Heartbreaker 101: Miten Heal Your Heart ja iloinen hän on poissa!

&'; s kiistatonta se. Breaking up on ah-niin vaikea tehdä, varsinkin tänään &'; s 24 tunnin tekno-taju maailma Facebook, Twitter, ja post-hajoamiseen Booty vaatii järjestää kautta sexting. Ennen kuin saat mieli mustana noin saada polkumyynnillä (tai vaikka et polkumyyntiä), seuraavat viisi vinkit auttavat potkia aloittaa elpymistä. Ennen kuin huomaatkaan, Käytät ll ei vain elossa, mutta kukoistaa!

Vihje 1: poimia Ex elämästäsi
Heti jakaa, leikata ex pois elämästäsi. Se tarkoittaa, etteivät cyber vaanii häntä Facebook, MySpace tai Twitter sivun, ei 3 am epätoivo sähköposteja tai tekstejä, eikä ajo teidän ex &'; talossa nähdä kuka on kotona. Sinun tulisi myös tehdä tyhjäksi kodin, päästä eroon kaikista ja kaikki kohteet, jotka muistuttavat tai liittyä ex. Tämä manausta voi olla haastavaa mutta jotta todella siirtyä jälkeen hajoamiseen, se on ehdottoman välttämätöntä.

Jos sinulla on pitää ex elämässäsi (jos sinulla on lapsia yhdessä, ajaa liiketoimintaa yhdessä, jne. ), sinun tulisi välittömästi luoda uusia rajoja ja pelisäännöt. Esimerkiksi vain keskustella asioista, jotka liittyvät lapsia tai liiketoiminnan ja välttää puhumme henkilökohtaiseen elämäänsä. Älä yritä auttaa toisiaan kautta hajoamiseen. Se mitä ystäväsi ovat.

Vihje # 2: Kutsu Boo-Hoo Crew
Ja puhutaan ystäviä, niin paljon kuin vaistosi voidaan nudging sinut rypeä kaikki yksin omassa mukava koteloida, sinua ? uudelleen koskaan saada läpi hajoamiseen ilman niitä. Minkä vuoksi nyt on aika palkata Boo-Hoo Crew. Osa cheerleader, osa terapeutti, sinun Boo-Hoo Crew pitäisi olla luotettava, kärsivällinen, ja koostua vähintään kolme ystäviä ympäri vuorokauden ohjausta ja tukea. Rooli Boo-Hoo Crew on antaa seuraavat:
olkapää itkeä
järjen ääni
Damage ohjaus (jos saat halu yhteyttä ex)
valoisa puoli

Vihje # 3: anteeksi itsellesi
Naiset ovat erityisen kovia itselleen seuraavat hajoamiseen. Ne tuntuu epäonnistuminen rakkautta. He myös tuntuu heidän mahdollisuuksiaan kokea heidän onnellisesti tulevaisuus on juuri häivytetty. Miksi &'; s, Entä jos &'; s, ja jos vain minä &'; d … lausunnot ottaa, ajo jopa sanest nainen partaalle insanity. Että &'; siksi se &todellisten tuloste; s olennaista hajoamiseen elpyminen antaa anteeksi itsellesi, ymmärtää, että teit kaiken mitä mahdollisesti voisi, mutta asiat silti tehnyt &'; t treenata. Se &'; s ole luonteeltaan virhe. Se &'; on vain todellisuutta.

Vihje # 4: Laita Focus Muualla
Feeling mieli mustana jälkeen saada polkumyynnillä? Vaikka sinun pitäisi antaa itsellesi aikaa juhlia lama, sinun ei pitäisi &'; t anna koko elämäsi mennä nurin. Focus energiansa rakennuksen yrityksesi, lasku että edistäminen, tai muulla tavalla tehdä työelämässä lentoon. Sitoutumalla tulevaa menestystä, otat huomion pois teidän ex ja menneisyyden ja laita se loistava tulevaisuus.

Vihje # 5: Määrittele Kagrra
Vaikka tulevaisuuden sinun ja ex oli kartoitettiin yhdessä on yhtäkkiä kadonnut, sinun onnellisesti tulevaisuudessa tehnyt &'; kuole. Nyt &'; s aika keksiä mitä haluat itsellesi ja tulevaisuudessa. Onko aika vaihtaa uraa, mennä takaisin kouluun, ostaa ensimmäinen kotiin, muuttaa kehon, jne? Ilman sidottu alas, Käytät uudelleen nyt vapaa tekemään mitä Käytät ve aina unelmoinut. Asettaa joitakin tavoitteita, tunnistaa joitakin toiminnan vaiheet, ja tehkää se!
.