Itseluottamus ja Dating

Kysymys:

Minulla on erittäin huono itsetunto mikä vaikeuttaa tavata kaverit. Miten saada tarpeeksi luottamusta itse ratkaista tämä kysymys.
Sherri n Vastaus:

Olen työskennellyt kaikenlaisten ihmisten, ja voin vakuuttaa teille, että jopa malleja ja toimitusjohtajan on tietyntyyppinen turvattomuuden, Usein huono itsetunto. Todellakin, sinun pitäisi ottaa sydämen tietää, että lähes jokaisella on jotain, että he ovat epävarmoja; se on osa ihmisen kunnossa. Asiat muuttuvat koko eliniän, ja ne tunteet riittämättömyyden voi muuttua liian.

Kaupankäynti itseluottamuksen on jatkuva prosessi, joka kehittyy, kuka olet ja missä olet elämässä missään tietyssä kohdassa. Käsitellä näitä tunteita, ensimmäinen määrittää, mitä olet epävarma. Onko sinulla on syytä olla epävarma tai olet liian kriittinen itseäsi? Tämä auttaa sinua erottamaan vaativilla aloilla itsensä kehittämiseen ja ne, joissa olet liian ankara itsellesi. Sieltä voit tehdä suunnitelma siitä, miten torjua todellinen ongelmakohdat samalla oppia olemaan suorapuheinen, oikeudenmukainen ja lempeä itseäsi edessä joskus pinnallista tai epätodellinen odotuksia.

Useat käytännöillä voidaan edistää ja luoda positiivinen itsetunto koska niillä saadaan tunteen suoritus, tarkoituksen ja maadoitus että lopulta antaa yksilöille. Näitä ovat säännöllinen liikunta, luovan ilmaisun ja aika luonnon kanssa. Myös olla varma, ei väliä mitä ikä, tehdä tilaa pelata aikaa - se lisää keveys elämääsi ja pitää hymyn huulillesi!
.