Onko Päivämäärä Ruusukaali tai suklaakakkua?

Toinen päivä Olin ystäväni &'; s talo kun hän yritti ruokkia häntä kaksivuotinen, Alexa, banaani. Alexa, katsoi banaani hetken ja sanoi sitten “ Ei &" ;, ja meni takaisin hänen leluja. Ystäväni vakuuttunut siitä, että hänen tyttärensä olisi syödä banaani yritti muutamia hänen temppuja. Ei kuitenkaan makea puhuva, ei lupauksia, ei edes herkut muuttunut Alexa &'; s “ Ei &" ;. Hän oli koostuu hänen mielessään “ o banaani &"; ja kiinni se. Katselin koko kohtauksen huvi ja oli melko vaikuttunut siitä, miten selkeästi Alexa tiesi mitä hän ei halua ja miten sanoa “ Ei &" ;.

Olen usein, että kun kysyn asiakkaani millaisia ​​kumppanin he etsivät ne aloittaa kertomalla minulle, mitä he don &'; halua. Aluksi olin vähän yllättynyt tästä. Nyt I &'; ve ymmärtänyt, että tietää, mitä me don &'; halua on erittäin arvokasta tietoa. Joten, I &'; ve alkoi tukemisesta asiakkaille käymässä selväksi heidän “ Suhde /Partner Nos &" ;.
Ennen kuin opastaa löytää kärkikolmikkoon “ Nos &" ;, lets ensin selvittää, mitä “ Ei &"; tuntuu sinulle. Anna &'; s tehdä vähän mini harjoitus:

• Ota muutama syvä Hengitä
• Nyt ajatella viimeaikaista kokemusta että olet tehnyt &'; t: n kaltainen. Esimerkiksi ajatella uuden ruokaa maistanut että sinä et &'; t: n kaltainen tai tilanteeseen, jossa tuntui epämukavalta ja halusi paeta.
&Bull; Recall yksityiskohtia kokemus elävästi. Mitä haju? Maku? Mitä kuulet?
&Bull; Huomaa, mitä tunnet elimistössä. Onko sinulla tunne kertakorvauksen vatsassa? Tuntuuko sinusta sekaisin?
&Bull; Huomaa, miten olet hengitys? Onko se matala tai syvä? Onko se nopea tai hidas? Ahdas tai avaa?
&Bull; Mikä elin tuntemuksia tehdä huomaat osoittavat “ Ei &"; jotain?
• Vain huomaa tuntemuksia.
&Bull; Uudelleen asettaa kehon, kestää muutaman Hengitä. Liikuta vartaloasi, kaari ja curl selkärangan muutaman kerran.

Nyt &'; s tutkia eroa “ Kyllä &"; ja “ Ei &" ;. Tässä tehtävässä aion Opas löytää kehon “ Kyllä &" ;.

• Jälleen kestää muutaman syvä Hengitä.
&Bull; Ajattele viimeaikaista kokemusta että olet nauttinut valtavasti. Esimerkiksi: syöminen suosikki ruokaa, tai ajattele kun olivat erittäin tyytyväisiä ollessaan ystävän tai erityinen paikka.
&Bull; Recall yksityiskohtia kokemus elävästi. Mitä haju? Maku? Mitä kuulet?
&Bull; Nyt, huomaa, miten sinusta tuntuu elimistössä. Älä huulet muodostavat automaattisesti hymyyn? Tuntuuko keveyttä kehossasi? Älä hartiat tai muualla kehosi rentoutua?
&Bull; Huomaa, miten olet hengitys? Onko se matala tai syvä? Onko se nopea tai hidas? Ahdas tai avaa?
&Bull; Kiinnitä huomiota kehon tuntemuksia huomaat jotka osoittavat “ Kyllä &"; kokemuksenne.
• Ota hetki juuri huomaa tuntemuksia.
&Bull; Uudelleen asettaa kehon, kestää muutaman Hengitä. Liikuta vartaloasi, kaari ja curl selkärangan muutaman kerran.

Voit luoda ja elää suhde todella haluat on tärkeää pystyä selvästi tietää koko kehon kokemus “ Kyllä &"; ja “ Ei &" ;. Enemmän annat kehosi osallistua päätöksenteko enemmän pystyt erottamaan hienoisia eroja. Ystäväni, joka teki tämän harjoituksen kerran sanoi, että hän huomasi, että oli hieman hinaaja takana korviaan, että hän tunsi, kun hän oli “ Ei &"; tekemään jotain tai menossa jonnekin.

Kun luet alla olevasta luettelosta käyttää kehon tietoisuutta tunnistaa mitä sinulla ei' t haluavat kumppanin. Kun luet jokaisen laatu kiinnittää huomiota koko kehon “ Kyllä &"; tai “ Ei &"; opastaa.

Haluan kumppani olla:
1. Loving
2. Vaativat
3. Vastuuton
4. Itsekeskeinen
5. Huolehtiva
6. Sarkastinen
7. Laiska
8. Rehellinen
9. Jäykkä
10. Kriittinen

Mitkä ovat kärkikolmikkoon nos. Jos ei heistä ovat erityisen vahvoja Siirry minun verkkosivuilla www.AttractingRealLove.com. Klikkaa &'; Resurssit &' ;. Alle &'; Työkalut &'; klikkaa “ Asiakirjojen Analysis &" ;. Sieltä löydät harjoitus, joka käyttää aiemmista suhteista löytää lisää vihjeitä teidän “ Nos &" ;.

selkeys saat tästä harjoitus auttaa sinua vältellä ihmisiä don &'; halua olla on suhde. Kiinnittäen huomiota koko kehon “ Ei &"; antaa sinulle vihjeitä, kun olet dating väärä henkilö.

Joskus saatat ajatella, että vaikka jotain näyttää hyvältä tai terve, kuten Banana, kehon tuntemukset ovat selvästi sanovat “ Ei &" ;. Kehotan teitä kiinnittämään huomiota “ nro &"; ja kunnioittaa heidät ensi kuussa, erityisesti suhteessa dating ja ihmiset viehättävät sinua. Ota hetki ja tarkistaa oman kehon tunne. Huomaa hengityksesi. Saatko “ Ei &"; tai “ Kyllä &" ;?

Muista, jokainen suhde alkaa sinusta. Aivan kuten ruokinta itsesi elintarvikkeet pidät on tärkeää valita kumppaneita olet koko kehon “ Kyllä &"; varten.
.