Jälkeen Breakup: Tee ja Älä tee käsitellä Your Ex

kaikki tietävät hajottaa on vaikea tehdä. Mutta yhteydenpito ex seuraavat hajoamiseen? Siellä asiat todella hankala. Jäämällä toistensa elämää, olet vaarassa jälkeisen hajoamiseen kohtaamispaikka, pitää kiinni tunteita ex, ja yleensä viivyttää teidän kyky parantaa ja siirtyä nopeasti (ja ilman ylimääräisiä surua). Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit välttää jälkeinen hajoamiseen backslide omaan ex &'; s aseita, ja sen sijaan helpottaa sinua sinun onnellisesti tulevaisuus:

Vihje 1: Luo uusi rajoja
Paras karkuun hajoamiseen? Välittömästi luoda uusia rajoja teidän ex. Se tarkoittaa, etteivät puheluita, ei sähköposteja, ei kutoma, ja ehdottomasti ei myöhään illalla saalis puheluja. Ex on nyt ex. Se tarkoittaa, että on aika entinen tricate häntä elämästäsi. Jos et voi kokonaan katkaista yhteyshenkilö koska sinulla on lapsia yhdessä, ajaa liiketoimintaa yhdessä, tai toimivat yhdessä? Palautumisen on hieman haastavampaa. Mutta se ei ole mahdotonta. Sinun täytyy vain luoda erityisiä uusia rajoja, vain käsittelevät ja puhu ex välttämättömissä teidän yhteisiä etuja, eli lapset, liike, työ. Jos ex haluaa tietää, kuinka olet käsittely hajoamiseen? Sulki hänet alas. Jos hän on utelias, jos olet dating taas? Kerro hänelle se ei kuulu hänen liiketoimintaa. Sama on totta sinulle. Älä urkkia osaksi ex post-hajoamiseen elpyminen. Aivan kuten ansaitsette parantua ja siirtyä, niin ei teidän ex. Anna hänelle tilaa ja aikaa tehdä niin.

Vihje # 2: Vältä ollessa toistensa olkapää itkeä
Rakastit, olet menettänyt, olet nyt suru. Varoituksen sana, kun olet post-hajoamiseen suruaika: ÄLÄ hakea lohtua sylissä ex. Se on valtava elpyminen ei-ei! Sen sijaan, rekrytoida tukijärjestelmä teidän lähipiiriin ystäviä, mieluiten ystäviä, jotka ovat oma etu on ja ei raportoi takaisin ex teidän edistystä ja takaiskuja. Tämä on itse asiassa yksi tärkein yksittäinen vaiheita voit seurata aikana hajoamiseen elpyminen. Parantua ja siirtyä, olet menossa tarvitsevat apua. Että apua ei pitäisi tulla muodossa ex. Sama on totta sinulle. Jos ex puhelut, sähköpostit, tekstit, tai pysäkin etsivät mukavuutta hänen särkynyt sydän? Älä avaa aseita. Sen sijaan, ystävällisesti mutta päättäväisesti hän tietää, että et ole enää hänen go-to tukijärjestelmä. Sitten sulki oven tahansa ja kaikki mahdollisuudet auttaa toisiaan parantua jälkeen hajoamiseen.

Vihje # 3: Ei online ex soimaan
jälkeen hajoamiseen, se on vain luonnollista tuntea joitakin jäljellä vihaa, katkeruutta, katkeruus, jne. Ja aikakaudella sosiaalisen verkostoitumisen sivustoja ja YouTube, se on aivan liian helppo mennä verkossa ja sylkee edessä miljoonia lukijoita /katsojat. Älä tee sitä! Menemällä verkossa ja soimaan ex blogissa, videon välityksellä päiväkirja, tai kaikille sosiaalisen verkon, annoitte huono hajoamiseen karma elämääsi. Ja tiedät mitä he sanovat - mitä tulee noin menee noin. Kun se tulee noin? Auts!

Vihje # 4: Käsittele pelätty ajettu sisään luokan
Vaikka se olisi upea jos ex voitaisiin automaattisesti ulos planeetalta jälkeen hajoamiseen, että tekniikka on vielä keksitty. Ja koosta riippuen kaupungin asut, post-hajoamiseen sisäänajon teidän ex ei ole vain mahdollista, se on todennäköistä. Pikemminkin kuin tulla kiinni-in pelosta ex kohtaavat, omaksua mahdollisuus ja suunnitelma sen. Ensinnäkin kuvitella absoluuttinen pahimmassa tapauksessa: Et ole suihkussa päivää, vaatteet ovat ryppyisiä ja haiseva, hiukset on sekaisin, ja satut törmätä ex treffeille kaikkein upea tyttö olet koskaan nähnyt. Itse asiassa, he harjoittavat, mistä on osoituksena valtava kiiltävä kallio hänen vasen käsi. Näetkö sen mielessäsi? Melko kivulias, eikö? Mahdollisuudet ovat, että ei tule tapahtumaan. Itse asiassa, ex kohtaaminen on todennäköisesti paljon vähemmän dramaattinen kuin tämä skenaario. Kuitenkin kipu voi silti olla siellä. Vuonna törmäämättä ex, saatat muistutetaan mitä rakasti hänestä. Se voi jopa SYTYTÄ tunteville rakkauden tunteet, himon, tai pelkkää yksinäisyys. Älä käytä nousun sisään tekosyynä uudelleen. Tehty mikä tehty. Ex on nyt ex. Törmäämättä häntä ei tarkoita, että te kaksi on tarkoitus olla yhdessä. Sen sijaan, kutsua että sisäistä voimaa, hymyillä kohteliaasti, ja vapauttaa itsesi tilanteesta niin pian kuin mahdollista ilman töykeä.

Vihje # 5: Seuraa kuuden kuukauden sääntö
jälkeen hajoamiseen, paras nyrkkisääntö on välttää kaikki kosketusta ex vähintään kuusi kuukautta. Mieti mitä voit tehdä kuuden kuukauden - junan maraton, suunnitelma ja ottaa hyvin ansaittua loma, ostaa kiinteistöjä, vaihtaa työpaikkaa, parantua ja siirtyä sen jälkeen hajoamiseen. Antaessaan itsellesi kuuden kuukauden tyyny, sinua suuresti lisätä mahdollisuuksia saada yli teidän ex. Kourissa jälkeisen hajoamiseen ahdistusta, et ehkä pidä äänen että. Halusimmepa sitä tai ei, se on mitä sinulle parhaiten sopii. Pikemminkin kuin taistella mitä tiedät sopii sinulle, anna itsellesi lupa laittaa kuuden kuukauden sääntö käytännössä.

Siinäpä se, viisi vinkkejä käsittelyyn kosketukseen ex seuraavat hajoamiseen. Jos noudatat näitä ohjeita, post-hajoamiseen elpyminen tulee olemaan niin paljon helpompaa. Kerroit irti ex, annat itsellesi luvan parantua, eteenpäin, ja lopulta löytää ikioma onnellisesti. Onnea ja onnellinen paranemista!
.