähtöpäivää tai hänen asettaa toteutuksessa maalin, hän joutui muuttamaan hänen kokemuksensa ja tulkita sitä eri tajunnan. Kuten puhuimme, huomasimme, että se oli vanha pakatun tapoja, jotka välittömästi kytketty hänet ajatuksia ja toimia, jotka ei tehnyt &'; t palvelevat häntä.
Esimerkiksi kun hän sairastui, hän heti ajatellut menossa lääkärille, mutta se oli rajoitettu lyhyessä ajassa hänellä oli. Kun ne tavat johtuivat, ei ollut valinnanvaraa. Tässä tilanteessa ainoa vaihtoehto hän oli muuttaa kokemuksen, josta hän näki hänen mahdollinen loma. Kun hän astui takaisin hänen sairauden, hän oli mahdollisuus muuttaa hänen tulkintaansa. Tämä edellytti häntä keskittyä kokemuksellisen tavoitteet sekä toteutuksessa tavoitteita.
Hänen aikaansaamisessa tavoitteena oli nyt uudelleen oman alkuperäisen suunnitelmat ja lähtevät aikataulun. Hänen kokemuksellinen tavoite nyt oli luoda mielentila jossa hän voisi astua palannut toteutuksessa maalin ja katsella hänen matka iloinen henki ja halu olla ajoissa. Koska vammaiset lomailija, tämä yksinkertainen säätö saa hänet menemään hänen loma muuttamatta hänen sairautensa tai risteilyn päivämäärä. Tämä on jotain haitta loma vaatii usein.
Toteutuksessa tavoitteita on suurin potentiaali pettymyksen. Haluatko olla ajoissa, haluat saavuttaa jotain tai haluat molemmat? Keskitetään vain ajatuksia mitä haluat saavuttaa on syy pettymyksiä. Miten suhtaudut ja keskittyä ajatuksesi on tapa voit ohjata pettymyksiä. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on olla tietoinen mitä ajatuksia olet tietoinen. Jos olet keskittynyt ajatuksia, jotka rajoittavat sinua, käynnistää uusi painopiste.
Sinun ei tarvitse olla uhri menneisyyden ilmastointi. Sinulla on kyky tietoisesti kunnossa aivosi luoda tapoja edellä. Kun olet yhteydessä järkyttäviä ajatuksia, aivot luo rajoittaa kokemuksia. Jotta vammainen pitää hauskaa, sinun täytyy pystyä hallitsemaan mitä keskittyä.
Jos olet tekemisissä terveys haaste, ei valvoa pettymyksiä voi rajoittaa immuunijärjestelmää ja tee haittoja pahempi. Jokaisella pettymys on mahdollista sulkea immuunijärjestelmän alas jonkin verran. Elämänlaatu ei riipu terveyden kehon; se riippuu sinun keskittyä. Suosittelen vammaisille lomailija ottaa vakavasti tarkastella niiden painopiste. Tämä selkeyttää tavoitteesi ja vahvistaa keskittyä. Pelkkä ilmoitus teidän painopiste on hauskaa, joten luo mielentila, joka antaa sinulle että.
&Copy; 2012 Marc Lerner ja Life Skills instituutti
Marc Lerner, MS potilas vuodesta 1981, nauttii hauskaa. Hän kirjoitti kirjan, terveellinen tapa sairas ja isännöi radio-ohjelma on sama nimi. Siirry: http://lifeskillsinc.com kuunnella arkistoitu radio-ohjelmia ja katsella hänen työstään. Tämä artikkeli käsittelee esteitä vammaisten käsitellä lomille.
.