Hajoamiseen Kaupunki USA: Paikat kaupunkisi joka Korjata rikki Heart

Anna &'; s face it: Breakups surkea. Ja vaikka kuinka monta kertaa kuulet itsellesi tai muille sanoen “ Voi kulta, se oli paras, &"; sydämesi tuntee yhä jatkuva tuskien menetys romanttinen suhde. Varsinkin ensimmäisten viikkojen suhteesi &'; s hajoamista. Ja mitä me yleensä tehdä, kun tunnemme kipua? Me sulkea itsemme koteihimme ja sulkea verhot maailma. Ymmärrettävää, kyllä. Terveellistä pitkäksi aikaa? Ehdottomasti ei! Joten ulos talosi ja anna kaupungin parantua teidän särkynyt sydän! Tässä ovat viisi paikkoja kaupunkisi taatusti saa sinut tuntemaan paremmin:

Park &​​ndash; Käveleminen lähistöltä puisto, onko se vie puolet nurkassa paljon tai ulottuu muutaman jalkapallokentän yli, on taatusti saa sinut tuntemaan paremmin. Käveleminen lapset pelaavat ja ystävät puhuvat stimuloi aistimme ja herää meidät siitä, että elämä on edelleen tapahtumassa ja muitakin ihmisiä hymyilee ja nauraa kaikki ympärilläsi.

Paikallinen Caf é &Ndash; mennä etsimään itsenäinen kahvila ole kaukana talosi. Tuo muutama lehtiä tai hyvä kirja. Lue paikallinen tapahtuma sanomalehdissä ja katso, mitä &'; s tapahtuu omassa kaupungissa. Tilaa riippumatta työskentelevä henkilö laskuri suosittelee kuin talo erikoisuus. Tai saada iso muki suosikki juoma. Rentoudu pehmeä sohva ja nauttia kodinomainen mukavuutta että vain paikallisesti omistama kahvila voi tuottaa. Anna itsesi rentoutua ja istua hiljaa. Tämä on loistava tapa saada yksinäisyyteen samalla keskuudessa elävien maassa (lue: ei-särkynyt).

Vesi – Jos asut lähellä vesistöt (kuilu, lahti, meri, joki, järvi), saapuu tuntia ennen auringonlaskua ja löytää mukava paikka istua (harkitsemaan pitkin viltti tai pyyhe). Jos satut asumaan liian kaukana tahansa luonnon vesi, löytää suihkulähde tai säiliöön tai jopa uima-allas ja tehdä samoin. Kun aurinko sulaa horisonttiin katsella ulos päälle vesi ja anna sen parantua sinua. Hengittää kohtauksen kaikilla aisteilla. Kun aika tarkkailla luontoa on voimakas parantava vaikutus.

Farmer &'; s Market – Jälleen mahdollisuus seurustella muiden kanssa säilyttäen mahdollisuus olla niin yksityisten kuin haluat. Osta itsellesi laukku täynnä paikallisesti tuotettuja hedelmiä, vihanneksia, leipää ja pastaa ja aikovat kokata itse kaunis ateria. Vietä aikaa seisoo myydä kukkia. Haju, kosketus ja katsoa jokainen sellainen intensiteetillä. Valitse kukkia, jotka saavat sinut hymyilemään eniten ja ostaa itsellesi vakka. Laita ne maljakko ja näyttää ne keskellä teidän ruokapöydässä kuin täydellinen kohteliaisuus kotona tehty ateria.

Gym – Hyvin harvat ihmiset ovat halu juosta maratonin pian hajoamiseen (on muutamia, vaikka … Hei, jokaisella on oma selviytymiskeinoja!). Mutta useimmat meistä ovat yleensä tunne uhanalaisia ​​energiaa ja haluamme nukkua niin paljon kuin mahdollista. Fight halu ja saat maalialue kuntosalille! Vaikka teidän urheilullinen toimintaa kuntosali “ saada sinut kuntoon, &"; että &'; s ole piste. Kohta on antaa kehosi tuntuu itse. Tee mitä tuntuu oikealta, että päivä – jooga, uinti, juoksu, aerobic, painoja, portaat jne mitä teet antaa sinulle enemmän energiaa, vapauttaa myrkkyjä kehosta ja lopulta saa sinut tuntemaan paremmin itsestäsi. Ottaa workout kaveri on vielä parempi!

elvytys hajoamiseen vie aikaa ja ymmärrystä, että sinulla usein tehdä kaksivaiheinen: kaksi askelta eteenpäin ja yksi askel taaksepäin. Mutta lopulta, muista, että olet tanssia – valitsi löytää kauneutta melodia. Tavoittaa kaupunkisi ja anna sen pitää sinua kädestä läpi paranemisprosessia. Aloita näistä 5 paikkoja ja löytää lisää, jotka ovat erityisiä sinulle!
.