Stuck On Your Ex? Syitä & Vihjeitä, joiden avulla voit liikkua On

Yksi vaikeimmista vaiheista suhde sykli liikkuu. Monet meistä kysyä, "Miksi olen vielä ajatellut minun ex?" Olemme kaikki kärsineet yötä kun emme voineet nukkua, koska ajatukset ex vain ei lopeta. Se on normaalia. Tässä on 4 syitä, miksi jatkamme ajatella menneisyyden:

1. Puute sulkeminen.

Kun ei ole sulkeminen, yksi osapuolista voi olla ajattelematta kumppani, joka jätti hänet. Sukupuolesta riippumatta, joka ei jätetä tietämättä miksi vaivataan henkisesti.

2. Syyllisyys.

Toinen syy, miksi olen huusi ajatellut minun ex johtui syyllisyys. Vaikka en tee mitään todella huono aikana suhde, tunsin syyllisyyttä siitä miten minun ex otti erottaminen. Se on jotenkin taakka tietää että jonkun elämä sai sekaisin, koska hajoamiseen.

3. Regret.

Sitten on niitä pitäisi-päässeiden ja voisi-päässeiden. Ajattelin ex ajoittain koska minusta tuntui suhde olisi voitu mennä pidemmälle jos olisin tehnyt asioita differntly. Ja, tietenkin, oli myös asioita tajusin olivat tärkeitä tarpeeksi pelastaa mitä meillä oli, mutta kukaan meistä ei muutenkin. Sex & Run: Kuinka Vältä Hänen One Night Stand ASIANTUNTIJA

4. Haluat hänet takaisin.

Lopuksi, tajusin jälkeen huono hajottaa että olin ajatellut minun ex koska halusin hänet takaisin. Useimmat ihmiset ovat tunteneet näin kerralla tai toisella, ja pahinta on, se saa vaikeampi joka päivä. Vaikka tiesin, että suhde ei toimi ulos joka tapauksessa, olen edelleen tuntui kuin halusin minun ex takaisin.

Näin minä siirtynyt.

1. Hyväksyminen.

Jotkut sanovat, että ajatellut aiemmista suhteista tai menneisyys ystäville on kuin kaipuusta vanha rakkaus. Joten ensimmäinen askel siirrytään on hyväksyä mitä tapahtui. Päästää irti ex tarkoittaa, että meidän pitäisi antaa erottaminen pesuallas mieleemme. Ei tule käyttää ajattelua, "Jos vain minä olin ..." tai "Jos vain minun ex oli ..." jne. Toisin sanoen, päästä eroon pahoittelee.

2. Tavoittaa ihmisiä, jotka ovat yhä elämässäsi.

Vaikka jossain vaiheessa, ex todennäköisesti tuli elämääsi, älä unohda, että sinulla on vielä oma perhe ja ystäviä, jotka ovat edelleen olemassa tukea teitä ja rakastan sinua. On myös itsekäs miettiä kuka olet kadottanut kun sinulla on vielä paljon ihmisiä odottavat rakastettu sinua. Menossa ulos ystävien ja asettaa aikaa perheesi lopulta auttaa unohtamaan ex. Miten Myötätunto Helpottaa anteeksianto ASIANTUNTIJA

3. Keskity itsensä kehittämisen.

Kun minulla oli, että hajottaa, olin masentunut. Kun olin ajatellut minun ex, olin toisaalta, unohtaen kaikki työssäni ja itseäni. Opetus on, että vaikka joku jättää sinut, sinulla on vielä vastuu mennä eteenpäin elämässäsi. Sen sijaan, että sulking ja suree, opin syrjäyttää että energiaa työni ja huolta itsestäni.

Lähetä minulle milloin tahansa osoitteessa [email protected] ja kysyä minulta kysymyksiä, jotta voin auttaa sinua tässä alue.
.