Steps toipua Breakup

Oletko mukana hajoamiseen juuri nyt ja haluat tietää, mitä vaiheita voit toipua hajoamiseen? Onko sinulla jokin seuraavista feelings- satuttaa niin huono, että sydämesi särkee; haluat nähdä ex niin pahasti, mutta samaan aikaan olet niin vihainen pelkäät mitä voit tehdä heille, jos et katso niitä; haluat vain päästä vapaaksi ja hulluksi, mutta tuntuu niin huono, että et pysty tekemään mitään. Nämä ovat kaikki normaalit reaktioita hajoamiseen. On toimiin toipua hajoamiseen, joita voit seurata, jotka auttavat vähitellen helpottaa kipua.

Ensimmäinen asia, mitä voi tehdä on kirjoittaa kirje ex. Tässä kirjeessä aiot päästää kaikki tunteet ulos. Kerro hänelle täsmälleen miltä sinusta tuntuu. Kuinka paljon rakastat heitä, vihaa heitä, jne. Älä pidätellä - anna kaikki paperille. Ole niin emotionaalinen ja rehellinen kuin haluat tai täytyy olla, koska teidän ex on koskaan nähdä tämän kirjeen. Polttaa sitä, kun olet valmis. Ne tekevät sen Saippuaoopperat koko ajan - paitsi joku yleensä löytää kirjeen joka tapauksessa! Älä anna sen tapahtua. Varmista, että polttaa jokaisen sentin sitä. Kaikista vaiheet toipua hajoamiseen tämä voi olla erittäin voimakas.

Seuraava askel toipua hajoamiseen on vaihtaa kamaa, että olet jakanut. Jos olet ollut suhde pitkäksi aikaa sitten ex todennäköisesti on asioita sinun ja sinulla on asioita omaansa. Järjestää aikaa, jossa voit tavata ja tehdä kytkin. Ilman ehtoja, ei päivämäärää hiljaista. Yksinkertaisesti vaihtaa tavaroita, olla sydämellinen ja mennä matkalla. Jos sinulla on asioita, joita et aio antaa takaisin sitten ruutuun niitä tai heittää ne pois. Älä jätä muistutuksia lojumaan ympäriinsä, että et tarvitse.

Entä lahjoja, että ex antoi sinulle? Vaiheissa toipua hajoamiseen se on hyvä idea laatikko näitä asioita. Miten voit saada yli oman ex jos katsot katsella hän ostanut teidät useita kertoja päivässä? Laatikko niitä, lahjoittaa niitä tai antaa ne pois.

Toinen vaikea näkökohta saada yli hajoamiseen on asettumassa talousasioista. Jos olet velkaa ex rahaa yrittää maksaa ne niin pian kuin mahdollista. Jos he sinulle velkaa yrittää kerätä nopeasti. Jos heidän on keskinäinen tarkkailun tai säästötili tulla yhteisellä sopimuksella, miten voit jakaa varoja ylös sitten toimia sen heti. Rahaa voi olla tahmea tilanne, kun työsuhde päättyy. Usein ex käyttävät sitä vastaan ​​juuri tehdä tilannetta vaikeampaa sinulle. Jos on huomattava summa voi olla saada asianajajan mukaan. Jos se ei ole suuri summa, ja voit tehdä ilman sitä se voi olla parempi yksinkertaisesti kävellä pois.

Kun olet suorittanut nämä toimenpiteet toipua hajoamiseen sinun täytyy etäisyyttä itseänne toisistaan. Anna itseänne vähintään 30 päivän ole yhteystietoja lainkaan. Tämä sisältää puhelimet, tekstejä, sähköposteja tai "vahingossa kokouksiin." Välttää yleisiä paikkoja, joissa käytetään mennä niin hyvin. Eristää itsenne toisistaan. Näin voit aloittaa uudelleenrakentaminen elämäänne. Tämä on vaikeaa aikaa, joten sinun täytyy antaa itsellesi tilaa saadakseen yli hajoamiseen.
.