Voi Heartbreak ...

Mitähän te, rakkaat lukijat siellä, tehdä parannuskeinoa sydänsuruja?

Heartbreak voi tuntua tuhoa. Kirjoittaminen ja kirjaaminen ovat hyviä tapoja kääntää jotain surullista osaksi luova pistorasiaan ja ehkä prosessin läpi, voin auttaa jotakuta parantua tästä kamala asia sanottu sydänsuruja. Tiedäthän tunteen - se tuntuu syvä sydämessäsi, suru, menetys. Jopa niin raskas suru että on vaikea nukkua tai keskittyä. Pyysin Henki antaa minulle enemmän ajatuksia siitä, miten parantua sydänsuruja.

Yksi tekniikka Rakastan johdetaan TAT (Tapas Acupressure Tekniikka), tunnen kutsui Hengen jakaa lyhennetty versio se mukaasi, niin voit käyttää sitä oman kertaa sydänsuruja:

TAT käyttää acupressure tekniikoita tyhjentää ahdistavia tunteita ja lohkot. Tapas Fleming, luoja tämän työkalun, sanoo "En belieive TAT itsessään ei paranemista ... Mielestäni se on Jumalan rakkauden tai luonnon energiaa elämän, joka tekee paranemista". Katso: www.tatlife.com lisätietoja TAT.

Ensimmäinen: Korostetaan hiljaa itsellesi, että olet mahdollistaa tämän ongelman parantua kaikissa osissa kehon-mielen-henki: Toisin sanoen, antaa itsellesi lupa olla ystävällinen itsellesi.

Valitse sitten TAT ACU-pisteitä ottamalla yhdellä kädellä ja kevyesti koskettaa kärki peukalon sisänurkkaan Kuononselkä ja nimetön sormi (neljäs) toiselle puolelle sillan nenän. Aseta keskisormi keskellä otsaa (kolmas silmä kohta). Ota toisella kädellä ja aseta se takaraivoon silmien takana, cradling perustaa oman kallo.

Pidä nämä kohdat muutaman minuutin, ajattele ongelma (eli Heartbreak, suru) että vaivaa sinua. Huomaa mitä tulee ylös?

Sitten pitämällä edelleen pisteitä, keskittyä oman huomiota kysymällä alitajunnan ja maailmankaikkeuden parantua ja poistaa kaikki näkökohdat tämän ongelman elämästäsi. Jälleen huomaa, mitä syntyy? Pidä pistettä muutama minuutti, kunnes tunnet muutos energia. Saatat joutua tekemään tämän prosessin useita kertoja tai useita päiviä, koska kerrosta liittyviä kysymyksiä syntyy. Kohdat ovat hyvin rauhoittava ja helpottaa liikkumista elämäsi energiaa koko kehon.
.